Hofteartrose: symptomer, behandlingsmetoder, stadier

Coxarthrosis eller degenerativ sygdom i hofteleddet er en af ​​de mest alvorlige patologier i muskuloskeletalsystemet. På grund af ledstrukturernes store størrelse er smerter og ubehag meget mere alvorlige end med skade på andre led. Konsekvenserne af patologien er også alvorlige - hvis ødelæggelse af små knogeleddele forårsager meget ubehag, er arthrose i hofteleddet uden behandling en direkte vej til handicap. Kun den rigtige terapi, og sommetider kirurgi, hjælper en person med ikke at miste sin evne til at gå.

Hvad er artrose i hofteleddet?

Coxarthrosis, osteoarthrosis, arthrosis i hofteleddet er synonymer af den samme patologiske proces, der forekommer i hofteområdet fra en eller to sider. I moderne medicin kaldes patologi også slidgigt: tidligere blev det antaget, at degenerative processer ikke var præget af betændelse, men mere nøjagtige studier viste det modsatte. Påvirkede væv i ledbrusk udskiller inflammatoriske elementer (interleukiner), så slidgigt er et andet sandt udtryk.

Sygdommen er kendetegnet ved sådanne tegn:

  • Fremskridt med konstant bevægelse fra et stadium til et andet;
  • Det fører til vedvarende smerter, begrænset ledmobilitet;
  • Forårsager deformation af knogleoverflader, delvis eller fuldstændig ødelæggelse af hyalint brusk;
  • I den udvidede fase er det mere iboende hos ældre mennesker, men starter ofte efter 40 år;
  • Symptomer på patologi er hos 70% af mennesker ældre end 75 år;
  • Mere sandsynligt at lide af en kvindes sygdom.

En samling er en mekanisme, hvor der er gnidningsdele. På grund af et fald i kvaliteten eller mængden af ​​smøremidlet (inter-artikulær væske) slides kontaktfladerne. Små revner vises på brusk, senere ødelægges de, og knoglemarv vises i stedet for sundt væv. Sådanne vækster tillader ikke benet at bevæge sig normalt, dets funktioner går tabt.

Årsager til sygdommen

Slidgigt i højre eller venstre lår kan være primær eller sekundær, og den første mulighed er typisk for mennesker i fremskreden alder. Sygdommen i den primære form udvikler sig over årtier, forbundet med aldersrelateret slid og ødelæggelse af brusk.

Sekundær coxarthrosis har andre årsager og kan starte selv i en ung person. Det er forbundet med den resulterende betændelse (infektiøs, autoimmun), hvilket giver drivkraft til starten af ​​patologi. Også en hofteskade (blå mærker, dislokation, knoglebrud) kan blive en årsag. Andre mulige årsager til den sekundære form:

  • Operationer i dette anatomiske område;
  • Diabetes mellitus og andre alvorlige metaboliske patologier;
  • Hormonelle sygdomme;
  • Medfødte, erhvervede former for krumning og forskydning af knogler;
  • Fælles dysplasi hos et barn;
  • Acetabulær fremspring, nekrose i lårbenshovedet;
  • Karsygdomme af systemisk karakter, hvilket fører til dårlig bruskernæring;
  • Knogletuberkulose, reumatoid slidgigt;
  • Gigt, Perthes sygdom;
  • Tumorer - godartede, ondartede.

Symptomer på arthrose i hofteleddet af enhver form vises hurtigere, hvis risikofaktorer påvirker kroppen:

  • Konstant stress, nervøse chok, depression og følelser;
  • Fedme, endda moderat overvægt;
  • Negativ arvelighed;
  • Mangel på træning, stillesiddende arbejde eller visse erhverv med stor belastning på leddet;
  • Overdreven fysisk belastning (magt), professionel sport.

Symptomer på sygdommen

Udvikling af artrose i hofteleddet og dens symptomer kan ikke overses. Selv på et tidligt tidspunkt får sygdommen sig til at føle og frem for alt smerter. Smerter med opstående og progressiv artrose i hofteleddet øges med overgangen af ​​sygdommen fra et trin til et andet. De vises i hoftezonen, giver knæet, i lysken, endda i nedre del af maven. Normalt efter søvn falder smerten, men på et avanceret stadium kan det konstant være til stede. Ved palpation mærkes ikke altid smerter, fordi ledskader kan begynde med dybt placerede dele.

I mange år, uden held med at kæmpe med smerter i leddene. "Et effektivt og overkommeligt middel til at gendanne fælles sundhed og mobilitet vil hjælpe om 30 dage. Dette naturlige middel gør det, som kun operationen var i stand til før."

Andre mulige tegn på sygdommen:

  • Den knas, der vises, når man bevæger sig, nogle gange endda med en svag;
  • Haltende, gangændringer;
  • Afkorte benet på den side, hvor der er artrose i hofteleddet;
  • Bevægelsestivhed, begrænset rotation, bevægelse af benet.

Når den udvikler sig, vises andre tegn på patologi. Så følelsen giver en følelse af deformation af knoglen, tilstedeværelsen af ​​vækster. Lægen observerer muskelatrofi ved undersøgelsen, og patienten, selv i det almindelige liv, tvinges til at bevæge sig med en stok, krykke - på grund af smerter og svaghed i lemmet.

Generelt er smerter og andre kliniske manifestationer meget afhængige af scenen. De følgende stadier af coxarthrosis skelnes:

  • Første. Symptomatologien er ikke lys, men de indledende ændringer er allerede mærkbare under diagnosen. Synovialvæsken bliver tykkere, dens volumen falder, bruskstrukturen ændres ved slutningen af ​​scenen. Små revner vises, som kroppen prøver at behandle ved dannelse af små "corns".
  • Den anden. Smerten på dette trin er ganske mærkbar, knusing, begrænsning af motorisk funktion er indlysende. Smertesyndromet udstråler til andre dele af kroppen, spreder hele benet ned. Billedet viser: udtynding af brusk, indsnævring af afstanden mellem knoglerne, krænkelse af strukturen på de artikulære overflader, undertiden - forskydning af knoglens hoved fra hulrummet. Antallet af knoglevækster (osteophytter) steg.
  • Den tredje. Smerten bliver uudholdelig, en person er meget begrænset i bevægelse, mange stopper helt med at bevæge sig. Brusk ødelægges næsten fuldstændigt, musklerne nedbrydes, leddet deformeres kraftigt. Knogleosteophytter ligner pigge og irriterer nerveafslutningen.

Hvad er risici og komplikationer??

Det er let at forstå - hvis symptomerne og behandlingen med en patologi som arthrose i hofteleddet ikke identificeres korrekt, unødigt, truer det med handicap. Et smertefuldt smertsyndrom, manglende evne til at gå, behovet for konstant pleje - det er hvad der venter en person uden behandling for denne sygdom.

Handicap med læsioner i lårbenene fastlægges afhængigt af sygdommens sværhedsgrad, i fuldstændig fravær af evnen til at arbejde giver de den første gruppe. Kirurgi er indiceret til sådanne patienter - dette er den eneste effektive behandlingsmetode i en sådan situation. Men selv moderne driftsmetoder kan medføre risikoen for komplikationer:

  • Infektiøs infektion
  • Trombose, thrombusemboli;
  • Betydeligt blodtab.

Den samlede andel af komplikationer er lille - 0,5-2%, men de forekommer. Oftest observeres infektion i protesen, som derefter skal ændres til en ny. Derfor er det vigtigt at gennemføre et antibiotikabehandling efter operationen..

Diagnostiske foranstaltninger til artrose

Det anbefales at søge hjælp hos en traumatolog, kirurg, ortopæde allerede ved de første tegn på en læsion i lårbenzonen. Oprindeligt med en mistanke om artrose i hofteleddet udfører lægen fysiske test:

  • Palperer det øverste lår, afslører punkterne med smerter, knogleskørhed;
  • Udfører passive benbevægelser - flexion, ekstension, bortføring og reduktion for at bestemme omfanget af mulige bevægelser.

Mere præcist vil diagnose og ordinering af behandling til artrose i hofteleddet hjælpe instrumentel diagnostik. Radiografi udføres normalt - den billigste, overkommelige forskningsmetode. Det anbefales at tage røntgenstråler på moderne enheder eller udskifte det med CT, hvor kvaliteten af ​​billederne er meget højere. CT giver omfattende information om knoglernes tilstand, brusk, artikulære overflader. Hvis det er nødvendigt med en detaljeret undersøgelse af bløde vævs tilstand (f.eks. Når en nerverod klemmes), vil specialisten ordinere en MRI.

Andre mulige diagnostiske foranstaltninger:

  • Ultralyd af leddet;
  • ;
  • Blodprøve for reumatoid faktor;
  • Tuberculin-test;
  • Biokemisk analyse af mistanke om diabetes, gigt.

Det er meget vigtigt at finde årsagen til sekundær coxarthrosis, fordi uden at handle på det vil det ikke være muligt at stoppe forløbet af sygdommen.

Behandling i hofteartrose - Medicin og fysioterapi

Hvis tegnene på sygdommen er implicit, og den ikke er gået til stadiet med irreversible ændringer, vil konservativ behandling hjælpe patienten. Lægemiddelterapi er også nødvendigt, når artrose i hofteleddet er blevet alvorligt - som en del af behandlingsforløbet.

