Gigt i ankelen

Arthrose i ankelleddet - symptomer og behandlingsregime
Arthrose i ankelleddet er en kronisk sygdom af en degenerativ-dystrofisk type på venstre eller højre ben. Den første ting, der påvirkes, er brusk. Derefter tager den smertefulde proces besiddelse af alle dele af leddet: synovialmembranen, kapsel, ledbånd, knogler og nærliggende muskler.

Årsagen kan være traumer, overanstrengelse, forkert funktion af metaboliske processer, betændelse osv. Oftest begynder sygdommen at vises uden nogen grund. Det første tegn er smerter ved enhver bevægelse af leddene.

Årsager

De vigtigste årsager til sygdommen kan være:

  • diabetes;
  • thyroidea sygdom;
  • overvægt;
  • permanente mikrotraumas, der kan forekomme hos mennesker, der er involveret i sport, eller som regelmæssigt går i høje hæle
  • reumatiske patologier;
  • traumatiske skader i dette område (brud, forskydning);
  • inflammatoriske processer, der udvikler sig som et resultat af sygdomme som gigt, gigt;
  • arvelige metaboliske lidelser, der fører til udtynding af væv.

I medicinsk praksis skelnes to typer artrose: primær og sekundær. Primær udvikler sig som en uafhængig patologi uden nogen åbenbar grund. Sekundær er resultatet af eventuelle bivirkninger, f.eks. Traumatiske skader.

Symptomer på ankelsslidgigt

Arthrose i ankelleddet har fire stadier af udvikling, som hver er ledsaget af visse symptomer. Deformation af foden er meget langsom, derfor føler en person ikke i de første udviklingsstadier ikke udviklingen af ​​sygdommen. Symptomerne vises ikke med det samme, hvert år akkumuleres de. Når ressourcen er opbrugt, mærkes artrose i ankelleddet.

Fra det første trin til udseendet af de første tegn kan der gå flere år. Klassificeringen af ​​sygdommen er som følger:

Første gradSelv med en røntgenundersøgelse bemærkes der stadig ingen ændringer i leddene. Dog er der stadig en svag morgenstivhed, selvom den hurtigt går. Behandling skal startes nu.
Anden gradHer er lemmernes mobilitet begrænset, der høres en knas i leddet under bevægelse, der er en let hævelse. Røntgenstrålingen viser allerede et lille fald i det artikulære hul. Talusblokken bliver flad. Personen kan være halt, morgenstivhed varer længere.
Tredje gradCruzarthrosis manifesterer sig i dette tilfælde meget tydeligt, og deformationen af ​​samlingerne er tydeligt synlig. På samme tid er muskelatrofi stærk, der er en betydelig begrænsning af bevægelser. Næsten konstant kræver ankelleddet en hviletilstand, selvom smerter også er til stede i dette tilfælde.
Fjerde gradDer er allerede næsten intet fælles rum, og mobilitet er alvorligt nedsat. På billedet kan du se de stærke vækster af osteophytter. Behandling i dette tilfælde kan kun være kirurgisk..

Som du kan se, udvikler man ankelseartrose gradvist, så patienten har en chance for at starte behandlingen til tiden, hvilket vil bremse sin progression..

Diagnosticering

For at fastlægge artrosestadiet og få mere detaljeret information om patologien bruges radiografi i 2 fremspring, ultralyd, CT eller MR af leddet.

  1. På røntgenstrålen kan en let indsnævring af ledrummet bemærkes, hvis artrose er på 1. trin.
  2. Når man flytter til 2. trin, reduceres ledgabet med 40% eller mere fra normen.
  3. På det tredje trin er det markant indsnævret, kan være praktisk taget fraværende, knoglevækster og deformationer er synlige.

Det er også nødvendigt at skelne arthrosis og dens forværring fra forskellige inflammatoriske processer i leddet, for eksempel som et resultat af reumatoid gigt eller psoriasisgigt. Derfor ordinerer lægen en detaljeret blodprøve, reumatoid test, CRP test, urinsyre. Ved artrose er disse indikatorer normale, men hvis sygdommen er i et akut stadie, kan ESR og hvide blodlegemer øges..

Behandling af ankelsartrose

Når man vælger et behandlingsregime for artrose, der er udviklet i ankelleddet, bør en specialist bruge forskellige moderne teknikker, på grund af hvilken processen med nedbrydning af bruskvæv stoppes.

