Arthrose i hænderne

Slidgigt i hænderne ramte ofte ældre mennesker, men for nylig er tilfælde af diagnosticering af patologi hos patienter under 35 år blevet hyppigere. Dette skyldes en livsstil, kontormedarbejdere, der i lang tid sidder ved en computer i lang tid, falder ind i en risikogruppe. På grund af dette er børsten i konstant spænding. Og hvis en person fører en passiv livsstil og ikke spiser ordentligt, øges chancerne for at udvikle degenerative-dystrofiske ændringer i bruskvævet. Det er vigtigt at behandle slidgigt i hænderne i tide for at slippe af med ubehagelige symptomer og gendanne deres funktionalitet.

Rettidig kompleks terapi giver dig mulighed for at stoppe udviklingen af ​​sygdommen og forhindre dens overgang til mere avancerede stadier. Desværre kan det ikke helbredes fuldstændigt, da det er umuligt at gendanne strukturen i det ødelagte brusk. Korrekt behandling vil dog undgå handicap og opretholde evnen til selvpleje.

Kort om artrose af hænderne

Arthrose eller slidgigt i hænderne er en kronisk patologi, hvor led i fingre og håndled påvirkes. På grund af degenerative-dystrofiske ændringer i leddet ødelægges dens brusk, hvilket fører til dets deformation. Denne sygdom forårsager mange problemer i både professionel og hverdag. Det bliver vanskeligt for patienten at udføre de sædvanlige handlinger med små genstande, for eksempel skrive, sy, binde skolisser, skriv på tastaturet.

En børste består af mere end et dusin led, men fingrene påvirkes oftest. I de fleste tilfælde diagnosticerer læger deformering af slidgigt (DOA) af de interphalangeale led i hånden (Heberden knuder), proximale led (Bushar knuder). Den første type patologi forekommer i 20% af alle tilfælde af artrose, den anden - i 50% af tilfældene kombineret med den første, men undertiden udvikler sig uafhængigt. Ofte suppleres slidgigt i de interphalangeale led af skader på leddet, som dannes af trapeziusbenet i håndleddet og den første metacarpale knogle. Dette knogleled er placeret ved bunden af ​​tommelfingeren..

DOA af hænderne er primær - dette er en patologi, hvis årsag ikke kan bestemmes. Sekundær artrose er en sygdom forårsaget af forskellige faktorer, for eksempel skader, endokrine sygdomme, cirkulationsforstyrrelser i lemmerne, mislykkede operationer.

Artrose udvikler sig langsomt, på et tidligt tidspunkt har det et latent forløb. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, vises en knas i det berørte led, smerter, mobilitet er begrænset, knogleddet svulmer og deformeres. Det er vigtigt at konsultere en læge, hvis du bemærker svag smerte i fingrene eller håndleddet for at undgå beskadigelse af ledets bruskpude og de dermed forbundne konsekvenser.

Behandling af slidgigt skal være systematisk og omfattende, da dette er en temmelig kompleks patologi. Du kan stoppe degenerative-dystrofiske ændringer ved hjælp af konservative teknikker. Læger tyr til operation i ekstreme tilfælde: hvis sygdommen er på et avanceret stadium eller konservativ terapi i lang tid, bringer det ikke det ønskede resultat.

Følgende patientgrupper er i risiko for DOA:

  • med en arvelig disposition til patologi;
  • med en hyppig belastning med børster, for eksempel når du arbejder på kontoret, landbruget, syr på en symaskine;
  • i nærvær af medfødte anomalier i strukturen af ​​ledbåndene i hænderne;
  • efter skader på fingre eller håndled;
  • med etableret reumatoid arthritis, psoriasis, diabetes.

I alle ovenstående tilfælde er risikoen for at udvikle degenerative dystrofiske ændringer i leddene i hænderne høj.

Mekanismen for udvikling og årsager

Hovedårsagen til udviklingen af ​​DOA af hænderne er en ubalance mellem processerne med ødelæggelse og restaurering af bruskpuden. Normalt er hastigheden af ​​disse processer omtrent den samme, og med slidgigt er processen med ødelæggelse af hyalint brusk accelereret, så det har ikke tid til at opdatere. Det vil sige, bruskvævet begynder at ældes hurtigere. Antallet af chondrocytter, der er byggemateriale til samlingen af ​​bruskforet, reduceres. På baggrund af patologiske forandringer er brusk dehydreret, dens overflade er dækket med mikrokrakker, det går i stykker, tyndes gradvist, indtil det forsvinder helt.

Årsagerne til degenerative-dystrofiske ændringer i leddene i hænderne er som følger:

  • Dårlig arvelighed. Slidgigt kan overføres af gener fra nære slægtninge.
  • Krænkelse af dannelsen af ​​kollagen og gailuron, som er nødvendige for konstruktionen af ​​brusk. Ved mangel på disse stoffer bliver huden tør, rynker vises, ledproblemer vises.
  • Hastigheden i blodgennemstrømningen i kapillærerne falder, som følge af, at ernæring af brusk forstyrres.
  • Krænkelse af håndenes indre på grund af karpaltunnelsyndrom (komprimering af den median nerve i håndleddet) eller efter klemt nerve i albuen eller skulderleddet.

Dette er interne årsager til artrose af hænderne. Læger adskiller eksterne faktorer, der fremkalder degeneration af hyalisk brusk i ledene i hænderne:

  • Skader, såsom blå mærker, ujævnhed, brud, forstuvning.
  • Overdreven fysisk anstrengelse på hænderne.
  • Regelmæssigt monotont manuelt arbejde.
  • Vekslende effekter af lave og høje temperaturer på lemmerne.
  • Høj kropsvægt, ødemer ved sygdomme i indre organer.
  • Alkohol- eller nikotinafhængighed, på grund af hvilken blodcirkulationen i små kar forstyrres.
  • Mangel på vitaminer og mineraler, underernæring.