Hvordan behandles artrose i hofteleddet? Der er et program til medicinsk korrektion af sygdommen:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Piller eller injektioner af Ibuprofen, Arkoksiya, Deksalgin, Movalis og andre vil hjælpe med at slippe af med smerter, betændelse. De kan ikke bruges ukontrolleret - bruskens egen evne til at regenerere vil mindske, desuden lider maven og tarmen meget af NSAID'er.
  • Vaskemedicin. Behandling med sådanne lægemidler (Trental, Actovegin, Cinnarizine, Nicotinic acid) hjælper med at styrke ernæring af brusk og hjælper med at genoprette det.
  • Muskelafslappende midler. De er indikeret for spastisk muskelsmerter forårsaget af skade på lårområdet. Disse er medicin Midokalm, Baklosan, Tolperizon.
  • Chondroprotectors. Arthrose i hofteleddet kræver obligatorisk og mange måneders indtagelse af sådanne medicin (Don, Structum). Du skal også bruge injektionskurser på kurser, for eksempel Alflutop, inklusive indsprøjtning i ledhulen. Indførelsen af ​​hyaluronsyrepræparater i leddet betragtes som endnu mere effektiv..
  • Kortikosteroider. Anvendes i ekstreme tilfælde i form af intraartikulære injektioner. En sådan behandling er nødvendig, hvis symptomerne bliver uudholdelige.

Eksterne retsmidler (salver, geler) til coxarthrosis er normalt ineffektive på grund af ledets dybe penetrering. Men fysioterapeutiske teknikker bruges ofte og giver alvorlig lindring af smerter. UHF, laserterapi, magnetoterapi udføres på lårområdet, UHF, massage udføres. Med osteoarthrosis indikeres også manuel terapi, i nogle tilfælde - en ledforlængelse.

Et længe glemt middel mod ledssmerter! "Den mest effektive måde at behandle led og rygmarvsproblemer" Læs mere >>>

Folkemedicin mod artrose

Mange mennesker bruger alternativ behandling til denne patologi, skønt arthrose i hofteleddet ikke reagerer godt på forskellige eksterne metoder. Kun med kraftig smerte kan kompresser med opvarmning påføres det ømme sted, selvom dette vil være mere distraherende. Behandling af kompliceret og avanceret artrose i hofteleddet udføres bedst ved oral indgivelse:

  • Hæld 100 g tørt sabelnik-græs 500 ml vodka, insister i mørke i 10 dage, tag 30 dråber tre gange / dag for at lindre betændelse;
  • For at fremstille gelé dagligt, i fravær af kontraindikationer, kog jæger regelmæssigt - retter tjener ikke dårligere end chondroprotectors.

Du kan lindre smerter ved hjælp af en sådan kompress. Det er nødvendigt at blande honning, medicinsk galden, ammoniak, glycerin lige, påføres leddet, bind med en varm klud. Efterlad kompressen i 3 timer, skyl derefter.

Andre metoder og betjening

For den rette behandling af slidgigt er det meget vigtigt at følge en ordentlig diæt. Du bliver nødt til at nægte mad, der forstyrrer blodtilførslen og skader ernæringen af ​​brusk. Disse er røget kød, eddike, saltede fødevarer, stegt mad, samt mad med konserveringsmidler, transfedt. Men der skal være flere retter med magnesium, kalium, jod, calcium i kosten.

Hvad der er nødvendigt for at behandle artrose i hofteleddet er medicinsk gymnastik. Daglige opvarmninger, specielle løgnøvelser skal udføres af alle patienter. For eksempel skal du langsomt løfte benet op og holde det på gulvet i flere sekunder. Det er vigtigt at udelukke pludselige bevægelser for at forhindre lang og hurtig gang - med coxarthrosis vil dette kun øge udviklingen af ​​sygdommen. For at afmontere forbindelsen kan du bruge en stok, krykker, og en ortopæde kan anbefale specielle ortoser for at blødgøre belastningen.

Behandlingen af ​​artrose i hofteleddet i tredje, sidste fase udføres kun ved operation, andre metoder er ineffektive. I 95% af tilfældene er operationen vellykket, benbevægelser gendannes fuldt ud. Men proteser er ikke evige, deres levetid er op til 20 år, så kirurgi er en ekstrem foranstaltning. Under endoprotetik skifter hans eget led til en kunstig en, og han står ikke længere over for artrose i hofteleddet.

Forebyggelse af coxarthrosis

For ikke at udføre kompleks behandling af patologi og ikke lide af smerter, er det vigtigt at starte forebyggende foranstaltninger fra en tidlig alder. Forebyggelse af coxarthrosis er især vigtigt for dem, der er udsat for risikofaktorer..

Så blodtilførslen til brusk ikke lider, skal du:

  • Spis med inkludering af plantemad i menuen, en tilstrækkelig mængde magert kød, cottage cheese, gelé, surmælk mad;
  • Stop med at ryge, ikke misbrug alkohol;
  • På et stillesiddende arbejde skal du regelmæssigt varme op, udføre enkle øvelser;
  • Afvis en stillesiddende livsstil til fordel for skiløb, svømning og anden aerob træning med lav intensitet.

For at en person ikke skal blive generet af artrose i hofteleddet, skal man kontrollere kropsvægt, undgå fedme og endda 5-10 ekstra kg - dette øger belastningen på lårbenszonen alvorligt. Coxarthrosis kan kun forhindres med en integreret tilgang og en sund livsstil.!

Sådan helbredes et hofteled derhjemme?

Smerter i hofteleddet - sygdommen er langt fra almindelig, men ubehagelig. Desværre lider mennesker i forskellige aldre af det..

Normalt betyder udtrykket "fælles sygdomme" følgende patologier:

  • artrose (osteoarthrosis);
  • sekundær artrose, udviklet som et resultat af traume eller kirurgi;
  • polyarthritis;
  • osteochondrose;
  • osteoporose;
  • periarthritis;
  • akut og kronisk gigt, inklusive reaktiv arthritis;
  • fælles ankylose;
  • psoriasisartrropati, især den, der opstod på grund af forskellige patologier.

Hvordan behandles hofteleddet uafhængigt og hjemme? Et sådant spørgsmål stilles ofte af patienter til reumatologer. Følgende metoder bruges til behandling af artrose hjemme:

  1. Saltbade.
  2. salver.
  3. Infusioner og afkok.
  4. Kremer, komprimerer og gnider.
  5. Hofteøvelser og en afbalanceret diæt.

Nu i detaljer for hver vare.

Metoder til behandling af sygdomme i hofteleddet

Det primære mål med behandling af arthritis i hofteleddet derhjemme er at eliminere smertesyndromet, der provoseres af den inflammatoriske proces.

Saltbadbehandling betragtes som den mest enkle og overkommelige metode. Vand skal være varmt. For at forberede badet skal du opløse en kop Epsom-salt i vand. Det er nok, at patienten nedsænkes i cirka en halv time.

Denne procedure giver vævene i kroppen afslapning og reducerer dermed smerter. Badebehandling kan udføres så ofte som ønsket opstår. Hvis det ikke er muligt at bade, kan denne procedure erstattes med et varmt brusebad..

Men i nogle tilfælde kan varme udløse øget smerte, så varmeterapi bør erstattes af kolde komprimeringer. Denne behandlingsmetode er ikke mindre effektiv end den foregående. Til det syge led skal du bare lægge en varmepude med is eller sænke forbindelsen i koldt vand.

På grund af det faktum, at vævet omkring hofteleddet under påvirkning af forkølelse bliver mindre følsomt, trækker smerten tilbage i nogen tid eller bliver ikke så intens. Kolde komprimeringer kan påføres en gang dagligt i femten minutter.

Hoftebehandling kræver en afbalanceret diæt. Det er velkendt, at ekstra kilo på kroppen udøver en for stor belastning på leddene, hvilket er en af ​​årsagerne til sygdommen.

For en delvis lindring af sygdommens forløb skal en person, der lider af gigt eller gigt, konstant overvåge sin vægt.

For at normalisere kropsvægt vil hjælpe og fysisk aktivitet. Desuden giver de samlingerne mulighed for at bevare styrke og elasticitet. Valget af et kompleks af fysioterapirøvelser skal benyttes med særlig omhu. Hvis patienten føler ubehag eller smerter under træningen, skal de straks stoppes..

For at slippe af med den halthed, der forårsager smerter, kan du behandle hofteleddet for artrose ved at forberede følgende salve:

  • Æggeblomme 1 stk.
  • Æblecidereddike 1 spsk. skeen.
  • Terpentin 1 spsk. skeen.

Alle tre komponenter skal slås grundigt med en mikser og gnides forsigtigt ind i det berørte område.

Et afkog af lingonberryblade er også en god måde at slippe af med artrose. To spiseskefulde råmateriale skal koges i 200 ml vand i 15 minutter. Den filtrerede væske skal drikkes i små portioner pr. Dag. Denne opskrift kan bruges til behandling af gigt, saltaflejringer, artikulær gigt, gigt og ødemer..

Det er muligt at behandle fælles sygdomme derhjemme ved hjælp af nåletræ infusion. Til dets forberedelse er det nødvendigt at forberede grangrene, hæld dem med kogende vand og læg dem til side i 30 minutter til insistering. Når væskens temperatur falder til 37 ° C, skal den syge lem sænkes ned i en halv time..

Efter proceduren skal hofteleddet indpakkes med en varm klud og lade hvile. Behandling af et sådant badeværelse skal udføres flere gange.

Behandling med mælkebøtteinfusion: råmaterialet, der inkluderer blomster og rødder af mælkebøtte, skal du hælde et glas kogende vand og lade det brygge i en time. Anstrengt infusion skal indtages 4 gange dagligt i ¼ kop. Med polyarthritis, forskydning af hofteleddet eller gigt er dette middel simpelthen uerstattelig.