Først og fremmest bør lægen ordinere medicin til sin patient, der kan lindre ham for svær smerte. Efter dette begynder patienterne at tage medicin, der lindrer inflammatoriske processer i leddene.

Terapeutisk behandlingsforløb inkluderer følgende:

  • medicinske præparater;
  • salver, der har en smertestillende effekt;
  • fysioterapeutiske procedurer, herunder magnetoterapi osv.
  • fysioterapi (alle øvelser skal udføres under opsyn af en instruktør, der vil sikre, at patienten ikke bliver såret under træning);
  • normalisering af vægt (hvis patienten er overvægtig, skal han hurtigst muligt gå på en diæt, der begrænser brugen af ​​fedt, salte og andre skadelige stoffer).

En vigtig rolle i helingsprocessen spilles af patientens ernæring. Under behandlingen såvel som til forebyggelse er det nødvendigt, at patienter spiser geléet kød og andre retter, der indeholder gelatine (for eksempel gelé). Det er meget vigtigt at overvåge mængden af ​​forbrugte vitaminer, der findes i forskellige fødevarer..

Hvis patienten af ​​en eller anden grund ikke er i stand til at konsumere sådanne produkter, kan han erhverve et afbalanceret vitamin-mineralkompleks, indikeret i behandlingen af ​​ledartrose.

Kirurgi

Hvis sygdommen allerede bærer grad 3, og leddet ødelægges, tvinges læger normalt til at ty til operation.

  1. Artroplastik. Lægen formår at opretholde leddet fuldstændigt.
  2. Arthrodese. Denne metode involverer skabelsen af ​​knoglefusion i leddet. I dette tilfælde behandles knoglernes artikulære overflader, det beskadigede væv fjernes og forbindes ved hjælp af fikseringsanordninger. Som et resultat forsvinder smerterne fuldstændigt, og leddet bliver bevægelsesløst. Imidlertid gendannes evnen til at bevæge sig uafhængigt på grund af evnen til at stole på foden.
  3. Endoproteser. Specialisten erstatter hele leddet med en protese. En sådan operation betragtes som den mest progressive og udføres kun på sygdoms 3-4 trin. Som et resultat erstattes de artikulære overflader med proteser af metal, keramik eller plast..

Som praksis viser, kan levetiden for sådanne proteser være ca. 20 eller endda 25 år. [Adsen]

Målet med fysioterapiøvelser er at gendanne mistet muskeltonus og øge bevægelsesområdet i ankelen.

Alle øvelser foretaget af patienter udføres først udelukkende i liggende stilling:

  1. Lig på ryggen og stræk benene. Tænd langsomt på dig selv og derefter fødder væk fra dig. Denne øvelse skal udføres i en helt afslappet tilstand og med et lille bevægelsesområde..
  2. I liggende position skal du dreje fødderne skiftevis - den ene vej og derefter den anden.
  3. Sid på en lav stol. Tryk fødderne helt op på gulvet. Udfør en handling, der ligner at gå, løfte og sænke omhyggeligt sokker og hæle skiftevis.

Det antages, at komplekset af disse øvelser, som er udviklet af en specialist i træningsterapi, kan udføres uafhængigt derhjemme, helst flere gange om dagen.

Massage

Først og fremmest skal du huske, at massage under forværring ikke kan udføres! I den subakutte periode masseres musklerne som sædvanligt, og kun strøg og let gnidning bruges til leddet. På remissionstadiet kan massage være mere aktivt.

  1. Samlingen begynder med en massage af underbenmusklerne: først bagoverfladen og derefter sideværts. Der lægges særlig vægt på Achilles senen. At gå ned til forbindelsen blødgør gradvis påvirkningen og sænke tempoet. Afslut ved at gnide fodens forside.
  2. Hver overgang til et andet massageområde begynder og slutter med strygning og / eller gnidning. Ælning kan bruges på musklerne. Ekskluderer: vibrationer og ryster.

Varigheden af ​​en procedure er 20-30 minutter. Massage bør udføres hver dag (2 gange om dagen før fysisk træning eller fysioterapi). Du skal gøre det i kurser på 10-15 sessioner med en pause på 1-3 uger.

