Vandrende rygsmerter

Vores ekspert er en neurolog, kandidat i medicinske videnskaber Mikhail Borisov.

Læger ved, at osteochondrose, brok og fremspring af de intervertebrale skiver, som er mærkbar i MR-billeder, ikke er en grund til udseendet af smerte. Oftest i dette tilfælde er der også et vist psykologisk ubehag.

Lad ham ikke pisse!

Selv ikke for 100 år siden gav læger deres patienter klager over ryg- og nakkesmerter en sådan diagnose som ”irriteret rygsøjle”. Når alt kommer til alt er de mest betydningsfulde negative følelser forbundet med rygproblemer vrede, vrede, frygt samt mistænksomhed, angst og ubeslutsomhed. Det er bevist, at det i mange tilfælde er nødvendigt at korrigere ikke kun fysiologiske lidelser, men også påvirke sociale og psykologiske faktorer for at lindre smerter i rygsøjlen..

Ond cirkel

Langvarige oplevelser med et minustegn er på ingen måde noget flydende, der kun afspejles i sindstilstanden, men også en meget reel fysisk trussel. Og det vigtigste mål for kronisk stress er musklerne. Hvis de i en sund tilstand anstrenges kun for fysisk anstrengelse, forbliver de i en person, der er bundet af negative følelser, overspændte og stive, så længe stressen fortsætter. Hvis dens virkning er langvarig, mister musklerne med tiden deres elasticitet og forbliver selv i en rolig tilstand stiv, komprimeret. På samme tid komprimerer de nerver og blodkar, hvilket forårsager dårlig cirkulation og vævsfødning. Og der er en kronisk, såkaldt stressende rygsmerter.

At være i langvarig stress ophører en person ofte med at kontrollere sin muskelspænding og ser ud til at miste sin evne til at slappe af. Det bemærkes endda eksternt. En hals trukket ind i skuldrene, en bøjet ryg, en blandet gang - det er trods alt sådan, hvordan folk ofte ser ud som er snoede af ulykke. Forkert motorisk stereotype, der tvinger en person til at acceptere og opretholde ikke-fysiologiske holdninger, fører til endnu større muskeloverbelastning. Og dette gør smerterne endnu mere synlige. Nå, kraftig smerte fører igen til endnu mere muskelbelastning. Den onde cirkel...

Når der ikke er nok glæde

En langvarig sygdom, problemer på arbejdet og i det personlige liv, kronisk træthed og konstant mangel på søvn - en af ​​disse årsager kan føre til stress. Og langsigtet følelsesmæssig stress og depression forstyrrer produktionen af ​​lysthormonet serotonin, hvilket ikke kun forværrer stemningen, men også sænker smertetærsklen. I dette tilfælde føler patienter endda en svag smerte som betydningsfuld. Og stress i sig selv bliver en trigger til smerte.

På denne baggrund kan psykalgia (psykogene rygsmerter) forekomme, hvilket ofte er et tegn på latent depression. Sådanne smerter kan endda forsvinde uden behandling på baggrund af positive følelser, men derefter igen forværres under påvirkning af nye belastninger. For at bryde denne onde cirkel ordineres patienter med kronisk smerte, hvis årsager ikke kan bestemmes, antidepressiva (lægemidler, der påvirker produktionen af ​​serotonin). Selvmedicinering med disse lægemidler er imidlertid uacceptabel. Foruden medicin kan hypnose, forskellige afslapningsteknikker, træning osv. Også anvendes..

Hvad vil hjælpe med at overvinde stress

  • Åndedrætsøvelser

For at berolige skal du trække vejret, ikke med brystet, men med din mave - så dit bryst forbliver stille. Udånding, hvor maksimal lempelse finder sted, skal være dobbelt så lang som inspiration. Dette vil hjælpe med at reducere ophidselsen af ​​nervecentre. I denne henseende er yoga meget effektiv..

Sport hjælper med at forbrænde adrenalin. Og efter 30-40 minutters undervisning i kroppen begynder hormoner af glæde at frigives. Enhver fitness og endda en enkel tur i den friske luft er velegnet til dette..

Et bad med aromaolier, en sauna, et badehus eller endda et almindeligt brusebad vil hjælpe med at rense kroppen af ​​urenheder og sjælen fra negative følelser.

En daglig 8-timers søvn er påkrævet. Ja, og overarbejde er også skadeligt.

  • Afvisning af dårlige vaner

Først og fremmest fra overdreven alkoholforbrug såvel som fra rygning og junkfood (fastfood, for eksempel).

  • Magnesium beriget diæt

Kakao, chokolade, nødder, græskar, solsikke og hørfrø er nyttige. Sådanne fødevarer kan betragtes som anti-stress..