Et andet effektivt middel: meget få solbærblader skal hældes med kogende vand (200 ml) og fjernes i 20 minutter for at insistere. Forbruget 2 gange om dagen i ½ kop.

Radikulitis, artrose og dislokation af hofteleddet kan behandles med propolis lotions. Til dette er stof imprægneret med propolis. Før vinteren placeres klaffen i en bikube og lader den stå indtil foråret. Det imprægnerede væv påføres det syge led..

Arthrosis behandling med urter og gebyrer

Arthrosis er en ikke-mekanisk slid på brusk i leddet, hvilket fører til en krænkelse af bruskenes fleksibilitet og elasticitet. Som et resultat af dette forekommer betændelse i det periartikulære væv..

Hovedårsagen til sådanne patologiske ændringer er en krænkelse af metaboliske processer, der forekommer i kroppen. I betragtning af dette bør behandlingen af ​​artrose i hofteleddet (coxarthrosis) derhjemme begynde med at rense hele kroppen, hvilket indebærer regulering af leverfunktion og mave-tarmkanal.

Urtemedicin vil hjælpe med at reducere intensiteten af ​​smerter og påvirke de regenerative processer i brusk positivt. For at gøre dette skal du passe:

  1. hestehale infusion;
  2. slibning i mælkebøtte;
  3. sabel
  4. timian;
  5. pil bark;
  6. vilde jordbær;
  7. bjørkeblade.

Der er et universelt middel, der er effektivt for alle ledssygdomme - dette er birkeblade, de kan bruges ved dampning under massage til tilberedning af terapeutiske bade. Afkok fra bjørkeblade fjerner overskydende urinsyre fra kroppen og forhindrer dermed udviklingen af ​​gigt.

Det ældste folkemæssigt antiinflammatoriske middel og sårhelende middel er en serie. Derudover beroliger det nervesystemet og normaliserer stofskiftet. For at forberede infusionen skal to spiseskefulde tørre råmaterialer hældes med et glas kogende vand, lades infundere i en halv time og indtages to spiseskefulde indeni tre gange om dagen. Sådan terapiforløb skal være mindst en måned.

Til behandling af ledssygdomme derhjemme tilberedes specielle mirakelsalver. Her er en opskrift på en af ​​dem:

  • smør (kun egnet til hjemmelavet) - 3 dele;
  • brændenælde og einer blade taget i lige store mængder - 1 del.

Tør phytomix skal knuses i en morter og blandes grundigt med olie. Den resulterende salve skal gnides ind i det beskadigede led flere gange om dagen og så videre i en måned. Salve skal kun opbevares i køleskab i en glasbeholder..

Coxarthrosis er en sygdom, der kræver langvarig behandling. Det er muligt at udføre terapi ved hjælp af kardeblade. Den friske plante skal vaskes godt og æles godt med en kavlen til dejen. Det ark, som saften oser ud, skal påføres om natten på det ømme sted.

En sådan anvendelse vil forbedre sammensætningen af ​​urin og blod og fjerne unødvendige salte fra leddene. Burdock blade kan bruges til gigt og gigt..

Brugen af ​​citron tinktur til behandling af gigt ved hjælp af folkemetoder er et meget effektivt middel. For at gøre det skal du bruge tre citroner og 150 gr. hvidløg. Komponenterne skal knuses i en kødslibemaskine eller i en blender, hæld et glas vand og insister i en dag. Infusion tages om morgenen på tom mave, 50 ml.

En anden infusion, der tilrådes at tage reumatologi til fælles patologier:

  1. Æblecidereddik - 1 ske.
  2. Naturlig honning - 1 ske.
  3. Vand - 200 ml.

Bland og drikke om morgenen før morgenmaden..

De, der lider af gigt, skal fjerne overskydende urinsyre fra kroppen. For at gøre dette skal du bruge et produkt fremstillet af lindeblomst og kamilleblade, som er taget i lige store andele. En ske råmateriale hældes i 500 ml varmt vand, insisterede i en time. Denne infusion i små portioner skal drikkes på en dag.

For at forberede en kompress skal du tage et afkog af hvidløg, som tidligere er oversvømmet i en lille mængde vand med en ske citronsaft. Når væsken er helt afkølet, skal den filtreres, fugtes med gasbind i den og påføres det ømme led.

Gode ​​resultater leveres af en kompress fra et kålblad. For at gøre dette, tag et par ark og slå dem med en køkkenhammer, indtil juice begynder at skille sig ud fra dem. Stakede blade påføres et ømt sted og dækkes med en film og indpakkes derefter med en klud. Denne procedure udføres før sengetid (kompressen forbliver indtil morgenen).

Det største led, der påvirker balance, gåhastighed, lodret holdning og en persons velbefindende om dagen er hofteleddet.

Den belastning, den tåler, afhænger af vægt og dynamiske belastninger. Men en person tænker ikke på dette, indtil det øjeblik, hvor ledene har brug for hjælp, når der er bevis for, at ikke alt i kroppen fungerer som et ur.

Hvis der vises stivhed eller tyngde i musklerne, gør hofteleddet ondt - hjemmebehandling kan være en vigtig og ukompliceret førstehjælp, der beskytter mod udsigten til komplikationer, der truer en person.

Det er nødvendigt at skelne mellem de mulige årsager til smertefulde tilstande, funktionerne i deres kliniske manifestationer i hvert tilfælde og de behandlingsmetoder, der gælder for hjemmeforhold.

De første tegn på sygdom har ofte ikke en udtalt karakter, går hurtigt, tiltrækker ikke tæt opmærksomhed i en mættet livsrytme.

Men mennesker, der fører en sportslig livsstil; manuelle arbejdere; ældre mennesker af begge køn eller kvinder, der har nået aldersgrænsen for hormonel tilpasning - de har alle manifestationer af sygdomme i hofteleddet.

Årsager til hoftesygdom

  • mulige traumatiske effekter i fortiden (dislokation, revne);
  • arbejde relateret til vægtløftning;
  • belastning i sport;
  • fedme;
  • metaboliske problemer;
  • osteoporose;
  • stress og depression;
  • infektioner og inflammatoriske processer;
  • diabetes;
  • overgangsalder hos kvinder.

Uanset årsagen til den udviklende sygdom ændres vævene i ledbrusken i leddet gradvist under den. De mister langsomt men konsekvent deres funktionalitet, ødelægges, mister deres mobilitet.

En person kan begynde at halte og blive træt af mindre belastninger i tidligere let tolererede situationer. Smertefølelser, oprindeligt subtile, intensiveres.

Det er vigtigt at bemærke sygdommens begyndelse i tide for at forstå, at smerter i hofteleddet, når man går, er et signal til start af behandlingen.

Rettidig behandling og forebyggende foranstaltninger hjælper med at tackle sygdommen uden operation..

Symptomer

Manifestationerne af symptomer på sygdomme i hofteleddet kan opdeles i grupper af smertefulde, deformerende, begrænsende bevægelser, inflammatoriske og udvendigt manifesteret ved en ændring i gang.

Afhængig af den oprindelige årsag og grad af forsømmelse af sygdommen manifesterer symptomerne sig i hver af disse grupper, i forskellige grader af sværhedsgrad.

Generelt skal følgende tegn advare:

  • udseendet af ledsmerter, oprindeligt lokaliseret i lyskenområdet, og dets gradvise spredning;
  • udseendet af smerter på ydersiden af ​​låret;
  • stigning i smerteintensitet;
  • reduktion af smerter efter ledets bevægelighed erstattes af bevægelse;
  • øget smerte fra belastningen;
  • knas, når du flytter;
  • hævelse af det berørte område, hyperæmi i det berørte område, rødme i huden;
  • en følelse af stivhed i lårbensmusklene efter søvn;
  • gangændringer på grund af halthed;
  • muskelens ufølsomhed i låret;
  • forkortelse af benet (hvad sker der, når ledets integritet ødelægges).

En diagnostisk undersøgelse vil hjælpe med at bestemme, hvilken sygdom der forårsager disse symptomer..

Oftest er sygdomme i hofteleddet inflammatoriske i naturen, men deres liste er ret omfattende, og professionel diagnostik er nødvendig, så den patologiske proces identificeres og får den rette individuelle behandling.

Diagnose og klassificering af sygdomme i hofteleddet

For at udelukke samtidige sygdomme (og gennemgå behandling) undersøges patienten af ​​specialister i andre profiler, herunder en kardiolog, neurolog og terapeut.

Endvidere ordineres laboratorieundersøgelser af blod og urin for at bekræfte den inflammatoriske proces.

Fra hardware-diagnostik betragtes CT, MR og ultralyd informativt. Mange defekter er synlige ved radiografisk undersøgelse. For at afklare det samlede billede af kardiovaskulære systems tilstand foreskrives et EKG.

Efter modtagelse af den fulde mængde data og afklaring af den medicinske historie, fastlægger lægen diagnosen.

Fra en bred liste over sygdomsnavne, som hver kræver en særlig tilgang til behandling, indsnævres cirklen til en eller flere relaterede positioner.