Folkemedicin

Behandlingen af ​​ankelsartrose, der er ordineret af din læge, kan suppleres med behandling med folkemedicin. Det er nødvendigt at fjerne betændelse og smerter, som artrose forårsager. Dette kan opnås på sådanne måder:

  • Gnidning af led med ankelartrose er også nyttigt til kålsaft. Før bladene gennem en kødslibemaskine eller saftpresser og gnid den med kraftige bevægelser.
  • Vegetabilsk olie har etableret sig som en god smertestillende middel til artrose. Du kan bruge solsikke eller olivenolie. Det er nok at lidt opvarme olien (ikke i mikrobølgeovnen!) Og gnide den ind i de berørte områder om morgenen og aftenen.
  • Kompresser kan også anvendes om natten. Cottage cheese har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt. Pakk en lille mængde cottage cheese i et lommetørklæde og påfør det berørte led. Traditionelle healere anbefaler også at tilføje almindelig kridt til ostemassen.

Forebyggelse

For at advare dig selv mod artrose i ankelleddet, skal du følge nogle regler og anbefalinger:

  • korrekt ernæring;
  • daglig gymnastik til ankel og knæ;
  • undgå hypotermi;
  • reducere fysisk aktivitet;
  • vælg de rigtige sko;
  • kontrolvægt;
  • besøg en læge med jævne mellemrum.

Hvad angår valg af den rigtige sko, er det vigtigt, at når du går i den, der ikke er noget pres på stortåen, skal alle fingre tjene som støtte.

Artrose i ankelleddet: symptomer og behandling med medikamenter og folkemedicin

En persons ankelleddet gennemgår meget hyppige belastninger, som med alderen fører til udvikling af processen med ødelæggelse af det bruskvæv, der danner det. På samme tid begynder den inflammatoriske proces, som gradvist bidrager til ødelæggelse og deformation af ledvæv. Denne sygdom er artrose i ankelleddet. Symptomer og dets behandling afhænger af mange faktorer og sygdomsforløbet.

Årsager til sygdommens begyndelse og udvikling

Artrose påvirker ikke kun ældre: for nylig er unge også berørt. Årsagerne og processerne, der provokerer udviklingen af ​​artrose, er som følger:

  • fysisk belastning på leddene i benene, anbringelse af ankelen og forskydning (dette gælder for nogle aktive sportsgrene og dans);
  • gradvis afsætning af salte på leddene, hvilket provoserer udseendet af vækster;
  • Passion for kvinder med højhælede sko;
  • overvægtig person giver ekstra belastning på benene;
  • ældning og ødelæggelse af ledvæv;
  • nogle sygdomme forbundet med metaboliske lidelser (gigt, endokrine sygdomme);
  • klemte nerveender i lændeområdet.

Når aflejringer af calciumsalte ophobes i led og bruskfissurer, forekommer dannelse af vækster på knoglerne (osteophytter). Konsekvensen af ​​denne situation er deformering af artrose i ankelleddet, som er en alvorlig sygdom, der efterfølgende fører til handicap.

Strukturen af ​​ankelen er vist på figuren herunder..

Gigt i ankelen

Symptomer og behandling af denne kroniske sygdom afhænger af på hvilket stadium sygdommen opdages, hvor alvorlig smertesyndromet og andre symptomer er og af nogle andre faktorer..

Tegn på sygdommens begyndelse:

  • smerten vises efter træning, og i en rolig tilstand er den fraværende, men der er en følelse af tyngde i leddet;
  • hørbare klik og en knas i ankelleddet ved bøjning, hvilket indikerer udseendet af vækster;
  • hyppige dislokationer, der opstår på grund af svækkelse af ledbåndene;
  • morgen smerter
  • atrofi af musklerne placeret ved siden af ​​det berørte led;
  • ofte begynder den inflammatoriske proces, derefter svulmer leddet og bliver endda varmt.

Normalt ledsager karakteristiske symptomer den anden fase af sygdommen.

Stadier af artrose

Denne sygdom har tre stadier:

  1. Osteoarthritis i 1. grad har næsten ingen symptomer. Efterhånden begynder en person at føle ubehag efter anstrengelse (endda ubetydelig), hos kvinder vises smerten efter langvarig vandring i hæle. Denne ubehagelige følelse forstærkes med fodens sidebevægelser. Men i den sædvanlige rolige tilstand er der ingen træthed eller ubehag.
  2. Slidgigt i 2. grad diagnosticeres, når en person allerede begynder at føle smerter i ankelleddet. Oftest forekommer det med en lille belastning, og passerer derefter efter en kort hvil. Ømme smerter kan også forekomme om natten, hvilket truer søvnløshed. Om morgenen kommer en ubehagelig stivhedsfølelse, det er umuligt at træde på foden. Smerten begynder at forsvinde, når en person bevæger sig, men passerer ikke helt.
  3. Osteoarthritis i ankelleddet i grad 3 (højeste) grad udtrykkes ved svær deformation af brusk og led, når processen allerede er patologisk, er smerten næsten konstant, selv i hvile, på grund af hvilken personens arbejdsevne reduceres kraftigt.