Niveauer

DOA af hænderne, skønt langsomt, men udvikler sig, så du er nødt til at gennemføre et behandlingsforløb. Patologi forløber i flere stadier, der adskiller sig i patologiske ændringer og specifikke tegn:

  • Osteoarthritis i 1. grad - brusk ophører med at udføre vigtige funktioner (reducerer tryk på knogleledninger, sikrer glatte artikulære overflader) på grund af ødelæggelse af proteoglycaner (molekyler produceret af chondrocytter). Derefter ændres synovialvæskens sammensætning, dens mængde falder. Mikrokrakker vises på overfladen af ​​brusk, de omgivende muskler er svækket. Smerter er fraværende eller forekommer sjældent og forsvinder hurtigt.
  • Osteoarthrosis i 2. grad - hyalinbrusk tyndes, ledgabet er indsnævret lidt. Artikale overflader begynder at kollapse, osteophytter (knoglevækster) vises på deres kanter. Patologiens symptomer bliver mere udtalt.
  • Ved den tredje grad af patologi øges ledgabet, brusk er praktisk taget fraværende, osteofytter bliver større. Samlede overflader er komprimeret, deformeret. Den synoviale (artikulære) taske grover, ledbåndene bliver kortere, de normale muskelforbindelsespunkter ændres. Muskelfibre er deformeret og kan ikke trække sig helt sammen.

Henvisning. Slidgigt i hænderne opdages oftest i 2 faser, da dens symptomer allerede er udtalt. Derfor går de fleste patienter til lægen.

Hvis patienten ikke gør noget i 3 trin, ødelægges knogledelen fuldstændigt og smeltes sammen. Dette fører til delvis eller fuldstændig immobilitet af det berørte led. På dette stadium kan man ikke undgå operation, hvor det beskadigede led erstattes med en endoprotese.

symptomatologi

Det kliniske billede varierer afhængigt af arthrose i hænderne:

  • På trin 1 har sygdommen et skjult forløb. Når du flytter et sygt led, kan der være en knas. Ubehag eller let ømme, kedelig eller sprængende smerte opstår periodisk efter fysisk anstrengelse, eller når vejret ændrer sig, forsvinder det hurtigt. Undertiden suppleres arthrose af små led i det indledende trin med hævelse i området af de interphalangeale led.
  • På trin 2 forekommer smerterangreb oftere, de bliver længere. Smerterefleksen intensiveres, især om natten. På hævelsesstedet vises sæler, der kaldes knuder af Heberden. Som regel er formationerne flere, de placeres på leddene på de første 3 fingre på hånden. Først vises de på siderne af leddet, denne proces ledsages af en brændende fornemmelse, en følelse af "krybende kryb." Knogeled deformeres, motorisk aktivitet er begrænset.
  • På trin 3 ødelægges bruskforet i den interphalangeale eller håndleddet fuldstændigt. På grund af væksten og forøgelsen af ​​osteofytter er fingrene bøjede, deres mobilitet er meget begrænset, undertiden ankylose (immobilitet på grund af fusion af artikulære overflader). Smerter ved ømme natur er konstant til stede. På sidefremspringene af de berørte samlinger vises faste knuder af Bouchard, som har en elastisk konsistens.

Symptomer på artrose i hånden suppleres med rødme i huden over det berørte område, lokal temperaturstigning, kløe. Bøjning og ubundne fingre bliver vanskelig. Disse symptomer forværres, når vejret ændrer sig..

Ved slidgigt, vises også en knas, smerter, dens mobilitet er nedsat, håndledet deformeres.

Diagnostisk forskning

For at etablere en nøjagtig diagnose for mistænkt arthrose af hænderne er følgende studier foreskrevet:

  • Sygehistorie, visuel undersøgelse af de øvre lemmer.
  • En generel blodprøve afslører den inflammatoriske proces såvel som forskellige infektioner.
  • Blodbiokemi udføres for at bekræfte eller udelukke gigt og andre inflammatoriske sygdomme, der ligner DOA-symptomer..
  • Radiografik visualiserer det påvirkede knogleled, viser en indsnævring af ledrummet, osteofytter, deformation af de artikulære overflader.
  • CT giver dig mulighed for at lag for lag for at undersøge det berørte led, se degenerative ændringer på et tidligt tidspunkt.
  • MR viser tilstanden af ​​det bløde væv (hyalinbrusk, ledbånd, muskler osv.), Der omgiver den berørte knoglemasse.

Ultralyd kan bruges til at vurdere tilstanden af ​​det bløde væv omkring patientens led, men denne teknik er mindre informativ end MR..

Konservative behandlinger

Behandling af artrose i ledene i hånden skal være omfattende. Behandlingsprogrammet er udviklet af den behandlende læge baseret på de diagnostiske resultater. Dette tager højde for graden af ​​patologi, individuelle egenskaber ved patientens krop.

Ved behandling af slidgigt forfølges følgende mål:

  • lindring af den inflammatoriske proces;
  • eliminering af smerter;
  • stoppe eller bremse degenerative dystrofiske processer;
  • forbedring af blodforsyningen til hænderne, lanceringen af ​​regenerative processer;
  • restaurering af lemmotorisk aktivitet.

Behandling af deformerende arthrose af hænder begynder med medicin. Analgetika bruges til at lindre smerter (Analgin, Tempalgin, Pentalgin). NSAID'er (Ibuprofen, Diclofenac, Ketorolac) hjælper med at lindre betændelse. For at slappe af de krampagtige muskler omkring det syge led og normalisere blodcirkulationen bruges antispasmodika, for eksempel Midokalm. Oftere får patienter ordinerede tabletter; derhjemme kan der anvendes eksterne midler (salver, geler), rektale suppositorier. Injektioner garanterer en hurtigere terapeutisk effekt..

Hvis ovenstående medicin ikke hjælper med at fjerne smerten, anvendes kortikosteroider (Hydrocortison, Diprospan) til at stoppe det. Disse lægemidler anvendes til intraartikulære injektioner..

Chondroprotectors (Chondroxide, Teraflex, Arthra, Don) giver dig mulighed for at bremse eller stoppe degenerationen af ​​bruskpuden, bidrage til dens restaurering. Ifølge patienter er disse medicin med til at eliminere smerter, forbedre bruskens tilstand og gendanne mobilitet, men dette er ikke blevet bevist ved medicinsk forskning. Chondroprotectors tages i flere måneder. For at øge den terapeutiske virkning tages de samtidig med vasodilatatorer (Trental), der aflaster spasm i små kar, gendanner blodforsyningen til lemmerne.

Behandlingen af ​​artrose i fingre og håndled suppleres med andre konservative metoder:

  • Overholdelse af det blide regime for syge lemmer.
  • Fysioterapi, for eksempel chokbølgeterapi, elektro-, fonoporese, ozonterapi, automatiseret elektrisk stimulering med vertikalisering. Disse procedurer lindrer smerter, betændelse, fremskynder metaboliske processer, lindrer hævelse.
  • Manuel terapi styrker muskler, gendanner ledmobilitet, reducerer smerter, hjælper med at genoprette blodgennemstrømningen, aflaster muskler og leddbånd fra at blive klemt.
  • Akupunktur stimulerer lokal immunitet, normaliserer stofskiftet i det berørte område, svækker betændelse.
  • Massage bruges til at normalisere muskeltonus, fremskynde blodcirkulationen, forbedre vævstrofisme.
  • Træningsterapi giver dig mulighed for at styrke muskler, ledbånd, gøre dem mere elastiske, gendanne mobiliteten af ​​syge fingre.