Alt hvad der passer dig er velegnet: hobbyer, taler med børn og dyr, rejser, læser, musik, dans, sex.

Stressmodstand kan udvikles i dig selv. Meditere. Kontroller følelser, prøv ikke at blive irriteret. Lær at skifte opmærksomhed fra negative aspekter, se efter den gode side. Smil mere, og glæd dig. Vær taknemmelig. Marker selv små positive punkter og fokuser på dem.

  • Naturlige beroligende midler

En afkogning af valerian rod eller morwort urt, hagtorn bær, pæon blomster, verbena hjælper med at slappe af.

Vigtig

Tegn på stressende rygsmerter

  • Smerter i rygsøjlen forskellige steder.
  • Muskelsmerter og tilstedeværelsen af ​​smertefulde punkter i musklerne.
  • Søvnløshed og asteni (øget træthed).

Smerter kan også være forårsaget af en alvorlig sygdom (for eksempel en rygmarvstumor). Derfor skal du først og fremmest gennemgå en undersøgelse.

De vigtigste årsager til vaginal smerte i led og muskler og terapimetoder

Smerter er en beskyttende reaktion fra en organisme på påvirkningen af ​​eksterne eller interne skadelige faktorer. På denne måde signaliserer det fejl i et af menneskets livssystemer. Ledsmerter kan indikere udvikling af patologier i muskuloskeletalsystemet - gigt, artrose, osteoporose. Ubehagelige fornemmelser i musklerne bliver ofte et tegn på overarbejde eller traumer, men ofte er symptomerne på en gradvis forløbende sygdom. Smerten kan være skarp, skære, ømme og endda "gnave". Og også vandrende, der opstår i løbet af dagen i forskellige dele af kroppen. Sådanne smerter af flygtig karakter i fravær af objektive symptomer på ledskader kaldes arthralgi..

De karakteristiske træk ved gigt

Det er vigtigt at vide! Læger i chok: ”Der findes et effektivt og overkommeligt middel mod ledssmerter.” Læs mere.

Vandrende smerter i led og muskler opstår på grund af irritation af de følsomme nerveender eller deres komprimering. En undtagelse er hyalinbrusk i led, hvor der ikke er nervefibre. Årsagen til neuroreceptorirritation er en cirkulationsforstyrrelse eller krampe i striated muskler placeret i enhver del af kroppen. Arthralgi diagnosticeres hos patienter, der klager over periodisk forekommende smerter i fravær af objektive tegn på inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk skade på led og muskler. I dette tilfælde betragtes det som en uafhængig patologi..

Hvad er de karakteristiske kliniske manifestationer, der adskiller arthralgia fra smerter, der stammer fra overarbejde:

  • smerten er lokaliseret i leddet, udstråler ikke til andre tilstødende dele af kroppen;
  • smerter er asymmetriske, forekommer i kun et led;
  • arten af ​​den smerte, der periodisk optræder i et led, er ustabil: ømhed, skæring, akut;
  • smerter generer ikke en person på samme tid af dagen - det kan vises både om morgenen og aftenen;
  • smerter vedvarer i lang tid, normalt længere end 3 måneder.

Nogle gange bringer forældre små børn, der konstant klager over vandrende smerter til en hvirveldlæge, reumatolog, ortopæde. I de fleste tilfælde kræver hele familien en konsultation med en psykolog. Børn, der lider af en mangel på forældremyndighed, oplever sygdomme ved at kopiere en af ​​de voksnes adfærd.

Arthralgi ledsages ikke af førende symptomer på artikulære patologier - smerter, forværret ved gåture, morgen hævelse i led og stivhed i bevægelser.

En alarmerende faktor er deres kombination med tegn på generel forgiftning af kroppen (feber), udslæt, vægttab med intakt eller manglende appetit. En sådan kombination af kliniske manifestationer kan indikere autoimmune ledsygdomme, udviklingen af ​​slidgigt og en dannet kræft. Mellem forekomsten af ​​den første vagussmerter og diagnosen alvorlig patologi går der et år til flere år.