Generelle principper for behandling af artrose

Kun reumatologen vil være i stand til at vælge den rigtige behandling efter gennemførelse af diagnostik og test. Terapi afhænger af sygdomsstadiet og patientens generelle tilstand. Som regel foreskrives behandling lokal (rettet udelukkende på det ømme led) og kompleks (for at påvirke hele sygdommens krop).

De vigtigste mål i behandlingen er at forhindre yderligere udvikling af processen med vævsgenerering i det syge led, samt at reducere smerter.

Behandling af ankelartrose kan udføres ved forskellige metoder, der inkluderer:

  1. Manuel terapi: med det formål at slappe af leddet og vende det tilbage til dets normale tilstand, fikse det (iført særlige sko, lindre stress på det berørte led).
  2. Hvis der er et problem med stor vægt hos patienten, skal du nøje håndtere procedurer for at reducere den, sammen med dette vil belastningen på ankelen også mindske (brug af diæter, specielle fysiske aktiviteter).
  3. For at reducere smerter ordineres smertemedicin (smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) og salver, der direkte virker på det ømme sted.
  4. For at forbedre ernæringen af ​​ledvæv og styrke knogler anvendes glycosaminoglycaner, dvs. stoffer, der forbedrer sammensætningen af ​​brusk. Dette er hyaluronsyrepræparater, der ligner sammensætningen som synovialvæsken, der fylder hulrummet i leddet. Disse lægemidler skal bruges i lang tid..
  5. For at stimulere patientens blodcirkulation ordineres vasodilatatoriske medikamenter.
  6. Fysioterapeutiske metoder: massage, UHF, fysioterapiøvelser, elektroforese, akupunktur, fonophorese med kortikosteroider; laser- og magnetisk terapi, diadynamisk terapi, balneoterapi (terapeutisk mudder, hydrogensulfid, radonbade osv.).

Lægemiddelbehandling

Brugen af ​​alle lægemidler sigter mod at øge en persons lokomotoriske aktivitet, anæstesi, lindre ødemer og betændelse:

  1. Smertestillende midler (Analgin, Dexalgin, Renalgan).
  2. Lægemidler, der lindrer betændelse: "Diclofenac", "Voltaren", "Movalis".
  3. Salver, der giver en dobbelt virkning (lindrer smerter og betændelse): Diklak, Fastum gel eller lignende injektioner.
  4. En af de sidste anvisninger til behandling af led er introduktion af medikamenter direkte i leddet gennem en injektion. Især er hyaluronsyrepræparater, der er en komponent i intraartikulær væske (Dyuralan, Fermatron, Ostenil), beregnet til dette. Efter et injektionsforløb har patienter normalt en maksimal og varig lindring af sygdommens tilstand. Den eneste ulempe er lægemidlets høje pris.
  5. Omfattende behandling ved hjælp af Honroxid salve og indtagelse af Chondroitin Complex kapsler (indeholder glukosamin), der påvirker blodcirkulationen og udstrømningen fra ankelen.
  6. Den mest effektive moderne behandlingsmetode er chondoprotective medicin, der fremmer regenereringen af ​​selve brusk og bindevæv i de berørte led (Teraflex, Chondroitin osv.). Sådanne medicin er fremstillet af naturlig laksebrusk med tilsætning af visse plantekomponenter. Behandlingen er kun effektiv i trin 1-2 af artrose.

Deformering af arthrosis

Hvis patienten har artrose i 3. grad, manifesterer sygdommen sig i en mere alvorlig form. Fælles deformation forekommer (som forekommer hos 30% af patienterne), som er forårsaget af skade på ankelsens bruskvæv og dannelse af osteophytvækster. Der er også hævelse i det berørte område i leddet og rødme, ofte er der en krumning af benene og øget smerte, hvilket resulterer i, at patientens motoriske evner reduceres.

Det er sådan, at deformering af artrose i ankelleddet manifesterer sig. Symptomer og behandling af dette stadie af sygdommen ligner de foregående, men i en fremskreden tilstand (hvis sygdommen ikke behandles) fører sygdommen til handicap.