Typer af sygdomme i hofteleddet:

  1. Gigt - arthritis, polyarthritis, reumatoid arthritis, infektiøs arthritis, spondylitis.
  2. Reumatisk polymyalgi.
  3. Bursitis (trocharteritis).
  4. Arthrosis - arthrosis, coxarthrosis (osteoarthrosis).
  5. Perthes sygdom (osteochondropathy).
  6. Medfødte dislokationer og strukturelle defekter i leddet (såsom dysplasi).
  7. Crohns sygdom (fordøjelsessystemets patologi).
  8. Allergiske og inflammatoriske lidelser i leddet.
  9. Chondroma (en sygdom med tumoroprindelse).
  10. Osteom (tumorsygdom).
  11. Endokrinologiske lidelser, der påvirker hofteleddens ydeevne.
  12. Hematopoiesis og bindevævssygdomme.
  13. tendinitis.
  14. tendinosis.
  15. Lammelse.

Behandlingsmetoder

Inflammatoriske sygdomme i hoften er mest almindelige og kan behandles derhjemme..

De forenes af ligheden mellem kliniske manifestationer, men den ambulante behandling, der anvendes i hvert enkelt tilfælde, skal aftales med lægen og være i overensstemmelse med diagnosen..

Gigt

Gigt forårsager ledssmerter, der opstår under fysisk anstrengelse og bevægelse, feber, rødme i huden, hævelse, vanskeligheder ved at dreje og flexion-extensor bevægelser.

Reumatoid arthritis har lignende symptomer. Smerten intensiveres om morgenen, en overgang til den kroniske fase er mulig med et fald i motoriske funktioner.

Polyarthritis inkluderer patologien i de mindre led i fingre og tæer, underarme involveret i processen.

Behandlingen af ​​disse varianter af sygdommen skal nødvendigvis være omfattende og omfatte medicinsk antibiotikabehandling, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin), smertestillende midler, chondroprotectors.

I svære tilfælde anvendes kirurgisk behandling.

Bemærk: specifik arthritis forårsaget af infektion (tuberkulose, syfilis, gonoré, mykose) manifesterer sig som almindelig gigt, men dens behandling er umulig uden at eliminere kilden til infektion, som i sig selv indeholder en ekstrem fare for patientens helbred og liv.

Bursitis

Betændelse i væsken i ledposen fører til svær smerte, feber og rødme i huden i den øverste tredjedel af låret.

Behandling involverer at aflaste belastningen fra det berørte led ved hjælp af mekanisk understøtning (krykker eller en stok), begrænse bevægelse og ordinere kortikosteroid medikamenter med antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler. Kirurgisk behandling er mulig.

Med den septiske form af bursitis (trochanteritis) bruges forbedret antibiotikabehandling.

slidgigt

Med artrose gennemgår brusk i hofteleddet selv fysiske forandringer og mister elasticitet og integritet med samtidig ændringer i form og tab af motoriske evner.

Patienten begynder at lide af alvorlige smerter, der undertiden passerer, og derefter dukker op igen igen på stedet for fastgørelse af leddet, og deres forstærkning falder på fysisk anstrengelse og i timerne efter et lang siddende uden bevægelse eller nattesøvn.

Yderligere skade på brusk er ledsaget af halthed og næsten kontinuerlig smerte..

Lignende manifestationer findes også ved coxarthrosis og Perthes sygdom, hvor nervenovertrædelse er mulig, ledmobilitet lider på grund af skade, og derefter, hvis patienten ikke behandles, kan patienten blive handicappet..

Lægemiddelterapi inkluderer ikke-steroide medikamenter, smertestillende midler, hyaluronsyre, chondroprotectors, muskelafslappende midler til at lindre spasmer, injektioner til at genoprette brusk.

Parallelt med lægemiddelterapi anvendes træningsterapi, fysioterapi, magnetoterapi, manuel terapi og efter aftale med de behandlende specialister alternative metoder som hjælpemiddel.

Perthes sygdom

Perthes sygdom - cirkulationsforstyrrelse i den øverste del af leddet, lårbenshovedet, begynder hovedsageligt hos børn under 12 år.

Knoglevævsnekrose fører til en forkortelse af lårbenhalsen, halthed udvikles. Gradvis ufornuftig indtræden udvikler sig til mærkbare vanskeligheder ved at gå.

Lægemiddelhjælp til sådanne patienter ydes patienter i den ortopædiske afdeling, hvorefter patienten i løbet af året kan gennemgå behandling derhjemme. Med forbehold af rettidig kontakt med en læge, er operation ikke påkrævet.

Perthes sygdom

tendinitis

Ved betændelse i senerne, der er knyttet til hofteleddet, diagnosticeres senebetændelse. Smerter og vanskeligheder i bevægelse behandles med konservative metoder..

Brugen af ​​ortopædiske midler (dæk, sukkerrør) vises; massage, fysioterapeutiske procedurer (elektroforese, magnetisk terapi, shock wave-terapi); fysioterapi-komplekser.

tendinosis

Tendinose er kendetegnet ved dystrofiske ændringer, der forekommer i senerne. Denne sygdom forekommer hos mennesker med langvarig fysisk aktivitet - atleter, bevægere, bygningsarbejdere.

Smerte manifestationer kan vare længe og senere blive til degenerative.

Behandling er indikeret ved konservativ medicin såvel som massage, fysioterapi (elektroforese, laserterapi), fysioterapiøvelser (træningsterapi).

Hoftedysplasi

Denne lidelse er medfødt og diagnosticeres normalt umiddelbart efter fødslen af ​​barnet.

Forskydningen af ​​det artikulære hoved med hensyn til den artikulære kapsel kan være fuldstændig eller delvis. I dette tilfælde strækkes ligamenterne.

Behandlingen skal påbegyndes straks, mens knogler, ledbånd og muskler er plastiske og tillader et kompleks af gymnastik- og massageforanstaltninger.

Foruden træningsterapi bruges elektroforese og ozoceritindpakning i klinikken.

Men mange øvelser i behandlingen af ​​hofteleddet kan udføres af mor til babyen uafhængigt derhjemme, hvilket tillader ham at komme til en fuld bedring.

Vær ikke skødesløs! Kørsel af dysplasi forbliver for livet, fører til halthed og undertiden til handicap.

Hoftedysplasi

Hjemmebehandling

Medicin, der er ordineret af en læge, kræver nøjagtig dosering og åbningstimer.

Med omhyggelig overholdelse af receptene kan lægen tillade brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin), smertestillende midler, chondroprotectors, vasodilatatorer (Nikoshpan, Trental) til hjemmebehandling.

Hjemmebrug af muskelafslappende midler er udelukket på grund af risikoen for overdosering og åndedrætsstop.

Også intraartikulære injektioner af steroider anbefales kategorisk ikke - en person uden særlig træning har ikke denne færdighed.

Fysioterapi

Der findes fysioterapeutiske procedurer, der bruger bærbare enheder derhjemme:

  • UHF;
  • ultralydsterapi;
  • magnetterapi.

Gymnastik, massage

Gymnastiske øvelser, der udføres derhjemme, skal være blide med en begrænset amplitude. Overbelastning eller smerte bør ikke tolereres..

Terapeutiske øvelser kan tilskrives afslapning snarere end anstrengende og mere statisk end dynamisk. Lægen vælger et specielt kompleks, der passer til din individuelle sag..

Før du starter træningsterapi, er det godt at have en varmende massage. Det forbedrer blodcirkulationen, hvilket vil have en positiv indflydelse på ledets tilstand, lindre smerter og spastiske effekter.

Ved regelmæssig brug af massage går opsvinget hurtigere op. Det kan udføres af patienten selv eller hans familiemedlemmer. Du kan ikke være bange for at gøre skade ved uklare handlinger, fordi der er ingen kontraindikationer for massage i dette område.

Diætterapi

Patientens ernæring bør omfatte vitaminer og mineraler. Det er bedre at vælge fødevarer med lavt kalorieindhold for at hjælpe patienten med at tabe sig og reducere belastningen på leddet.

Foretrukne protein- og kulhydratfødselssegmenter:

Ved hjælp af denne diæt gendannes bruskvævsfunktioner, det generelle velvære forbedres, og patientens vægt øges ikke.

Folkemedicin

Behandling af hofteleddet med folkemidler supplerer medikamenteterapi og giver dig mulighed for at aktivere kroppens skjulte reserver.

  1. For at øge immuniteten og den generelle vitalitet skal du bruge en tinktur, der inkluderer citron, selleri og hvidløg. Alle ingredienser taget i et volumen på 1 kop hver, formaling i en kødslibemaskine og hæld varmt vand natten over. Om morgenen er infusionen klar, og du kan drikke den 100 g før måltider.
  2. For at genoprette ledbrusk i leddene er geléede oksekød eller svineknogler nyttige. En daglig indtagelse af gelé som et fødevareprodukt vil være en velsmagende medicin på samme tid..
  3. Svinefedt komprimeres med honning. Den opvarmede blanding overlejres på et ømt sted og indpakkes for at opretholde varme hele natten. Om morgenen, efter at have skyllet af resten af ​​sammensætningen, bliver hudoverfladen smurt med granolie og lukket igen med en varmende bandage.
  4. For at reducere ledssmerter gnides en blanding af aloe juice med mynte og eukalyptus til et ømt sted hver dag..
  5. De fint hakkede blade af unge brændenælde blandes med einebær og påføres på samlingen som en kompress. Brændenælde øger blodcirkulationen i det berørte område.

For at bevare fælles sundhed skal du være forsigtig og omhyggelig med dit helbred. Bemærk eventuelle uregelmæssigheder og ændringer i din krop..