Arthralgi før slidgigt

Ofte er forekomsten af ​​vagussmerter et formidabelt symptom på det indledende trin med destruktive degenerative ændringer i brusk. Efter et par år diagnosticeres en person med osteoarthrosis eller dystrofisk fælles patologi. På sin sidste fase mister patienten arbejdsevnen og bliver handicappet. Vandrende smerter går forud for udviklingen af ​​andre artikulære patologier. Du skal være på vagt, hvis arthralgi er opstået efter eksponering for kroppen af ​​sådanne faktorer, der provokerer udviklingen af ​​mange sygdomme:

  • akutte eller kroniske luftvejsinfektioner, tarm, seksuelt overførte infektioner;
  • skader - brud, forskydninger, subluxationer, muskelbrud, skader på ligament-seneapparatet;
  • overdreven belastning under sportstræning eller professionel aktivitet;
  • kursusadministration af hormonelle medikamenter, antibiotika, cytostatika;
  • hyppig stress, depression;
  • patologier forbundet med metaboliske lidelser;
  • dysplasi af bindevævsstrukturer eller ledhypermobilitet (kollagendannelsesforstyrrelser).

Med tilsyneladende vagal smerte kræves hastende diagnose for patienter, der er arveligt disponeret for udvikling af alvorlige kroniske artikulære eller muskelpatologier..

Arthralgi i de første stadier af osteoporose eller gigt ledsages ikke af andre symptomer. De opstår gradvist over flere år. Om morgenen kvælder leddene, stivhed af bevægelser mærkes. Ofte fundet og vandrende (vagus) arthritis. Det fortsætter på baggrund af en langsom inflammatorisk proces, der fører til ødelæggelse af hyalint brusk. Med dets forværring eller udviklingen af ​​synovitis forekommer symptomer på generel forgiftning af kroppen - høj feber, gastrointestinale forstyrrelser, svaghed, døsighed, træthed.

Vandrende smerter i leddene i fravær af medicinsk indgreb kan forårsage avaskulært nekrosesyndrom. En person har en fornemmelse af tilstedeværelsen af ​​en fremmed genstand i ledhulen. Læger kalder denne følelse "artikulær mus." Det ser ud på grund af forskydningen af ​​det døde hyalinbrusk i ledhulen.

Vandrende reumatoid arthritis

Reumatoid arthritis er en autoimmun tilbagevendende patologi, som læger ikke har været i stand til helt at kurere. Nogle gange manifesteres det ved vandrende smerter, der forekommer i det ene eller det andet led. Reumatoid arthritis påvirker flere led i muskuloskeletalsystemet på en gang. De førende symptomer på svær patologi:

  • bevægelsers stivhed;
  • gradvis deformation af leddene. Først ødelægges de største led, normalt knæet og hoften, og derefter opstår smerten i albuer, skuldre, fødder.

Vagus reumatoid arthritis er kendetegnet ved en ændring i remissioner og tilbagefald. Med sin forværring lider en person af akut smerte, hypertermi, rødme, hævelse af huden over det beskadigede led. På remissionstadiet er intensiteten af ​​vandrende smerter svækket, og nogle gange er de helt fraværende. Sygdommen er vanskelig at behandle og forårsager meget ofte handicap. Sværhedsgraden af ​​terapi ligger i dens polyetiologicitet. Årsagerne til udviklingen af ​​vagusarthritis er ikke fuldt ud fastlagt.

Det blev konstateret, at gruppe A-streptokokker, de forårsagende midler til akut betændelse i mandlenitis, kan provosere sygdommens indtræden. Affaldsprodukterne, de udsender, er giftige. Med et svækket immunsystem eller en disponering af kroppen øges sandsynligheden for at udvikle denne form for arthritis markant.

Fibromyalgi

Selv "forsømte" ledproblemer kan helbredes hjemme! Glem bare ikke at smøre det en gang om dagen..

Vandrende smerter forekommer ikke kun i leddene, men også i musklerne. Så manifesterer fibromyalgi eller kronisk smertsyndrom. Diffuse smerter mærkes i muskler med forskellig lokalisering ledsaget af øget træthed, depression, søvnløshed eller døsighed. Fibromyalgi diagnosticeres hos 4% af patienterne, der henvender sig til læger, der klager over vaginal smerte, hovedsageligt hos en kvinde. Folk beskriver dets vigtigste kliniske manifestationer som følger: ”der er en følelse af, at hele kroppen gør ondt” og ”det er umuligt at komme ud af sengen om morgenen på grund af træthed”. De fleste læger betragter fibromyalgi ikke som en patologi, men kun et separat syndrom.