I en vanskelig situation, når andre behandlingsmetoder ikke giver effekt, indikeres kirurgisk indgreb. I dette tilfælde fjernes den beskadigede del af forbindelsen og erstattes med en kunstig en. Rehabiliteringsperioden efter en sådan operation varer 1 måned.

Ved hjælp af folkemetoder

Behandlingen af ​​ankelsartrose hjemme er primært rettet mod at reducere smerter og andre ubehagelige fornemmelser, den kan bruges samtidig med traditionel terapi ordineret af den behandlende læge.

Dette er forskellige opvarmningskompresser, salver (tilberedt uafhængigt), afkok og infusioner fra medicinske urter. Nedenfor fortæller vi, hvilke opvarmningskompresser der kan bruges til at reducere smerter i ankelleddet..

  1. En blanding af urter forberedes: plantain, johannesurt og coltsfoot tages i lige store andele. Bland urter og slib på en kaffekværn. Tilføj her 1 spsk. l terpentin (apotek) og 100 g smult (interiør). Blandingen skal sættes i ovnen i 2-3 timer og insisteres yderligere hele natten på et varmt sted. Komprimering anvendes bedst om aftenen før sengetid.
  2. Bland urter: mordoviafrø (1 spsk), lyng og citronmelisse (4 spsk hver), pebermynte og oregano (3 spsk hver). At gnide. Samling bryg et glas kogende vand, indpakkes og lægges natten over på et varmt sted. Om morgenen sil du infusionen og tilsættes et glas tidligere tilberedt poppel tinktur (50 g nyrer + 0,5 l vodka, tilfør i 2-3 uger). Gas med en færdiglavet løsning til påføring af en samling.

Sådanne kompresser tændes hele natten, de kan skiftes. Behandlingsforløbet er 2 uger.

Medicinske salver påføres et ømt sted og hjælper med at lindre smerter og betændelse:

  • Mumie (0,5 g) blandet med roseolie.
  • Comfrey salve: bland comfrey blade (1 spsk.) Med vegetabilsk olie (1 spsk.) Og kog i 30 minutter over svag varme, sil og tilsæt en opløsning af vitamin E (olie) og 0,5 kopp bivoks. Afkøl blandingen og påfør den ømme plet i en halv time to gange om dagen.

Diæt mad

Ved behandling af artrose er ernæring af stor betydning:

  • behov for at reducere saltindtag;
  • drik mere væske, vanddrivende urtepræparater vil have en særlig fordelagtig virkning;
  • krydret krydderier, hot peber og fødevarer, der indeholder syre-sorrel, tomater er forbudt;
  • øge forbruget af fødevarer, der indeholder kalium (tørret frugt, bananer osv.) og calcium (æggeskal, formalet til pulver)
  • indbefatte i kosten fødevarer, der indeholder kollagen, der er nødvendigt til syntese af bruskceller: hvid og tang, persille, laksearter af fisk;
  • indtager fødevarer, der indeholder silicium: blomkål, majroer og radiser, rips (bær), oliven (hjælper med at absorbere calcium).

Kun omfattende behandling vil hjælpe

Ved behandling af en så alvorlig sygdom som artrose i ankelleddet, hvis symptomer og behandling er omtalt i denne artikel, er der behov for en omfattende tilgang: lægemiddelbehandling, fysioterapi, lokal antiinflammatorisk - samtidig brug af forskellige metoder vil give en stabil positiv effekt og gøre livet lettere for patienten.

Gigt i ankelen

Arthrose i ankelleddet er en kronisk degenerativ-dystrofisk sygdom, hvor leddets brusk først påvirkes, og derefter er ledkapslen, synovialmembranen, ledbånd med tilstødende muskler og knogler gradvist involveret i den patologiske proces. Med udviklingen af ​​sygdommen i ankelleddet forekommer irreversible ændringer, der kan medføre alvorlige konsekvenser. Sygdommen rammer både kvinder og mænd. Sandsynligheden for ankeartrose øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter), sygdommen diagnosticeres hos ældre patienter.