For at behandle artrose af hænderne skal du kompetent for at opnå en langvarig remission. For at gøre dette skal patienten følge en diæt, der vil mætte kroppen med nyttige stoffer. Det er vigtigt at medtage grøntsager, frugter, bær, havfisk, magert kød, vegetabilske olier, nødder, fuldkorn og gærede mælkeprodukter i kosten. Alkohol, kalorifødevarer samt fødevarer, der indeholder et stort antal kemiske tilsætningsstoffer (smagsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler osv.) Skal kasseres..

Hjemme kan du bruge folkemedicin, men først efter godkendelse fra den behandlende læge. Til behandling bruges ofte alkohol tinktur af fugle kirsebærbark, hvid akacia, lilje blomster. Væsken påføres de berørte områder for at eliminere smerter..

For at forbedre blodforsyningen til en syg lem vil en kompress fra revet løg hjælpe. Sammensætningen kan suppleres med honning og vodka.

Som en del af kompleks terapi anvendes en blanding af honning og æggeblommer. En tonic infusion af kamille, citronmelisse, lingonberry, rose hip osv..

Kirurgi

Kirurgisk behandling af artrose i hånden ordineres i avancerede tilfælde eller i mangel af positiv dynamik efter langvarig konservativ terapi.

I svær DOA af hænderne anvendes følgende kirurgiske metoder:

  • Punktering bruges til diagnose og behandling. Under proceduren indsættes en nål i ledhulen for at tage en del af væsken til laboratorieundersøgelser eller for at indføre NSAID'er / kortikosteroider i læsionsstedet.
  • Arthroskopi er en minimal invasiv teknik, hvor et arthroskop med et indbygget kamera indsættes i ledhulen gennem et lille snit. Dette giver dig mulighed for at undersøge artikulationen samt fjerne de adskilte stykker af hyalinbrusk..
  • Osteotomi reducerer belastningen på det syge led, lindrer smerter. Under proceduren anbringes knoglerne og fikseres i en anden vinkel..
  • Endoprotetik er ordineret, hvis knogleddet ødelægges fuldstændigt. Derefter erstattes det berørte led med en moderne protese af plast, metal eller keramik. Dens levetid er 20 år..

Kun den nyeste teknik vil kurere den avancerede form for artrose af hænderne. Imidlertid er denne operation kompleks og dyr..

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af artrose i hænderne eller for at undgå tilbagefald efter et terapiforløb skal du følge disse anbefalinger:

  • Lad ikke overdreven overdreven belastning af hænderne.
  • Træ regelmæssigt for lemmerne.
  • Undgå hypotermi.
  • Minimer risikoen for personskade.
  • Spis ordentligt.
  • Giv op alkohol og cigaretter.
  • Infektionssygdomme behandlet til tiden.

Efter behandlingsforløbet skal du være opmærksom på dit helbred, regelmæssigt besøge en læge for en forebyggende fysisk undersøgelse, følg hans anbefalinger klart.

Den vigtigste

På trods af det faktum, at artrose af hænderne ikke kan helbredes fuldstændigt, vil kompetent terapi hjælpe med at stoppe udviklingen af ​​patologien og forlænge remission i lang tid. Jo før patienten finder symptomerne på sygdommen og konsultere en læge, jo hurtigere vil han kunne slippe af med dens symptomer. Kompetent og rettidig terapi vil hjælpe med at undgå irreversible konsekvenser og gendanne lemmerfunktionalitet hurtigere. For at gøre dette, find ud af årsagen til slidgigt og følg lægens anbefalinger. Behandlingsplanen inkluderer normalt medicin, fysioterapi, massage, motionsbehandling, folkemiddel. Kirurgisk behandling anvendes kun i avancerede tilfælde. Den mest effektive kirurgiske teknik er endoprotetik. At fikse resultatet af behandlingen vil hjælpe med at forebygge.

Hvad er artrose af små led

Arthrose i små led er en sygdom, hvor laget mellem leddene og derefter knoglens hoved først påvirkes, hvis behandlingen ikke udføres. Små led, som ofte er mindre end store, lider af denne patologi, ofte påvirkes hænderne og ankelen af ​​deformering af arthrose. Sygdommen forekommer hovedsageligt hos mennesker over 60 år.

Symptomer på artrose i små led

Symptomer på sygdommen manifesterer sig på forskellige måder - det hele afhænger af scenen. Så for den første grad af patologi er moderat smerte karakteristisk, det er lettere at genkende artrose ved røntgenbillede eller andre resultater af en instrumentel undersøgelse. Symptomer på patologi i grader:

  1. Første fase. Sygdommen forekommer periodisk ledsaget af moderat smerte, ubehag, som oftest er uden smertestillende midler. En knas begynder, og hævelse vises i nærheden af ​​lille brusk. Stivhed udtrykkes efter vågning, går 1-2 timer efter søvn. Smerten kan vises efter at have udført noget arbejde, passerer, så snart en person hviler.
  2. Anden etape. Patologien skrider frem, hvilket fører til øget smerte. Fingrene og anklene begynder at skade, selv i hvile. Ubehagelige symptomer efterlader ikke en person i lang tid. At tage medicin er påkrævet. Hvis artrose ikke behandles, begynder leddene at vokse og få en nodulær form. Således dannes knuderne til Bouchard og Heberden. Få måneder efter overgangen af ​​patologien til dette stadie, betændelsen og hævelsen falder ned, bliver knudepunterne hårde.
  3. Tredje fase. Den mest vanskelige, dårligt behandlingsmæssige terapi. Det ledsages af intens smerte i perioder med forværring og deformation af små led. Der er en stærk hævelse, patienten kan ikke udføre de sædvanlige ting. Billederne viser, at knoglekanterne begynder at blive dækket med osteofytter, hvilket i høj grad begrænser mobiliteten.

Kirurgi af små led er ikke ordineret i de fleste tilfælde, selv ikke i tredje fase. Dette skyldes manglende evne til korrekt udskiftning af små elementer i skelettet.

Fælles profylakse.

Gendan brusk i leddene uden operation!

Hvilken læge behandler gigt og ledgigt i leddene

Specialist skal være involveret i behandlingen, men ikke alle patienter ved, hvor de skal gå straks til...