Kontakt dine læger til tiden, ikke udsæt, indtil symptomer, der ikke længere kan børstes til side. Den tidlige fase af enhver sygdom giver dig mulighed for effektivt at bruge terapeutisk behandling uden operation og for at undgå komplikationer.

Disse materialer vil være af interesse for dig:

Lignende artikler:

  1. Rehabilitering efter udskiftning af hofteleddet derhjemme. Hofteleddet er et af de mest kraftfulde led i...
  2. Behandling af epicondylitis i albueleddet derhjemme. Albueleddet har en enorm mængde stress hver dag. Ikke underligt at...
  3. Hvordan fjernes væske fra knæleddet derhjemme? Under påvirkning af forskellige sygdomme eller skader i knæleddet...

Smerter i hofteleddet er en af ​​de mest almindelige og ubehagelige sygdomme. Folk i alle aldre lider under det..

Hofte: behandling, symptomer

Som regel betyder udtrykket "fælles sygdom" sådanne lidelser:

  • sekundær artrose, som optrådte på grund af et traume eller kirurgisk indgreb;
  • artrose (osteoarthrosis);
  • osteochondrose;
  • polyarthritis;
  • akut og kronisk gigt, inklusive reaktiv arthritis;
  • periarthritis;
  • osteoporose;
  • arthropathies, herunder psoriasisarthropathy, der stammer fra forskellige patologier;
  • led ankylose.

Nu vil vi overveje, hvordan behandlingen af ​​hofteleddet udføres derhjemme.

Folkemedicin

Det skal bemærkes - behandling af hofteleddet derhjemme sigter mod at fjerne smerten forbundet med den inflammatoriske proces.

Saltbade

Den mest effektive, let tilgængelige og enkleste metode til behandling af gigt er varme saltbade. For at gøre dette skal du fylde badet med varmt vand, opløse en kop Epsom-salt i det og dyppe dig ned i et stykke tid, en halv time er nok. Denne procedure hjælper kroppens væv med at slappe af, hvorved følelsen af ​​smerte reduceres. Helbredende bade kan tages så ofte som du vil..

Hvis der ikke er mulighed for at bruge badet, er endda et varmt brusebad egnet. Varme kan forværre eller intensivere smerter, så det anbefales, at behandlingen udføres med kulde - dette er en anden effektiv måde at alternativ behandling på. I dette tilfælde er det nok at påføre is på det syge led eller sænke den syge del af kroppen i koldt vand.

Smertefølelser forsvinder på grund af det faktum, at vævene, der omgiver leddet, bliver mindre følsomme under påvirkning af kulde, og dette smerter også midlertidigt. Kolde komprimeringer kan påføres en gang dagligt i femten minutter.

Træning og en afbalanceret diæt

Led i hofteleddet derhjemme er også en sund kost. Alle ved, at overvægt lægger for stort pres på leddene og dermed bliver en af ​​de vigtigste årsager til deres sygdomme. For at lette sygdomsforløbet skal du holde dig i form, samtidig med at du undgår forekomsten af ​​overvægt.

Fysisk aktivitet vil være nyttigt til at normalisere vægten, desuden hjælper de med at bevare styrken og fleksibiliteten i leddene, hvilket vil bidrage til deres hurtige bedring. Valget af et sæt øvelser skal behandles omhyggeligt - i tilfælde af at du føler dig utilpas i undervisningen, skal du straks stoppe.

Smertesalve

For at slippe af med halthed, der er forårsaget af smerter, hjælper følgende hofteledbehandling derhjemme. Tag en æggeblomme, en skefuld terpentin, en ske æblecidereddik. Pisk disse ingredienser grundigt og gnid forsigtigt på et ømt sted..

Lingonberry afkog

To skefulde lingonberryblade skal koges i et glas vand i 15 minutter, derefter siles og drikkes i små portioner i løbet af dagen.

Dette folkemiddel kan bruges til gigt, artikulær gigt, saltaflejring, ødemer og gigt..

Infusion af grangrene

Det er nødvendigt at opsamle grenene af gran, hæld derefter kogende vand over dem og fjerne for at insistere i en halv time. Når infusionens temperatur er faldet til 37 ° C, nedsænkes den syge lem der i 30 minutter. Når du har taget dette bad, skal du indpakke det ømme sted med varme og hvile i en time. For at opnå en hurtig effekt skal et sådant folkemiddel til behandling af reumatoid arthritis anvendes flere gange.

Mælkebøtte kolbe

Hæld en skefuld af en blanding af en mælkebøtte rødder og blomster i et glas vand og fjern i en time. Så snart infusionen er filtreret, skal den indtages i 1/4 kop 4 gange om dagen. Dette er et uundværligt værktøj, hvis du har en forskydning af hofteleddet, polyarthritis eller gigt..

Vinblade forlader

Det er nødvendigt at hælde et par gram solbærblade i et glas kogende vand, fjerne det i 20 minutter og derefter drikke et halvt glas to gange om dagen, og erstatte te og kaffe med denne infusion.

Propolis lotions

Hip-dislokation, iskias og arthritis kan heles med en klud, der er fugtet med propolis. Til dette anbringes materialet til vinteren i en bikube med bier. Den fjernes, så snart den er mættet med propolis, hvorefter den påføres på de berørte områder..

Gnidning med honning og radise

Dette værktøj tilberedes meget let: der tages en stor radise, hvori et hul skæres. Det er fyldt med honning. Efter 4 timer vises juice - de kan gnide alle ømme pletter, hvilket i høj grad letter sygdommens forløb.

Arthrosis Behandling

Arthrose er en ikke-mekanisk slid på brusk, hvilket fører til et fald i deres elasticitet, hvilket skyldes betændelse i det periartikulære væv. Hovedårsagen til sådanne ændringer er en metabolisk forstyrrelse, der forekommer i kroppen. I dette tilfælde skal behandlingen af ​​hofteleddet uden kirurgi derfor begynde med en udrensning af kroppen samt reguleringen af ​​fordøjelseskanalen og leveren.

Urtemedicin vil være uundværlig. Det vil hjælpe med at reducere smerter, positivt påvirke de regenerative processer med brusk og reducere deres hævelse. Du kan bruge mælkebønsslibning, infusioner af hestetræ, birkeblade og vilde jordbær, sabel, timian og pilbark.

Der er et universelt middel, der hjælper i behandlingen af ​​andre sygdomme i leddene - dette er birkeblade, hvis anvendelsesområde er meget bredt: dampende, terapeutiske bade, massage. Afkok, der er lavet af dem, fjerner overskydende urinsyre fra blæren, led og nyrer.

En række smerter

Serien er det ældste folkemiddel, der har antiinflammatoriske og sårhelende effekter. Det normaliserer stofskiftet og beroliger nervesystemet..

For at få infusionen skal 2 spiseskefulde af serien hældes med et glas kogende vand, lad det brygge i tyve minutter og derefter drikke 3 spsk tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er 1 måned.

Bade med afkogning af planten er også meget effektive. Det høje indhold af mangan og tanniner i det hjælper med at stoppe betændelse og forbedre blodcirkulationen i leddene.

Medicinsk salve

For at skabe en mirakuløs salve har du brug for smør (hjemmelavet), einebær samt nesleblade - i lige store andele. Bær og blade skal knuses og blandes med olie (1: 3). Den resulterende salve skal gnides i det syge led flere gange om dagen i en måned. Opbevar salve i køleskab i en glasbeholder.

Burdock komprimerer

Ledsmerter, sværhedsgraden af ​​flexion, atrofi i lårmusklene - nogle mennesker kender disse symptomer. Koxarthrosis i hoften, hvis behandling er beskrevet i denne artikel, er en alvorlig sygdom, der kræver langvarig behandling. For at gøre dette skal du skylle bladene af burdock, skylle dem med en kavlen og sætte dem på et ømt sted. Denne kompress vil forbedre sammensætningen af ​​blod og urin, effektivt fjerne salte fra leddene og også styrke muskelvævet. Ud over coxarthrosis kan det bruges til gigt og gigt..

Den mest effektive og ældste metode til behandling af gigt i traditionel medicin er brugen af ​​citron tinkturer. For at gøre dette har du brug for 150 g hvidløg og 3 citroner. Slib alt i en kødslibemaskine, og insister derefter med et glas vand hele dagen. Den resulterende infusion skal tages hver morgen i 50 g.

Reumatologer anbefaler at bruge en sådan infusion: en ske æble cider eddike, en ske honning, et glas vand. Blandingen skal drikkes om morgenen på tom mave.

Mennesker, der lider af gigt, skal fjerne overskydende urinsyre fra kroppen med en blanding af kamille og lindeblomst. En skefuld af komponenter taget i samme forhold hældes med to glas varmt vand, tilføres i lidt mindre end en time og drikkes i løbet af dagen.

Andre komprimerer

Betændelse i hofteleddet, hvis behandling er muligt med traditionel medicin, kan fjernes uafhængigt. For at gøre dette skal du tage et afkog fra hvidløgfeddene: hvidløgstuperne i 20 minutter i et lille volumen vand, derefter tilsættes en ske citronjuice. Når midlet er helt afkølet, skal det filtreres, fuges gasbind i det og påføres det ømme sted.

Gode ​​resultater opnås fra en kålbladkomprimering. Det er ekstremt enkelt: du skal tage et par friske kålblader, slå dem af med en hammer og derefter fastgøres til det berørte område. Frotté og film er lagt ovenpå. For den bedste effekt kan kålblader overtrækkes med honning. Denne procedure skal udføres inden sengetid..