Ankelleddet forbinder fibula, skinneben og talus, dvs. det er led i skinnebenet med foden. I det er bevægelser som bøjning og forlængelse af foden, dens reduktion og bortføring mulige. Normalt er de ledige overflader glatte og elastiske og udfører en stødabsorberende funktion under belastning. Som et resultat af degenerative processer bliver overfladen på brusk ru, hvilket yderligere skader brusk under friktion med hinanden og forværrer patologiske ændringer i brusk. En ond cirkel dannes. Belastningen på knogleoverfladen øges i dette tilfælde, knoglen vokser langs kanterne af det artikulære område, der kan danne knogelfremspring (osteophytter) i ledrummet. Kapslen i ankelleddet og synovialmembranen tykes, foci af fibrøst væv dannes i ledbånd og muskler. Kontraktioner opstår i leddet, bevægelser i det er begrænset, og i de senere stadier af sygdommen stopper helt. Når forbindelsen ødelægges, forringes understøttefunktionen af ​​underekstremiteten.

Årsager og risikofaktorer

Artrose i ankelleddet forekommer, når balancen mellem processerne med degeneration og regenerering af ledets bruskvæv forstyrres, hvilket opstår, når blodtilførslen til leddet forværres, og metaboliske processer forstyrres i dets væv. Primær artrose forekommer i fravær af tidligere patologier, sekundær udvikler sig på baggrund af andre sygdomme eller skader i ankelleddet.

De vigtigste risikofaktorer for udviklingen af ​​sygdommen er:

  • skader i ankelleddet (led og tårer i ledbånd, brud på anklerne eller talus);
  • overdreven belastning på ankelleddet (intens sport, lang gåafstand, arbejdsforhold forbundet med et langt ophold i lodret stilling);
  • ujævn fordeling af belastningen på benene under bevægelse;
  • hyppig mikrotrauma i leddet;
  • iført højhælede sko, stramme, ubehagelige sko;
  • patologiske tilstande, der er ledsaget af nedsat funktion af muskelapparatet i underbenet og foden samt nerveovertrædelse;
  • kirurgiske procedurer på ankelleddet;
  • metaboliske lidelser;
  • overvægtig;
  • reumatiske sygdomme;
  • arvelig disposition;
  • ugunstige miljøforhold;
  • ældre alder.

Former af sygdommen

Som nævnt ovenfor kan artrose i ankelleddet være primært og sekundært. Der er også posttraumatisk og deformerende artrose.

Stadier af sygdommen

Under artrose i ankelleddet skelnes der mellem tre stadier, der er specificeret ved hjælp af hardware-diagnostik:

  1. Patologiske ændringer er næsten ikke mærkbare, taluskomprimering, indsnævring af anklespalten kan bemærkes.
  2. En konsekvens af progressionen af ​​den inflammatoriske proces er hævelse, lavere mobilitet i underekstremiteten reduceres, udseendet af smerte er forbundet med en ændring i vejret, leddeformation bemærkes.
  3. Ossifikation af bruskvæv opstår, tab af ledets amortiseringsegenskaber, deformation af foden fører til handicap.

I den tredje fase af artrose er prognosen for bedring negativ, en betydelig deformation af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun elimineres ved endoprotetik.

Symptomer på ankelsslidgigt

Et kronisk forløb med periodiske forværringer skiftende med remission er karakteristisk for artrose i ankelleddet. Under remissioner forekommer ikke fuldstændig genopretning, fælles ødelæggelse skrider gradvist frem.

Symptomer på artrose i ankelleddet i det indledende trin er svage, patologien kan udvikle sig i lang tid uden at manifestere sig. De første tegn er øget træthed i benene, udseendet af moderat smerter i ankelen først med betydelig og senere med moderat fysisk anstrengelse. Med udviklingen af ​​sygdommen bliver smerter mere markante, smerter forekommer ikke kun efter anstrengelse, men også i hvile, inklusive om natten. Efterhånden bliver ledets deformation synlig, bevægelsesområdet i ankelleddet falder, bevægelser ledsages af en knas, knirk, klik. I nogle tilfælde er benene bøjede, mens benene får en X-formet (hallux) eller O-formet (varus) form. Arthrose i ankelleddet er kendetegnet ved de såkaldte udgangssmerter, der vises i begyndelsen af ​​bevægelser efter en hviletilstand og gradvist forsvinder under bevægelse, patienter betegner dem som behovet for at afvige.

Fælles ustabilitet kan forårsage forstuvninger og tårer i ledbånd, hyppig anbringelse af benet, når man går. Sådanne skader kan forårsage en inflammatorisk proces, hvilket øger ødelæggelsen af ​​leddet. I fremtiden bliver fællesfunktioner mere og mere begrænsede, afhængighed af det berørte lem bliver vanskeligere, mens patienten tvinges til at bruge en stok eller krykker, når han går, smerten bliver konstant.