Årsager til artrose

Der er flere faktorer, der forårsager artrose i fingre og ankel. Så genetiske forstyrrelser, dysplasi, knoglesystempatologier og hypermobilitet i led henvises til medfødte årsager. Sekundær artrose er mere almindelig, den er kendetegnet ved andre årsager..

Store og mindre kvæstelser, afbrydelser i metaboliske processer og blodcirkulation - sygdommens vigtigste sekundære faktorer.

Artrose kan provocere infektioner og vira, hvorefter arthritis udviklede sig. En ernæringsmangel, hvor der er mangel på calcium og fosfor, betragtes som en anden årsag til artrose. Psoriasis og gigt provokerer udviklingen af ​​sygdommen i halvdelen af ​​tilfældene. Fedme er ikke mindre farlig for led - på grund af overdreven belastning udsættes de konstant for mikrotraumas..

Hvordan udvikler sygdommen sig??

Udviklingen af ​​artrose begynder med kroniske kredsløbssygdomme i foden eller hånden. På grund af dette modtager synovialposen konstant ikke næringsstoffer, tilførslen af ​​væske begynder at udtømme. Brusk bliver tyndere, mister elasticitet, og der vises revner på det over tid. På grund af den stærke friktion, som overfladen på brusk udsættes for, opstår betændelse.

Efterhånden som sygdommen skrider frem, dækkes brusk med knoglevækster, der forhindrer lemmerne i at fungere normalt. På grund af dette har patienten konstant smerter og er begrænset i bevægelse.

Behandling af artrose i små led

Til behandling af små led på forskellige måder - fysioterapi, medicin, træningsterapi samt folkemetoder. Det er dog meget vigtigt at følge de grundlæggende krav til terapi. Små samlinger udsættes for hurtig ødelæggelse, og hvis der gøres noget galt, skrider patologien tit flere gange mere aktivt.

De grundlæggende principper for terapi

En kardinal løsning på alle ledproblemer.

Gendanner beskadiget væv og gendanner fælles sundhed og funktionalitet fuldstændigt.

Start behandling af artrose, skal du følge reglerne:

  • lægemiddelbehandling bør ikke være udelukkende rettet mod at eliminere sygdommens symptomer, det er vigtigt at tage medikamenter, der stimulerer blodcirkulation, ernæring og vævsregenerering. Den ideelle mulighed er en kombination af antiinflammatoriske lægemidler, chondroprotectors, multivitaminer;
  • fysioterapi skal tages på kurser, lægen skal vælge metoderne. Hjemme kan du bruge magnetoterapi og varme;
  • beskæftiger sig med fysioterapi, men kun i perioden med remission. Ved forværring af sygdommen skal enhver belastning minimeres, ellers vil det føre til øgede symptomer og ødelæggelse af brusk;
  • behandlingen skal være omfattende, løbende og med nøje overholdelse af lægens recept.
  • Du kan kombinere medicin og træningsterapi med massage og manuel terapi;
  • nogle patienter skifter helt til behandling med alternative opskrifter, men dette anbefales ikke på grund af manglen på en omfattende effekt på kroppen, når de bruger naturlige produkter;
  • kirurgisk indgreb diskuteres af en konsultation af læger med den komplette ineffektivitet af andre metoder.

Ved behandling med medicin er det nødvendigt at bruge dem strengt i henhold til instruktionerne, drøft omhyggeligt med lægen de tilgængelige kontraindikationer og bivirkninger.

Behandling mod forværring

Med en forværring af sygdommen kræves anti-inflammatoriske lægemidler NSAID (ibuprofen, diclofenac-baserede produkter). Med 2-3 grader af arthrosis i små led er det nødvendigt at give injektioner med smertestillende midler, hvis tabletformen af ​​lægemidlerne ikke hjælper.

Du kan kun bruge kortikosteroider i form af injektioner på lægekontoret. Hydrokortisonbehandling varer kun et par dage, det anbefales ikke at tage dette potente lægemiddel alene.

Passende anvendelse og midler til ekstern terapi: salver baseret på NSAID'er, geler. Med en forværring af patologien bør enhver anden behandling udelukkes, inklusive træningsterapi og fysioterapi.

Fysioterapiøvelser til artrose i skulderleddet

Fysioterapiøvelser er en af ​​metoderne med kompleks påvirkning af det syge område. Der kan ikke være nogen behandling uden hende...

Behandling uden forværring

Uden forværring tager patienten chondroprotectors baseret på glucosamin og chondroitin samt vitaminer og blodcirkulationsstimulerende stoffer. En syg person deltager i massagesessioner og anbefalet fysioterapi. En kompleks effekt på kroppen forbedrer blodcirkulationen, ernæring, med intensiv terapi hjælper med at stoppe processen med vævsødelæggelse. I vellykkede tilfælde udløser kvalitetsbehandling brusk regenerering.

Skånsom massage uden skarpt pres er en metode til at eliminere ødemer og gendanne mikrocirkulation. Du kan gøre det derhjemme, men principperne og bevægelserne skal vises af en fysioterapeut (eller læge).

TIBETTEA - helbredende tibetansk samling

Løser de fleste ledproblemer..

Inden for 28 dage regenererer den tibetanske samling samlingens brusk og bindevæv!

Behandling med folkemedicin

Blandt metoderne i traditionel medicin er de mest populære til behandling af arthrose af små samlinger kompresser, slibning ved hjælp af olier og juice af grøntsager og urter:

  • komprimerer fra havtorn og olivenolie;
  • anvendelser af aloe, peber og vodka;
  • applikationer med honning;
  • komprimerer fra kefir og kartoffelsaft;
  • tinkturer til slibning fra alkohol og syrin;
  • eukalyptustinktur af vodka og hakkede planteblade.

Inde i kan du tage afkok af urter, der er aftalt med lægen.

Forebyggelse

For at forhindre artrose i små led, skal du ændre din livsstil, være forsigtig med dit helbred. Du kan ikke blive væk med dårlige vaner - tobak og alkohol, du er nødt til at overvåge vægten og forhindre fedme. Det er vigtigt at overholde den rette ernæring, reducere overvægt samt undgå unødvendige ledskader og gå i behagelige sko. Forebyggelsesmetoder er relevante for alle mennesker, da artrose kan udvikle sig i alle aldre. Af moderat betydning er moderat fysisk aktivitet: svømning, glat løb, gå.