Behandling af osteoporose

Dette er en sygdom, der reducerer tætheden af ​​knoglevæv, fordi de ofte går i stykker og bliver sprøde. For at forhindre, at dette sker, skal du gnide ægolie på ømme pletter. Hårdkogte æggeblommer stegt, indtil der vises en sort væske, hvilket er ægolie. Hvis hofteleddet gør ondt, når man går, kan det bruges i form af komprimerer eller gnides.

Hvordan man overvinder coxarthrosis i hofteleddet - en omfattende behandlingsmetode

I dag udgiver jeg en historie af en mand om, hvordan han helbrede coxarthrosis i hofteleddet. En vinter frøs han benene, hvilket resulterede i, at han begyndte at vise smerter og halte.

Jeg tror, ​​at de, der står over for dette, ikke behøver at forklare, hvad der er coxarthrosis i hoften. Inden for tre dage syntes smerterne at forsvinde og blev endda lettere, men så snart belastningen på benene blev givet, opblussede smertefølelsen igen med fornyet kraft.

Hofteleddet gjorde ondt - halten vendte tilbage og passerede ikke. Som et resultat bevægede manden sig allerede med en pind derhjemme. Så hurtigt begyndte forringelsen.

Et par dage senere tog han et billede af leddene, kirurgen bestemte coxarthrosis. Han sagde, at det kun var muligt at gå med en stok for ikke at overbelaste benene.

Manden besluttede selv at tage sit helbred op. Jeg læste mange tip fra kyndige mennesker, jeg indså, at kun en sund livsstil vil hjælpe ham med at genvinde sin mistede fælles præstation. Som et resultat udviklede han en omfattende behandlingsmetodologi..

Sult

22 dage fastende på vandet. Drik op til 3 liter væske om dagen. Derefter sultede han hver måned i en uge efter den samme metode. En gang om ugen på lørdage arrangeres dagligt faste med vand.

Ernæring

Manden spiste kun vegetarisk mad. Intet kød. Og jeg spiste ikke engang salt. Han spiste ikke hvidt brød og sukker og udelukkede også animalsk fedt fra sin diæt. Protein blev opnået fra grøntsagsretter, såsom valnødder, ærter, bønner, linser og spiret hvede.

Jeg drak også det alkaliske mineralvand i Essentuki 17. Jeg prøvede at spise mere greener - selleri, dild, persille. Presset også juice fra disse urter. Derudover drak han en infusion af tørrede frugter - kirsebær, tørrede abrikoser, æbler, sorte rips, rosenhatter og hagtorn. Bryggede disse bær i en termos.

Varme bade

En dag senere tog han varme bade i 20 minutter. Vandtemperatur holdt ca. 40 grader.

Uldbehandling

Manden havde uldundertøj, der var gennemblødt af en speciel helbredende infusion. Han tog en spiseskefuld tørret græs af knudevev og brændenælde. Hæld blandingen med et glas kogende vand. Han insisterede på en termos i en time, filtrerede og føjede en spiseskefuld salt til infusionen.

Det tilrådes at tage havet. Derefter om natten blev uldbukser gennemvædet med denne infusion, hvorefter de blev tørret og sat på. Over uld bar almindelige underbukser. Han gik sådan i en uge, vasket derefter sine underbukser og igen gennemvædet med infusion. Mand havde sådanne underbukser to vintre.

enemas

Tarmrensning med klyster blev også udført. Pr. Liter vand, en spiseskefuld salt og 100 ml rå roesaft.

Kastanje-infusion

Manden gnugede også sine led med tinktur af kastanje på vodka. Hvordan man laver en sådan tinktur, skrev jeg allerede her på denne adresse - http://lechenie-sustavov.com/lechenie-sustavov-kashtanami/. Gå og læs hvem der ikke ved.

Urtete

Manden drak også sweatshops og ingefærte. Drik også to spiseskefulde hørfrøolie dagligt.

Resumé

Som et resultat, seks måneder senere, efter den første vinter, markerede det efterfølgende forår en betydelig forbedring af trivsel. Manden klarede sig allerede uden en pind, og begyndte derefter at gå i et intensivt tempo i 5 kilometer dagligt.

Inspireret af resultaterne fortsatte manden sig til den førnævnte behandlings- og forebyggelsesplan. Smerterne forsvandt helt, og han glemte sygdommen.

Lægemidler ordineret af læger til coxarthrosis

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler Pyrovicam, Diclofenac, Indomethocin, Ketoprofen. De har et ikke-hormonelt grundlag, reducerer smerter.
Glucosamin og Chondroitinsulfat (chondroprotector) - gendanner brusk, den mest nyttige gruppe af lægemidler til coxarthrosis.

Midokalm, Sirdalud (muskelafslappende midler) - eliminerer muskelspasmer og forbedrer blodcirkulationen i leddet, reducer smerter.

Terapeutiske cremer og salver kan ikke kurere coxarthrosis, men de lindrer tilstanden markant. Disse er Gevkamen, Menovazin, Finalgon, Espol, Nikoflex, som har en opvarmende og smertestillende effekt.

Læger bruger intraartikulære injektioner til coxarthrosis sjældent på grund af det lille ledhulrum i hofteleddet. Ved coxarthrosis formindskes ledgabet endnu mere, der er risiko for skade på nervestammene. Injektion i det periartikulære område gennem låret.

Hvordan en kvinde helbrede coxarthrosis

Læger diagnosticerede en kvinde med coxarthrosis i tredje grad. Kvinden måtte ligge i to år uden en eneste bevægelse. I årenes løb læste hun meget igen, inklusive litteratur om traditionel medicin.

Her er et kompleks af tre folkemedicin, der hjalp hende i behandlingen af ​​coxarthrosis.

Tag 3 citroner, 250 gram sellerirot, 120 gram hvidløg. Drej alt igennem en kødkværn, og læg det i en trel liters krukke. Fyld derefter med kogende vand, luk beholderen med et låg og indpak det i et tæppe om natten. Du skal tage sammensætningen om morgenen på tom mave ved 70 gram hver dag 30 minutter før måltider i tre måneder. Man kan være nok i en måned.

Hæld 1 kg oksekøber i forringene med to liter koldt vand og kog i 3-4 timer, som gelé. Det er nødvendigt at tage 200 gram dagligt 30 minutter før et måltid. Opbevares kølet.

Tag 200 g hvidt græsrot, vend gennem en kødslibemaskine, hæld 300-400 g svinekød indeni fedt. For at simre i 5-7 minutter over svag varme, lad det afkøle og gnide det ømme led natten over.

Hvis du har sener og muskler, råder kvinden dig til at forberede celandine olie. Tag 8 spsk hakkede blade og stilke celandine, hæld 1 liter olivenolie og i to uger, insister på et varmt sted. Sil og gnid det på ømme pletter. Og så pak ind i noget varmt.

Behandling af coxarthrosis med Jerusalem artiskok

I to timer tilsættes vildsvin fra rødderne til peberrod med honning, maver med honning i to timer, et trin med frisk fedt og honning (2: 4: 2).

Efter 2 timer skal du lave et bad med infusion af artiskok i Jerusalem, fyrretræer med tilsætning af 1 kg havsalt, 1 dessertske gum terpentin og 2 spsk honning. Du skal tage et kursus på 10-12 bade. Lig i badet i 30 minutter. Efter badet sættes et ømt sted et dampet varmt net af indvendigt svinekødfedt, og smurte det tidligere med honning og jod. Så skal du varme og lade det stå hele natten.

Når du har fjernet kompressen, skal du gnide det ømme sted med granolie sammen med tea tree-olie og derefter varme det op med et uldtørklæde. Sammen med dette skal du drikke calciumpræparater for at styrke knoglerne.

Diæt - ernæring til coxarthrosis

Da sygdommen er baseret på metabolske forstyrrelser, bør kosten til coxarthrosis i hofteleddet være rettet mod at fjerne de faktorer, der forårsager denne patologi. Som et resultat af undersøgelser blev produkter, der indeholder forbindelser, der negativt påvirker tilstanden af ​​bruskvæv, identificeret.

halvfabrikata af kød og fisk med lang oplagring;

hormondyrket kød og fisk med konserveringsmidler;

mere end 1 tsk salt pr. dag;

mad med et højt indhold af salt og konserveringsmidler: pølser, konserves, chips, nødder, saltede grøntsager og fisk, kaviar, saucer, nogle oste;

mad med højt fedtindhold: cottage cheese, fløde, creme fraiche, rød fisk, mayonnaise, chokolade.

drikke rent vand 2-3 liter om dagen;

alt korn af naturlig forarbejdning, pasta, brød, kartofler;

æg (højst 2 pr. dag)

mejeriprodukter med lavt fedtindhold;

hjemmelavet kød eller korrekt kogt kød i butikken i en passende mængde;

Video: Vitaliy Gitt - øvelser til coxarthrosis i leddene

Afslutningsvis tilbyder jeg en video med manuelterapeut Vitaly Gitt. Specialisten praktiserer ikke-kirurgisk behandling af sygdomme i hoftecharteret, nemlig coxarthrosis. Betydningen af ​​metoden i øvelser med et lille bevægelsesområde - mikromotion.

Ifølge forfatteren kan du tage alle øvelser på de ben, du kan lide, og gentage dem omhyggeligt uden smerter med mikromotion. Hele punktet er i mangfoldighed med en minimum amplitude, ideelt set - konstant. Se den video, hvor forfatteren forklarer alt detaljeret.