Diagnosticering

Diagnosen stilles på grundlag af data indsamlet under indsamlingen af ​​klager og sygehistorie, objektiv undersøgelse af patienten samt instrumentel undersøgelse.

For at afklare diagnosen og bestemme sygdomsstadiet tyr de til radiografi af ankelleddet. Tilstedeværelsen af ​​artrose er indikeret ved en indsnævring af ledgabet, en stigning i kanterne på knoglerne, der danner overfladen af ​​leddet, en stigning i knogletæthed placeret under bruskens brusk (subchondral).

I nogle tilfælde kan bekræftelse af diagnosen kræve computertomografi af ankelleddet, hvilket tillader en mere detaljeret vurdering af tilstanden af ​​dens knoglestrukturer samt magnetisk resonansafbildning, hvilket gør det muligt at undersøge blødt væv i det berørte område.

Sandsynligheden for ankeartrose øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter), sygdommen diagnosticeres hos ældre patienter.

Behandling af ankelsartrose

Behandlingen af ​​ankelartrose er kompleks og som regel langvarig. Patienter behandles normalt poliklinisk, men under forværring kan hospitalisering på et ortopædisk hospital være nødvendig..

Lægemiddelterapi vælges under hensyntagen til sygdomsstadiet såvel som sværhedsgraden af ​​symptomer. Under forværring af artrose i ankelleddet foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende præparater i form af en salve eller gel til topisk administration, i tilfælde af svær smerte tyr de til intraartikulær administration af kortikosteroide medikamenter (denne procedure kan udføres højst 4 gange i løbet af året), som har en udtalt analgetikum og antiinflammatorisk effekt.

Chondroprotectors, som menes at bidrage til restaurering af bruskvæv og normalisering af metaboliske processer i det, kan anvendes. Det skal dog bemærkes, at denne gruppe af medikamenter henviser til medikamenter med en ikke-beviset effekt - under et antal test var det ikke muligt at bekræfte deres alvorlige virkning på ledbrusk.

Behandlingen af ​​ankeltartrose suppleres med fysioterapi ved hjælp af magnetoterapi, laserterapi, ultrahøjfrekvent terapi, elektroforese, fonophorese samt mudterapi, hydrogensulfid og radonbade.

Massage med artrose i ankelleddet har en afslappende virkning, forbedrer den perifere blodcirkulation, forhindrer muskelatrofi og udviklingen af ​​kontrakturer. Efter træning af en specialist er det muligt at gennemføre regelmæssige selvmassagesessioner.

Nøglen til at bremse udviklingen af ​​den patologiske proces er ændringen af ​​patientens livsstil, inklusive den korrekte tilstand af fysisk aktivitet. Af denne grund får patienten henstillinger til reduktion af overvægt om nødvendigt, og et kompleks af terapeutiske øvelser er ordineret. Når man vælger øvelser til artrose i ankelleddet, tages det kliniske billede og stadie af sygdommen samt patientens individuelle egenskaber i betragtning. Et sæt øvelser vælges af en læge og udføres under hans kontrol.

Artrose i ankelleddet forekommer, når der er en ubalance mellem processerne med degeneration og regenerering af ledets bruskvæv, som opstår, når blodtilførslen til ledet forværres, og metaboliske processer forstyrres i dets væv.

I fravær af en positiv effekt fra konservativ terapi, især i de senere stadier af sygdommen, tager man kirurgiske metoder til behandling af ankelsartrose. Disse inkluderer:

  • debridementartroskopi af ankelleddet (bruskfragmenter, osteophytter og andre formationer fjernes fra ledkaviteten ved hjælp af et arthroskop);
  • arthrodesis i ankelleddet (fjernelse af leddet og fusion af knoglerne, der danner ankelleddet);
  • endoprotetik (fjernelse af et ødelagt led, efterfulgt af erstatning med et high-tech implantat).

Eventuelle komplikationer og konsekvenser

Arthrose i ankelleddet fører til ødelæggelse af komponenterne i leddet, artikulær deformation, delvis eller fuldstændig atrofi af nærliggende muskler, et fald i mobilitet i underekstremiteten og som en konsekvens af patientens handicap.