Arthrose i små led frarøver en person glæden ved hverdagen og arbejdsforhold. Hvis du oplever noget ubehag i fødder eller hænder, er det bedre at konsultere en læge for rettidig påvisning af patologi. I dette tilfælde vil behandlingen være effektiv..

BEMÆRK: al information, der gives på webstedet, udsendes kun til informationsformål. Hvis du tyr til forsømmelse, kan du skade dit helbred. Før du bruger de oplysninger, der læses på webstedet, er det bydende at konsultere en læge!
Billeder, der er lagt ud på webstedet, er taget fra åbne kilder. Hvis du ejer copyright på multimediefiler, skal du skrive til os, så løser vi hurtigt problemet.

Artrose i foden: symptomer og behandling

Artrose i foden er en af ​​de almindelige patologiske sorter, der er lokaliseret i det artikulære apparat i det distale underekstremitet.

De ubehagelige konsekvenser af destruktiv ledssygdom inkluderer kronisk smerte og tab af motorisk funktion. Degenerativ skade på ledvævet opstår efter regelmæssig tung belastning på foden og som en komplikation efter kvæstelser og ledsagende sygdomme. Arthrose ledsages af smerter og deformitet i foden.

Behandlingen består af korrektion med ortopædiske indlægssåler og lindring af symptomer med medicin..

Hvad er det?

Med enkle ord er arthrose af foden en svær læsion i leddene i fodbuen, forbundet med den gradvise degeneration og fuldstændige ødelæggelse af bruskvævet i dem. Ud over det intense smertsyndrom, der ledsager patologi, fører det til sidst til umuligheden af ​​fodens fulde funktion, dets tab af afskrivning og andre funktioner og følgelig patientens handicap.

Årsager

Årsagerne til artrose i leddene i foden er hovedsageligt dårlig blodgennemstrømning, forringelse af det understøttende væv på grund af kvæstelser eller aldersrelaterede ændringer. For effektiv behandling skal du vide, hvad der forårsager artrose i foden.

De vigtigste rodårsager er beskrevet nedenfor:

  1. For meget vægt, stigende pres på benets samlinger.
  2. Knogler og brusk forringes med årene.
  3. Genetisk disponering.
  4. Gå i stramme eller store sko.
  5. Individuelle træk ved foden: stor bredde, fingringens krumning, flade fødder. Derudover kan årsagen være forskellige benlængder..
  6. Overdreven mekanisk overbelastning i lemmerne, karakteristisk for folk, der foretrækker voldsomt fysisk arbejde eller nogle sportsgrene.
  7. Traumatiske læsioner i benene, muskelspænding.
  8. Kontinuerlig kulde.
  9. Bærer høje hæle.

Derudover skelnes følgende årsager til fodgigtartrose:

  • allergier og autoimmune sygdomme;
  • forskydning eller medfødt uregelmæssig form på hoften;
  • hormonelle og endokrine lidelser i kroppen;
  • mangel på nyttige og vitale elementer;
  • kroniske infektiøse læsioner i ekstremiteterne.

Det er ikke fuldstændigt muligt at helbrede en sådan lidelse, men det er meget muligt at forbedre patientens vitale egenskaber markant ved at stoppe yderligere degenerative tendenser. I denne henseende skal artrose på foden behandles efter identifikation af de primære tegn på sygdommen.

Hvad er faren for fodskader ved artrose?

I mangel af kompetent og rettidig behandling forløber artrose i leddene i foden ganske hurtigt, hvilket fører til ødelæggelse af bruskvæv og inflammatoriske processer i musklerne.

Dette ledsages ikke kun af kraftig smerte, men også med deformitet i foden, spiring af knoglevæv i leddene. Som et resultat tabes mobilitet op til det faktum, at det er helt umuligt at bevæge foden. Dette fører til handicap, manglende evne til at bevæge sig uafhængigt samt psykologisk ubehag på grund af følelser af mindreværd.

Symptomer på fodgigtartrose

Arthrose i foden ledsages af en anden sværhedsgrad af symptomer, hvis grad af manifestation afhænger af scenen og sværhedsgraden af ​​læsionen. Som regel begynder sygdommen gradvist, og i lang tid vises muligvis ikke udvendige tegn.

Foruden bentræthed efter en lang gåtur, optræder der let deformationstegn: dannelsen af ​​et lille knogeprotektion i det metatarsophalangeale led i tommelfingeren, en ændring i formen af ​​fingrene. En person kan opfatte disse tegn som en ubehagelig kosmetisk defekt og ikke mistænke for tilstedeværelsen af ​​en destruktiv sygdom.

De vigtigste symptomer på fodgigtartrose:

  1. Efter opvågning observeres stivhed i leddene, de mister mobilitet, efter en kort opvarmning vender fleksibiliteten tilbage til foden;
  2. I de senere stadier af patologien falder bevægelsesområdet kraftigt, en person forsøger ufrivilligt at fjerne et ømt ben, på grund af hvilket ganget forstyrres, fremstår halthed;
  3. Ømme smerter som et resultat af langvarig motorisk belastning, efter en grundig ødelæggelse af leddet, er smertesyndromet konstant til stede;
  4. Smertefulde smerter kan forekomme, når vejret ændrer sig eller underkøling af benene;
  5. Det berørte område opsvulmer med jævne mellemrum med betændelse i ledhyperæmi, huden bliver varm at røre ved;
  6. Under fodens bevægelse høres en skarp lyd, som er en konsekvens af manglen på synovialvæske og tilstedeværelsen af ​​knogledeformiteter i leddet;
  7. Efterhånden spredes den degenerative proces til det periartikulære væv og danner tætte cyster i musklerne;
  8. På føddernesålen vises majs;
  9. En person skåner intuitivt et ømt ben, hvilket fører til muskelatrofi og et fald i blodcirkulationen;
  10. Arthrose i foden ledsages af hurtig træthed i benene efter et langvarigt stand på et sted eller en kort gåtur.

Manglen på terapeutiske foranstaltninger bidrager til udviklingen af ​​patologiske processer. Vedvarende ændringer i bruskstrukturen og ledets struktur fører til udseendet af et karakteristisk klinisk billede.