Dr. Evdokimenko - Arthrosis slipper af for ledsmerter

Sådan overvindes coxarthrosis i hofteleddet - en omfattende behandlingsmetode: 36 kommentarer

Jeg besejrede coxarthrosis uden operation 4 spsk.
Mens jeg udøvede kampsport, beskadigede jeg tilsyneladende hoftebrusk (1999), diclofenac drak fem år i træk og sidste sommer allerede 3-5 tabletter om dagen. Kontrolleret leddene - dette er en verbat diagnose af BILATERAL COXYTHROSIS 4-GRAD. ASEPTISK NECROSIS AF HOVEDET AF Både HIPS.
Som du kan forestille dig - ifølge moderne medicin - er mine hofteled ikke underlagt behandling og bedring.
Jeg kiggede over hele Internettet - intet håb. Noget kan gøres med 1 og 2 grader og med 3 og 4 spsk. - kun implantation og handicap. I mit tilfælde har moderne medicin helt underskrevet sin impotens. Det var en blindgyde. Fundet noget positivt med VD Gitt, men det er ikke okay.
Men jeg fortalte mig selv - intet handicap, ingen implantater. Han begyndte at lede efter sin vej. Men det vigtigste er min erkendelse af, at kroppen ikke kan helbredes ved separat behandling af nyrer, hjerte, led osv..
Efterhånden, ved hjælp af testmetoden, hvor jeg fejede alt unødvendigt, udviklede jeg for mig et kompleks af virkninger på hele organismen. I slutningen af ​​vinteren indså jeg allerede, at jeg vandt.
I det tidlige forår udviklede jeg et kompleks af effekter på kroppen (i den form, som det er i nu), som jeg fik min krop til at arbejde med.
I løbet af sommeren har jeg samlet mere end 130 kg. bær og urter. Det er mig, jeg er ved at komme sig - crunches forsvandt, alle bevægelser i samlingerne er bløde, jeg sætter mig ned, bøjes osv. Jeg gendannede samlingerne og byggede op brusken (en kendsgerning) og husk dig på kortest mulig tid - mindre end et år er gået siden jeg begyndte at arbejde på mig selv (midten af ​​oktober), mens jeg ikke drak nogen medicin (kun chondroprotectors) og brugte intet udstyr og ingen apparater.
Men dette skete kun på grund af det faktum, at jeg betragter kroppen som en helhed. Ja, jeg havde alvorlige forværringer - kroppen skubbede sygdomme ud af sig selv.
I øjeblikket gendannede jeg rygsøjlen, vokset med muskler, gråt hår og rynker forsvinder, jeg har en foryngelse af hele kroppen, alle funktioner er gendannet. Der er en bedring af hele kroppen, inklusive brusk.
Vi har en organisme, organer på fingrene kan tælles, og hvor tusinder af forskellige sygdomme kommer fra. Enhver sygdom, enhver sygdom er en ubalance af hele organismen. Og da vi har en organisme, er princippet om indflydelse på organismen en - et kompleks.
Ja, brusk bygger sig langsomt op, men jeg har meget lidt tilbage. Hvis jeg straks havde en sådan teknik og klarhed - hvad der sker i kroppen, ville jeg nu gå uden en pind. Nu er det stadig med en pind, ikke haltende, bare brusk er stadig ung og ikke tyk nok. Jeg går ofte hjem nu. Jeg ved ikke, hvor meget Gud har givet mig, men dette er min måde, jeg er dømt til at gøre dette kompleks resten af ​​mit liv for at gøre det med den største glæde.

Jeg ringede til jer, og ikke et spørgsmål, som I KALD ikke kunne svare på. Fyrene, dette er den samme skurk, der ønsker at indbetale som alle andre. Jeg talte med ham. Ring til ham, og han vil tilbyde at komme, og hvorfor ikke hjælpe folk, der lider. Du kan gøre det både via Internettet og via telefon. Du bliver nødt til at beskæftige sig med mikropotter og meridianer. Jeg spurgte ham om overgangen fra et stadium til et andet, Oleg fortalte mig, at overgangen var tre måneder, det tog et halvt år. Ingen kan vide dette undtagen Herren, ingen. Hvem har fem og nogen er 15 år. Oleg frygter Gud, for da vil du ikke være i fred. Evdokimenko og Gitt snakker i det mindste om metoder, og du har indhyllet alt i hemmelighed. Her og lever med det, vil det gøre dig varmere i forstæderne Folk har hjerne, for når du ser din lidelse og tro på noget, vil du indbetale. Gendan din brusk, du gendanner din morons samvittighed. Du ville bedre hjælpe nogen. Og så i den anden ende af telefonen tænder du allerede tælleren, selv ville give bevis. De er hverken Bubnovsky eller Evdokimen til ingen gav kan give.

En anden avlet kaniner

Hej, jeg handler om din sygdom. Hvordan kan jeg kontakte dig?

Oleg, du skrev alt godt, men hvad gjorde du lige??

Alex, tak for signalet! Jeg har slettet kontakterne i denne "figur". Faktisk giver tro på os selv og styrken af ​​vores krop os reelle chancer for at komme os, men til at bruge mennesker til personlig gevinst, avle for penge og ikke give klare henstillinger - svig er strafbart!

Absolut crap, ingen statistikker og detaljer om behandlingen i tilbagekaldelse af Oleg. Teknikken er endnu ikke blevet annonceret, spørgsmålet er hvorfor. Og alt fordi alt dette er en anden opdrættet.

Jeg spekulerer på, om dette virkelig er sandt, hvorfor så ikke tale om dit system? Når jeg kan besejre coxarthrosis, vil jeg tale om det til alle, der har brug for det.!

Olegs historie inspirerer på en eller anden måde ikke tillid. Det forekommer mig også, at han er en almindelig con mand, sorg "healer".

Og hvis Vladimir's note har en rationel kerne, så har denne Oleg en snestorm.

En sløret svindler... En anden type race er, hvordan han helbrede led i Kina. Han skriver hyllestige anmeldelser i alle fora, ved kontakt, kræver penge til information.

Desuden er denne historie blevet offentliggjort på mere end et websted. Ord for ord.

Den bedste metode til Dr. Evdokimenko. Meget tankevækkende, fornuftig og virkelig hjælpsom. Læs hans bog “Evdokimenko. slidgigt Slip af ledssmerter. ” Jeg fandt og downloadede det på Internettet. Jeg læste Gitta før, men jeg er ikke enig i alt, for eksempel angående det lille bevægelsesområde - så leddet ikke heles, tror jeg, at bevægelsesområdet under træning skal være så højt som muligt, før smerter opstår, men bevægelsen skal være langsom og glat, lige som beskrevet af Dr. Evdokimenko. Micromotion er også nyttig, fordi de kan udføres næsten overalt, og de forbedrer cirkulationen af ​​synovialvæske og følgelig ernæring af leddet. Men for at opretholde ledets fulde funktion ser det ud til, at det ikke er nok. Vi har brug for de øvelser, som Dr. Evdokimenko tilbyder..

Jeg også for metodikken fra Dr. Evdokimenko! Den mest nyttige og effektive teknik. Gitt besat af mikromotion.

Vladimir, jeg er helt enig med dig om Gitt's mikromotion, for et år siden mødte jeg en patient med coxarthrosis på forummet. Efter den kliniske manifestation af sygdommen "satte han sig" kun på mikromotion, et resultat af leddene "stivne", der var en vedvarende begrænsning i mobilitet. Nu tager han chondoprotectors og gør gymnastik to gange om dagen. Mikrobevægelser er kun gode som kosttilskud, selvom Gitt selv i et indlæg på forummet advarede om, at han ikke godkender at kombinere fysisk terapi og mikrobevægelse. Metoden til behandling af coxarthrosis skal være alsidig, en fysisk terapi og chondoprotectors er ikke nok, der er naturlige dette er markkryds, mælkebøtte, der øger antallet af chondrocytter i synovialvæsken, indtagelse af vasodilatorer og B-vitaminer, som er en "iltcocktail", undersøgelsen og styrkelsen af ​​ryggen er obligatorisk, rygsøjlen i kinesisk medicin er et energitræ. Hos nogle patienter begynder coxarthrosis med smerter i ryg, svækkelse eller krampe i korsbenet påvirker balderne negativt muskler såvel som på hofteleddet, forværres blodtilførslen, hvilket resulterer i, at strømmen af ​​næringsstoffer ind i synovialvæsken er begrænset. Selvmassage, i området for låret og abducerende muskler, glemmer mange af dette, og dette er passiv gymnastik, der hjælper slappe af og forbedre blodcirkulationen.