Dets patogenese er baseret på den konstante ophidselse af de følsomme nerveender i de bageste horn i rygmarven. Årsager til fibromyalgi:

  • perifert smertsyndrom. Som et resultat af traumer, komprimering af nerver eller deres betændelse genereres konstant smerteimpulser;
  • infektion. Betændelse og irritation af nerveenderne ledsager ofte infektiøs mononukleose, herpes af enhver art, borreliose;
  • stress. Udseendet af fibromyalgi fører til en langvarig eksponering for stress. Folk, der akut oplever almindelig stress, er disponeret for udviklingen af ​​et kronisk syndrom;
  • trauma. Hvis smerter under dislokationer, brud, revne ledbånd bliver en årsag til stress og alvorlige oplevelser, øges risikoen for at udvikle fibromyalgi betydeligt;
  • hormonelle ændringer. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen bliver ofte årsagen til vagussmerter;
  • vaccination eller kursusadministration af lægemidler. Under påvirkning af disse faktorer kan neurotransmitterprocesser, der danner opfattelsen af ​​smerte, forstyrres..

Hyppige belastninger påvirker immunitetstilstanden negativt. Med sit fald begynder kroppen at angribe vira og patogene bakterier, inklusive dem fra betinget patogen biocenose. For at ødelægge dem kastes en enorm mængde antistoffer, der produceres af immunsystemet, konstant i den systemiske cirkulation. På et vist tidspunkt forekommer en funktionsfejl - immunoglobuliner angriber kroppens egne celler, der udgør muskler, ledbånd og sener. Kortvarige vandrende smerter forekommer - et førende symptom på fibromyalgi.

I en række laboratorieundersøgelser viste det sig, at mennesker med lave niveauer af serotonin, glædehormonet, ofte lider af fibromyalgi. Dette forklarer identificeringen af ​​deres depressive tilstande og undertiden neurologiske lidelser. En vigtig del af behandlingen er eliminering af neurotransmittermangel.

Behandling

Hvis der under diagnoseprocessen ikke blev fundet patologiske årsager til vandrende smerter i leddene, er behandlingen kun rettet mod at eliminere dem. De første valgmidler er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) med følgende aktive ingredienser:

  • nimesulid;
  • ketoprofen;
  • ketorolac;
  • meloxicam;
  • diclofenac;
  • ibuprofen.

Medicinen er ikke beregnet til langtidsbrug. De er kendetegnet ved en markant systemisk bivirkning - skade på maveslimhinden. Kombinationen af ​​NSAID'er med protonpumpehæmmere (Omeprazol, Rabeprazol, Esomeprazol), der reducerer sekretionen af ​​saltsyre hjælper med at minimere mavesår. I tilfælde af svage, sjældent forekommende vandrende smerter, tilrådes det at bruge NSAID i form af doseringsformer til lokal påføring på leddene - dette er Fastum og Voltaren geler, Indomethacin og Ibuprofen salver.

Forberedelser til eliminering af vagussmerterNavn på medicin
ledsmerterIkke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Nise, Ortofen, Ketorol, Nurofen, Celecoxib), chondroprotectors (Structum, Dona, Teraflex, Glucosamine, Chondroitin), salver med NSAID'er (Arthrosilen, Diklak, Finalgel, Fastum, Voltaren Dolgit)
FibromyalgiInfusioner med lidocaine, centrale analgetika (Tramadol), ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, anticonvulsiva med pregabalin, antidepressiva (Venlafaxine, Duloxetine, Amitriptyline)

En reumatolog er involveret i behandlingen af ​​smertesyndromet, der ledsager slidgigt, reumatoid og reaktiv arthritis. Ud over medicin med en smertestillende virkning anvendes glukokortikosteroider, muskelafslappende midler og medikamenter til forbedring af blodcirkulationen i leddene i terapi. Patienter anbefales at tage chondroprotectors, der bremser udviklingen af ​​patologier. Og en vigtig del af behandlingen af ​​fibromyalgi er stabilisering af patientens psykologiske tilstand. Hvad er terapien:

  • konsultationer med en psykoterapeut og / eller psykolog;
  • brugen af ​​antidepressiva (Venlafaxine, Duloxetine, Amitriptyline). Medikamenter forbedrer humøret, normaliserer søvn, eliminerer psyko-emotionel ustabilitet;
  • tager antikonvulsiva (Pregabalin). Smertesymptomatologien mindskes, humøret forbedres. Ulemper - hurtig vanedannende smerte, abstinenssyndrom.

For at forbedre den terapeutiske virkning af farmakologiske præparater anbefales patienter fysioterapeutiske procedurer, massage, applikationer med paraffin, ozokerit. Akupunktur og hypnoterapi bruges til behandling af fibromyalgi. Sørg for at udpege klasser i terapeutisk gymnastik eller fysisk træning. Regelmæssig træning hjælper med at forbedre blodcirkulationen, øge kropstonen..

Vandrende smerter kan indikere ledskader ved inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk patologi. Reumatologer anbefaler straks at søge medicinsk hjælp. Rettidig behandling vil undgå progression af sygdommen og forekomsten af ​​alvorlige komplikationer.