Diagnosticering

Afgørende for diagnosen hører til røntgenmetoden. I russisk medicin blev klassificeringen af ​​de radiologiske stadier af fodgigtartrose, foreslået i 1961 af N.S. Kosinskaya - læge i medicinske videnskaber, professor, den største sovjetiske specialist i diagnosticering af osteoartikulære patologier. Det inkluderer tre faser:

  • Det indledende, hvor røntgenstrålen fikserer en let indsnævring af det interartikulære mellemrum, der kun kan ses, når det sammenlignes med et sundt led, og en mild skade på leddbrusken
  • Fasen med udtalt ændringer - indsnævringen af ​​det inter-artikulære gap er tydeligvis synlig, da det bliver to eller flere gange mindre end normen. Ødelæggelsen af ​​bruskvæv får en udtalt karakter på steder med størst belastning på leddet;
  • Fase med udtalt ændringer - et røntgenbillede viser den fuldstændige ødelæggelse af knoglens bruskbelægning. Det ledige mellemrum er praktisk taget fraværende, knoglens væv er i kontakt med hinanden, de falder fuldstændigt sammen, deres overflader deformeres, knoglevæksterne udtrykkes kraftigt. Dette trin kaldes deformering af fodens artrose, hvor de motoriske funktioner i fodens led er alvorligt nedsat.

Kosinskaya-teknikken bruges stadig i Rusland, når en person gennemgår en medicinsk og social undersøgelse for at bestemme handicapgruppen. Der er en anden røntgenklassificering af arthrosis ifølge Kellgren Lawrence, foreslået i 1957, men det bruges sjældent i russisk medicin.

Foruden røntgenbilleder anvendes moderne metoder til instrumentel diagnose af fodartrose. Ultralydundersøgelse og computertomografi af leddene i foden giver yderligere information om tilstanden af ​​knogler, brusk og periartikulært væv i det berørte område..

Behandling af fodgigtartrose

Det skal med det samme siges, at terapi kun skal udføres efter aftale med lægen. Forkert behandling af fodgigtartrose derhjemme, som udføres af nogle uagtsomme patienter, forværrer kun sygdomsforløbet og forsinker bedring.

I behandlingen af ​​fodgigtartrose anvendes et kompleks af procedurer, herunder konservative og kirurgiske teknikker. Konservative metoder inkluderer:

  1. Lægemiddelbehandling - smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler i tabletten, lokal og injektionsform, chondroprotectors injiceret i leddet;
  2. Fysioterapi - ultraviolet bestråling, behandling med højfrekvente strømme, chokbølgeterapi, terapeutiske øvelser, gymnastik og massage, mudderapplikationer, mineralbade;
  3. Spa-behandling.

Af særlig bekymring er behandlingen af ​​artrose i de små led i foden. Deformation og krumning af fingrene med fodartrose udvikler sig meget hurtigt, gør det vanskeligt at gå og bidrage til udseendet af smertefulde maver og skårhår. For at forhindre sådanne forvrængninger anbefaler eksperter, at du skifter sko til en mere behagelig, såvel som at henvende dig til en ortopæde, der hjælper dig med at vælge ortopædiske indlægssåler og specielle dæk, der holder fingrene i den rigtige position.

På det tredje trin af deformering af fodgigtartrose er det for sent at drikke piller og anvende fysioterapi, da behandlingen af ​​fodgigtartrose i fødderne ikke længere er i stand til at give et stabilt positivt resultat på dette tidspunkt. Der er en fuldstændig ødelæggelse af den første bruskmembran og derefter ledbenets væv. En af konsekvenserne af fodgigtartrose er også patologien i rygsøjlen (krumning, herniation af de intervertebrale skiver) på grund af vedvarende forstyrrelse af kropsholdning og gang.

For at gendanne ledets normale motoriske funktioner anvendes kirurgiske behandlingsmetoder. Dette kan være en operation til fjernelse af bruskrester, kunstigt at låse forbindelsen for at immobilisere den for at forhindre yderligere knogledestruktion og delvist udskifte artikulært væv med kunstigt væv. En radikal behandlingsmetode involverer fuldstændig udskiftning af leddet med en endoprotese. Men alle disse manipulationer udføres kun med et stort led - ankel.

Livsstilsændring

Patienten skal gennemgå en række af sine vaner i hverdagen, som bidrager til og provokerer udviklingen af ​​fodgigtartrose. Uden dette har lægemiddelbehandling ikke den ønskede effekt. Smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler vil kun eliminere symptomerne på sygdommen, men selve den patologiske proces vil fortsætte.

Det første vigtige punkt i ændring af livsstil er at reducere belastningen på det berørte led. Belastningen på leddet skal først og fremmest reduceres for at forhindre progression af sygdommen og stabilisere processen. Dette kan opnås ved at ændre nogle vaner og livsstil..

Følgende regler er mest vigtige for at reducere fodbelastningen:

  • undgå lang gåtur;
  • skiftevis gå med hvile i 5 minutter;
  • Stå ikke i lang tid et sted (den statiske belastning på det berørte led tolereres meget værre end dynamisk);
  • Hyppige ned- og nedstigninger af trapper anbefales ikke; hvis muligt skal du bruge elevatoren oftere;
  • Bær ikke tyngde;
  • brug en stok.

Et andet vigtigt punkt er et fald i kropsvægt. Som nævnt ovenfor skrider fodartrosis hos patienter med fedme meget hurtigere på grund af den større belastning på leddene, når man går. Til behandling er det vigtigt at bestemme det såkaldte body mass index (BMI) og forsøge at normalisere denne indikator..

Behandling af fodgigtartrose med medikamenter

Medicinske metoder til behandling af fodgigtartrose hjemme reduceres til at tage visse medikamenter. De eliminerer delvis symptomerne på sygdommen og bidrager til at forbedre ledets ernæring. Problemet er, at brusk og knogledeformationer er meget vanskelige at reparere. Oftest kræver en komplet korrektion stadig kirurgisk indgreb. Behandlingstaktikker afhænger dog af scenen. Før udtalt ledskifte er hovedmetoden netop medicinsk behandling.

Antiinflammatoriske lægemidler til behandling af fodgigtartrose:

Navn og analogerUdgivelsesformularDosering og administration
Diclofenac
(Voltaren, Naklofen, Ortofen)
75 mg / 3 ml opløsning til intramuskulær injektion.Intramuskulært 3 ml en gang dagligt.
Rektale suppositorier 50 mg, 100 mg.Rigtigt 1 gang om dagen.
Tabletter 25 mg, 50 mg, 100 mg.Tabletter på 25-50 mg 2 til 3 gange om dagen. Den maksimale daglige dosis på 200 mg.
Aceclofenac
(Aertal)
100 mg tabletter eller pulver.Påfør 100 mg 2 gange om dagen.
Ibuprofen
(Nurofen, Advil)
400 mg tabletter.1 tablet 3 gange om dagen.
nimesulid
(Nimesil, Nise)
100 mg tabletter eller pulver.Påfør 100 mg 2 gange om dagen.
meloxicam
(Movalis, Meloflex)
Opløsning 15 mg / 1,5 ml.15 mg påføres en gang dagligt.
Tabletter 7,5 mg, 15 mg.
Dexalgin50 mg / 2 ml opløsning.Intramuskulært eller intravenøst ​​2 ml 2 - 3 gange om dagen.
25 mg tabletter.1 tablet 2 til 3 gange om dagen.
ketorolac
(Ketanov, Ketolak)
Opløsning 30 mg / 1 ml.Intramuskulært 1 ml 3 gange om dagen.
10 mg tabletter.1 tablet 3 til 4 gange om dagen.
etoricoxib
(Arcoxia)
Tabletter 30 mg, 60 mg, 90 mg, 120 mg.30-60 mg en gang dagligt.