Mange mennesker "gik væk" fra operationen, selvfølgelig er det vanskeligt at navngive dem, men halthed, smerter de fjernede, det skæve bækken kan du naturligvis ikke komme nogen steder, men de kan forbedre og tilpasse sig, jeg taler om en forsømt sag, den tredje grad, i den anden, og endnu mere så i den første grad øges chancerne markant.Det vigtigste er at udelukke mono-behandling, nogle piller og injektioner er vejen til handicap. Øvelser ifølge Evdokimenko er unægteligt gode, men de giver kun pumpning og øget smøring, som at forbedre og styrke muskelmasse og styrke de periartikulære muskler er svage, den samme statiske øvelse kan udføres med vægte for at bremse dynamisk træning. du kan tilføje en lille belastning og pumpe benene, træne. sikkert, da aksial belastning er udelukket. Ved ernæring: Forsøg at udelukke kødretter for at reducere urinsyre. Friskpresset juice: selleri, gulerødder, afkog af laurbærblad hjælper med at rense kroppen samt led fra saltaflejringer (der er kontraindikationer)! Ifølge lægen Evdokimenko ganarthrosis (ikke-traumatisk) er resultatet af underernæring, coxarthrosis er resultatet af en deprimeret tilstand, så depression og udmattelse skal fjernes. Nogle forumbrugere sætter det rigtigt: Stop med at klynke. Sorg og tårer bliver ikke bedre, det er bedre at rette din energi og følelser til at kæmpe, Vi ved ikke om den kommende operation. Vi ved stadig ikke, at handicap eller evig fred vil komme tidligere. En patient har gået med anden sæd i 2. sæd i 30 år og løber ikke, arbejder i haven, plejer sine børnebørn. En endoprotetisk operation er ikke et universalmiddel og er en behandling, Dette er en ekstrem metode, der er bedre at undgå. Der er ortopæder ved denne lejlighed udtrykket "Jeg kan ikke" allerede, og så må vi være enige Hvis du har en chance, er du nødt til at drage fordel. Mange tager fejl, når de siger, at han blev helbredt, desværre, det kan ikke helbredes, det er allerede et billede af livet, det vil sige gymnastik for livet, men står over for valget, kan du bruge 35-40 minutter. Jeg skrev om Oleg 61 trold, tro ikke på sådanne skurke, han er ikke den eneste på Internettet, mange mennesker starter information om deres metode og metode, og som et resultat, når du klikker på linket rnklama vises. Sandelig, mistede repræsentanter for netværksmarkedsføring deres samvittighed.
Sincerely.Alexey.Astrahan.
02.22.2017 år.

Jeg læste dine anmeldelser. Jeg ville have Gitt i receptionen, efter at han gav udtryk for sine behandlinger med mikromotion, lå jeg i 45 minutter på hans sofa, der gik under mig som en skør. Her Og tænk hvilken sammenligning? Jeg har aseptisk nekrose af en T B S-4st. Og den anden 2. Der er nogle mudrede tip. Jeg vil ikke have en operation
Vadim 03/02/2018 56 år gammel tlf. 9036775050

Desværre blev jeg også diagnosticeret med coxarthrosis nr. 3 Jeg er en fodboldspiller af 57 år gammel og har spillet nok Men ikke om hvordan man skal behandle? Jeg tror, ​​Evdokimenko er tættere på sandheden. Lægen foreslår at sætte køen på implantatet. I betragtning af niveauet for vores medicin er det sådan, det ville fungere. Sabelnik Lad mig give dig et eksempel på en sund livsstil 2007. En 4-årig kvinde formåede at øge brusk og efterlade krykker. Jeg tror, ​​at kun de stærke kan vinde. Og så håber jeg på et gennembrud inden for medicin.

Er det muligt at kontakte denne kvinde.
takke

Oleg Rafilovich har muligvis ikke noget formål at bedrag.
Han kunne have; målet er at give drivkraft til den igangværende...
I alle andre beskrivelser af den helbredte er der ingen navne, kontakter, der nævnes en person..
De, der bliver helbredt, er altid åbne for hjælp? Måske er der en mulighed for at fjerne kontakten?
Tak for siden.

Har du set en person, der får diagnosen coxarthrosis uden operation, der er kommet sig? Jeg har det samme problem, jeg vil løse en rigtig person, der besejrede denne sygdom

Emil, god aften! Jeg har coxarthrosis 2 spsk. Ortopæder siger, at forberedelse til operation... ikke vil vente. Hvad laver jeg:
1. LFK hver dag ifølge metoden fra Evdokimenko, gåture.
2. Så det amerikanske diættilskud, producenten af ​​CVSHealth (de har også firmaet Solgar, der producerer det samme kosttilskud), der består af glukosamin, chondroitin, methylsulfanylmethan, hyaluronsyre, helst vitamin C. Se på Internettet. Der er medicin med kun en sammensætning, men der skal være et kompleks. Du skal ikke være doven og drikke i meget lang tid, så tage en pause og drikke igen og så tålmodig praksis i mange år, hvis du vil hjælpe dig selv. Dette kosttilskud hjalp mig virkelig, jeg var så glad, men jeg var nødt til at drikke igen efter 5-6 måneder, og jeg forsinkede og begyndte at blive syg igen. Jeg drikker igen og træner i øjeblikket, men jeg bør også tage fysioterapi, massage, men være forsigtig med dette, da en udugelig massør kan gøre det værre. Jeg siger ikke, hvad jeg vandt, men jeg kæmper, i min alder er operationen ikke længere mulig.
Hvis du har alt udarbejdet, så del med mig...
Held og lykke, sundhed, tålmodighed, vilje!

Gutter, se på naturopater - Vitaliy Ostrovsky og Boris Uweiber. Det er dog interessant om alt. Jeg har 2 spsk. bilateral coxarthrosis. Jeg tror, ​​at jeg fik det fra stress og et stillesiddende liv. Selvom hvem ved det. Jeg studerer på Internettet. Det gik gennem intraartikulære injektioner; alt var intet, men en uge senere forlod det igen. Jeg tænker at kæmpe. Og succes for dig :-)

God dag kære! Jeg tror, ​​at denne sygdom stammer fra forsuring af kroppen, mangel på nødvendige vitaminer til knogler og brusk, mangel på sol (da vitamin D produceres i solen) En svag, udtømt krop med enhver overkøling BEGYNDER AT PAIN præcist hvor der er mangel på sporstoffer, vitaminer (som vi akkumulerer om sommeren og efteråret og derefter brugt til vinter og forår). Knogler og brusk er forbundet med hinanden, og de bliver sandsynligvis syge sammen. Fra forsuring begynder kroppen at bruge reserver på de nødvendige elementer og tager dem overalt, inklusive fra knogler og brusk. Jeg havde skarpe smerter VED, da vitaminmangel begynder) Sidste år, sommeren i Omsk var regnfuld, var det ikke muligt at solbade og akkumulere D-vitamin. Derfor leder jeg efter en erstatning. De skriver, at D-vitamin kan fås fra fødevarer. Jeg begyndte at spise mere fisk, rå æg, fiskeolie anbefales også. Se efter en komplet liste over fødevarer rig på D-vitamin online. Jeg tror, ​​at brusk tyndes på syge knogler. Derfor forsøger jeg at give næring til både knogler (led) og brusk. Siden antikken er behandlingen af ​​SIMILAR SIMILAR blevet praktiseret. Derfor køber vi ofte brawn, laver forskellige geléskød fra benene på svin, oksekød, kylling. Jeg anbefaler alle) Citron vil hjælpe fra kropets surhed (vask, skære og spise en citron om dagen uden sukker. Eller det er endnu bedre at drikke et glas citronsaft om dagen.) Citronen er bestemt sur, men det viser sig at alkalisere kroppen, vitaminisere med C-vitamin osv. Hvis du kun spiser kogt og stegt mad, skal citron konstant spises. Vegetarer alkaliserer kroppen med levende mad - de behøver ikke at spise citron hver dag. Om forsuring af kroppen, se også efter info på YouTube. Bekæmpelse af forsuring hjælpes effektivt med et simpelt billigt værktøj - mad SODA. Min mand og jeg tager sodavand. Tilsæt 200 g til et vandbad ved en temperatur på ca. 50 grader. bagepulver, 200 havsalt og til tone, hvis ønsket - 5 dråber æterisk olie - vi tilsætter CEDAR olie. Olie er efter dit valg. Lig dig i en time, hæld vand, så det ikke er koldt, men en behagelig temperatur. Dæk ikke hjerteområdet med vand, læger anbefaler ikke. Hæld badet til brystet. Jeg laver en let fodmassage i Vanya for at stimulere blodcirkulationen og for bedre at rense min blod og lymfe. Du kan tage bade til kosmetiske formål i 30 minutter) For at alkalisere kroppen, anbefaler råd at ligge i badet i halvanden time) Selvfølgelig er det altid nødvendigt at tilføje levende mad til kosten - FRISKE grøntsager, frugter, urter, forskellige frø, nødder. Sesamfrø - indeholder meget kalk til knogler, jeg spiser det 50-100 g ad gangen) Jeg kan også varmt anbefale at spise valnødtskerner - de indeholder en masse jod til skjoldbruskkirtlen. Jod hjælper med at rense mikros, bakterier, enhver infektion) Dildfrø - spis to spiseskefulde af det samme - fra forskellige orme. Helminths overføres selv med støv! Husk FERSKE JUICES, COCKTAILS fra levende fødevarer vil let rengøre dine tarme uden klyster, absorberes øjeblikkeligt og vil gøre dig mere energisk, stærkere og sundere. Vi har længe fået en juicer og praktiserer behandlingen med juice og vegetabilske cocktails. Takket være dem kom min mand tilbage med 12 kg efter hårdt fysisk arbejde. Jeg tror, ​​at når man bygger brusk i leddene, er der brug for et blidt, inaktivt regime. Sygdom kan ikke startes! Det er uheldigt, at polyklinikkerne ikke tjekker indholdet af calcium og D-vitamin i en syg krop! Fordi det er meget vigtigt, og dette er lægeres største fejl) I Sibirien er klimaet koldt, der er lidt sol, så jeg har problemer) Jeg er nødt til at gå til havet, jeg er nødt til at solbade for styrken af ​​knogler og led. Dette er min mange års erfaring, min mening om dette spørgsmål.

Natalya, nu på klinikken, donerer de blod til noget. Jeg donerede for calcium, fosfor, Vit D, jern