Udnævnelsen af ​​disse medikamenter kan provokere udviklingen af ​​gastropatier, der manifesteres ved erosion, og mavesår og duodenalsår. Risikofaktorer for udvikling af komplikationer er alderdom, tilstedeværelsen af ​​mavesår og kronisk gastritis i fortiden og samtidig administration af 2 til 3 lægemidler fra denne gruppe på én gang.

Til parallel forebyggelse af forværringer:

  • Protonpumpehæmmere - omeprazol (20 mg to gange dagligt), pantoprazol (40 mg en gang dagligt).
  • Histamin H2-receptorblokkere - famotidin 20 mg 2 gange om dagen.

Chondroprotectors bruges til at forbedre ledfunktionen. Dette er lægemidler, der forbedrer metabolismen i ledbrusk, der bremser ned og forhindrer ødelæggelse heraf. Hovedkomponenterne i sådanne lægemidler er glycosaminoglycaner og chondroitin-natriumsulfat. Alle chondroprotectors bruges i lange kurser - fra 1 måned til seks måneder. Efter en pause på 2 til 3 måneder skal behandlingen gentages.

Chondroprotectors ordineret til fodgigtartrose:

Narkotika navnSammensætning og form for frigivelseDosering og administration
Alflutop1 ml opløsning Uddrag af fire arter af havfisk.Intramuskulært ved 1 ml / dag i 20 dage eller 2 ml intraartikulært en gang hver 3. dag. Kursus 5 - 6 behandlinger.
Rumalon1 ml opløsning Glycosaminoglycan-peptid-kompleks (ekstrakt af brusk i luftrøret og læggen) 2,5 mg.Lægemidlet administreres dybt intramuskulært - på den første dag - 0,3 ml, på den anden dag - 0,5 ml, derefter - 1 ml 3 gange om ugen i 5-6 uger.
ArthraTabletter indeholdende
glucosaminhydrochlorid 500 mg og chondroitin-natriumsulfat 500 mg.
2 kapsler 2 til 3 gange om dagen. Kursus 1 - 2 måneder.
StoparthrosisPulver indeholdende glukosaminsulfat 1500 mg.Én pose en gang dagligt i 6 uger.
TeraflexKapsler Glucosamin - 500 mg, chondroitin-natriumsulfat - 400 mg.De første tre uger ordineres lægemidlet 1 kapsel 3 gange om dagen; derefter - 1 kapsel 2 gange om dagen.
Behandlingsvarigheden er 3 til 6 måneder.
DonGlucosamin 750 mg tabletter.1 tablet 2 gange om dagen. Kurset varer 4-6 uger.
StructumKapsler indeholdende 250 mg eller 500 mg chondroitin-natriumsulfat.1 g / dag - 500 mg 2 gange om dagen. Behandlingsvarigheden er 6 måneder.

Ud over tabletter, kapsler og injektioner, der har en systemisk virkning (på hele kroppen som helhed), anvendes også lokal terapi. Det kommer til brugen af ​​salver og cremer. Derudover injiceres nogle medikamenter direkte i eller i nærheden af ​​ankelhulen. En sådan behandling giver normalt en hurtigere og mere stabil effekt..

Til lokal terapi kan følgende metoder anvendes:

  • intraartikulær og periartikulær indgivelse af glukokortikoider (diprospan);
  • intraartikulær injektion af hyaluronsyrepræparater (ostenil, hyalurom)
  • lokal påføring af salver (geler, cremer) på området med det berørte led, baseret på ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (finalgon, finalgel, fastum gel).

Fysioterapi

Følgende fysioterapeutiske procedurer anvendes til behandling af patienter med fodartrose:

  1. Pulsmagnetoterapi - induktorer placeres på begge sider af det berørte led og bevæges langsomt i 5 til 10 minutter. Kurset er 10 behandlinger.
  2. Anvendelse af kølevæsker - ved sådanne procedurer stiger temperaturen på de væv, der er påvirket. Bruskmetabolisme aktiveres, dens regenerering stimuleres. Anvendelser af tørvemudder med temperaturer op til 40 grader, paraffin og ozokerit med temperaturer op til 55 grader anvendes. Sådanne procedurer udføres i 10-15 i et kursus, der varer 20 minutter hver.
  3. Elektroforese - lidocaine, analginum, natriumsalicylat. Eksponeringens varighed er 20 minutter dagligt. Kurset består af 15 procedurer.
  4. Ultrafonoforese - hydrocortison, analginum. Varighed 5 minutter pr. Berørt led. Behandlingsforløbet består af 10 procedurer.
  5. Infrarød stråling - varer 5 til 8 minutter på et ømt led dagligt i 10 dage.

Gymnastik

I den akutte periode med artrose af fødderne i de nedre ekstremiteter vises benene hvile. Så snart smerterne aftager, er det imidlertid nødvendigt at begynde træningsterapi.

Øvelser, der kan udføres med artrose af fødderne i hjemlige forhold:

  • Træk vekselvis sokkerne væk fra dig og dig selv;
  • foretage cirkulære bevægelser med tommelfingeren;
  • klem fodens tæer så meget som muligt og tøm også kraftigt;
  • prøv at samle små genstande fra gulvet med tæerne.

Hvis patienten har artrose af de små led i foden, betragtes behandling med bevægelser (kinesitherapi) som grundlæggende. Først er det bedre at arbejde med en instruktør - han vil vise, hvad og hvordan man gør

Iført særlige sko

Med den komplekse behandling af fodartrose ordinerer læger konstant brug af specielle sko. På salg nu er det let at finde ortopædiske sko, sko og endda hjemmesko til brug derhjemme.

Specielt designet bueunderstøtning og indlægssåler understøtter foden i den rigtige position og tilføjer dæmpning, når du går, og hæfteklammer og ekstra indsatser fikserer anklen, hvilket forhindrer yderligere deformation af ledbrusk og udvikling af artrose i tæerne.

Folkemedicin

Følgende folkemiddel er mest effektive til behandling og forebyggelse af artrose:

  • Kartoffel komprimerer. De bruges hovedsageligt til at lindre hævelse og smerter i det berørte led. Kartofler vaskes grundigt og hakkes uden skrælning. Derefter kastes det i varmt vand (40 - 50 grader) og gennemvædes i flere minutter. Den resulterende masse indpakkes i væv og påføres det berørte led to gange om dagen..
  • Bade med angelica rod. Roden af ​​angelica officinalis knuses og indpakkes i væv (flere gange foldet gasbind). For 5 l vand kræves 250 til 300 g rod. Vævet anbringes i et bassin med varmt vand og vent, indtil vandet er afkølet til en temperatur på 30-40 grader. Derefter skal du fodbade i 10 til 15 minutter. Posen fjernes ikke.
  • Granolie. Granolie gnides omhyggeligt ind i det berørte fælles område to gange om dagen. For en bedre effekt anbefales det at anvende en opvarmningskompress, inden du gnider salven.
  • Hvidløgssaft. Et par fedd ung hvidløg males til en grødet tilstand, og vegetabilsk olie tilsættes. Den resulterende blanding påføres i et tyndt lag på det ømme led inden sengetid, og et bandage påføres..
  • Nåletræ balsam. Dette værktøj hjælper med at forbedre stofskiftet i brusk og forsinker leddeformation. For at tilberede balsam hældes 50 g unge nåle med 2 liter kogende vand. Blandingen koges i 15 til 20 minutter over svag varme. I dette tilfælde kan du tilføje en teskefuld hvidløgssaft, mosede rose hofter, hakket lakridsrod. Buljongen insisteres i en termos i 18 til 20 timer. Derefter filtreres den gennem osteklæde, afkøles i køleskabet og drikkes 0,5 - 1 liter pr. Dag i en uge.
  • Hop og Hypericum salve. For at forberede salven skal du forsigtigt male 10 g vasket Johannesurt og humle. Til den resulterende opslæmning tilsættes 50 g flydende paraffin og blandes godt, indtil der opnås en homogen masse. Salven påføres fællesområdet to gange om dagen..

Ovenstående midler anbefales til personer, der risikerer at udvikle fodgigtartrose. Først og fremmest er dette patienter, der lider af reumatoid arthritis og andre inflammatoriske ledsygdomme. Som profylaktisk kan disse opskrifter også bruges af ældre mennesker, atleter, patienter efter brud eller forstuvninger i ankelleddet.

Kirurgi

Arthrose i foden henviser til kroniske patologier, som gradvist skrider frem og forværrer degenerative processer. I de tre stadier af sygdommen er forstyrrelserne så udtalt, at bruskvævet er fuldstændigt ødelagt og ikke kan gendannes med medicin. For at eliminere deformation, kraftig smerte, gendanne evnen til at gå, bruges kun operationelle metoder. Andre behandlinger er ineffektive.

Moderne typer af kirurgiske indgreb:

  1. artroskopi Et arthroskop indsættes i det intraartikulære hulrum - dette er en speciel enhed, der giver dig mulighed for at studere leddet indefra. Lægen fjerner alle fremmede elementer fra synovialvæsken: udbryderpartikler af brusk, knogler eller blodpropper. Manipulation reducerer sværhedsgraden af ​​smerter, men bringer kun midlertidig lindring. Smerten vender tilbage inden for 6-12 måneder. Det bruges hovedsageligt til unge mennesker;
  2. Arthrodese. Under operationen fjernes den resterende brusk, forbindelsen fastgøres i en position. Gradvist smeltes knoglerne sammen i en forudbestemt position, så ankylose vises. Fugen er helt elimineret, dette fører til fodens ubevægelighed, men eliminering af smerter, betændelse og evnen til at gå, selvom kvaliteten af ​​bevægelse stadig er lav. Teknikken bruges sjældent;
  3. Endoproteser. Det bruges udelukkende på sygdomsstadiet 3, når brusk næsten er væk. Metoden består i implantering af et implantat. Dens levetid når 10-15 år, afhængigt af den anvendte type materiale. Endoprotetik giver dig mulighed for at gendanne livskvaliteten fuldt ud.

Kan foden artrose helbredes fuldstændigt?

Det menes, at det er umuligt at klare fodartrose fuldstændigt. Ødelagt brusk vokser ikke længere. Al terapi er rettet mod at bevare ledets nuværende tilstand og opretholde den i den form, hvor patienten kom til lægen.

Lægen kan kun stoppe processen, men ikke gendanne vævet. Når man følger anbefalingene, vil patienten ikke føle bevægelsesbegrænsninger, og kun negative eksterne faktorer eller ignorering af lægenes råd kan igen få en person til at føle ubehag i benene.

Forebyggelse og komplikationer

For at udelukke forekomsten af ​​en ubehagelig lidelse er det nødvendigt at følge enkle regler. En af dem er en sund livsstil. For forebyggelse af artrose er påkrævet:

  • reducer mængden af ​​salt spist;
  • organisere korrekt ernæring;
  • begrænse ublu fysisk aktivitet;
  • tabe sig;
  • styrke immunitet for at udelukke inflammatoriske, infektionssygdomme.

Forebyggende metoder til udvikling af artrose inkluderer:

  • undgåelse af lemmer i underekstremiteten;
  • udelukkelse af hypotermi i benene;
  • selvmassage af sålen;
  • brug af komfortable sko med fleksible såler, ortopædiske indlægssåler;
  • udelukkelse af høje hæle;
  • gymnastik til fodens led;
  • barfodet går på græs, sand;
  • rettidig behandling af inflammatoriske sygdomme.

Sygdommen kan kompliceres af patologier såsom gigt, fodbursitis, betændelse i den periartikulære taske. Artrose i foden fører til deformitet i tæerne, i en forsømt tilstand forårsager den immobilisering af foden og patientens handicap.

Vejrudsigt

Ved rettidig diagnose af fodgigtartrose og korrekt valgt behandling i de tidlige stadier er prognosen gunstig. På trods af det faktum, at ødelæggelse af brusk er irreversibel, kan yderligere progression af patologien med ødelæggelse af leddet forhindres. Artrose i de senere stadier har en ugunstig prognose, fodfunktioner går tabt, handicap kan kun undgås ved at erstatte det beskadigede led med en kunstig en.