Vejrudsigt

I den første fase af sygdommen, med rettidig diagnose og et korrekt valgt behandlingsregime, er prognosen gunstig, en komplet kur er mulig. I den anden fase finder der allerede irreversible ændringer sted, men tilstrækkelig behandling hjælper med at forhindre yderligere ødelæggelse af leddet og tab af dets funktioner. På det tredje trin i artrose er prognosen for bedring negativ, en betydelig deformation af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun fjernes ved udskiftning af endoprotese. Mangel på nødvendig behandling fører til handicap.

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af artrose i ankelleddet anbefales det:

  • rettidig behandling af sygdomme, der kan føre til forekomst af artrose i ankelleddet;
  • forebyggelse af skader på underekstremiteterne;
  • overvægt korrektion;
  • afbalanceret diæt;
  • afvisning af dårlige vaner;
  • valg af komfortable, komfortable sko.

Metoder til behandling af ankelsartrose

Brug ikke selvmedicinering; konsulter din læge for at få den rigtige behandling.

Generelle principper til behandling af artrose er rettet mod at gendanne mobilitet og lindre betændelse. Dette er en progressiv sygdom, den bedste effekt opnås, hvis behandlingen startede på det første eller andet udviklingsstadium. Hvordan man behandler ankelartrose kan findes i denne artikel. De vigtigste behandlingsmetoder: konservative metoder, alternativ terapi og kirurgi. Hvilken metode der er egnet i hvert tilfælde, kan kun afgøres af en læge. Selvbehandling i denne situation er ikke tilladt.

Konservative terapier

Målet med den konservative behandling af ankelartrose er at bremse eller stoppe udviklingen af ​​degenerativ patologi. Principperne for behandling af fodgigtartrose:

  • forbedret metabolisme fremmer brusk regenerering;
  • selvforsvarsmekanismer forhindrer dislokation eller skade;
  • muskelforstærkning forbedrer stabiliteten i ankelleddet og mobiliteten;
  • korrektion af deformation af bagfoden;
  • forbedring af blodcirkulation.

Konservativ behandling af artrose vælges individuelt på baggrund af symptomerne, årsagen og graden af ​​sygdomsudvikling. Alle former for medicin, folkemedicin hører til denne type terapi. Grundlaget for lægemiddelbehandling består som regel af antiinflammatoriske midler og smertestillende midler. Det vil sige, terapi er opdelt i 2 grupper: langsom og hurtig handling.

Medicin til hurtig handling

Denne gruppe af lægemidler er nødvendige for hurtigt at lindre symptomer på sygdommen. Lægemidler hører til NSAID-gruppen. Disse lægemidler lindrer smerter på kort tid. De er den første gruppe, der er nødvendig til brug i tilfælde af moderat og akut smerte. Hurtigtvirkende stoffer inkluderer:

Denne gruppe af lægemidler påvirker fordøjelseskanalen negativt. Derfor er det forbudt at bruge dem i lang tid. Behandling af artrose med hurtigtvirkende lægemidler bør ikke være mere end 10 dage. Derefter erstattes lægemidlerne af stærkere eller svagere, afhængigt af patientens klager. Brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler vil det også være nødvendigt at bruge medikamenter, der beskytter mave-tarmkanalen.

Chondroprotective terapi

Anvendelse af chondroprotectors er indikeret til restaurering af brusk. Det er muligt at kurere artrose i ankelleddet med disse lægemidler, men på trods af det faktum, at sygdommen er i det første udviklingsstadium. Desværre, hvis patologien allerede nærmer sig den tredje grad, viser røntgenbildet fraværet af brusk, behandling med disse lægemidler er ubrugelig. Chondroprotectors stimulerer brusk regenerering ved at eliminere revner og mikroskopiske defekter. Som et resultat gendanner brusk dens elasticitet og densitet. Der er tre former for lægemidlet:

  1. Tabletter, kapsler og pulver ("Arthra", "Structum", "Don", "Teraflex", "Chondroitin AKOS").
  2. Injektioner (Chondrolon, Alflutop, Chondrogard).
  3. Salve (Chondroxide).

Læger anbefaler ikke at tage chondroprotectors i nogen form, hvis patienten er under 15 år. Det er muligt at ordinere medicin indtil denne alder, men kun hvis barnet indlægges under konstant tilsyn af læger.

Brug af eksterne midler

Lokal behandling er indikeret for moderat smerte. Salver, cremer og geler bedøver ikke tilstrækkeligt. Ved diagnosticering af ankelartrose indikeres topisk terapi, hvis patienten ikke har tilladelse til at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Terapeutiske salver ordineret til artrose i ankelleddet og behandling kan kun være ydre:

Eksterne medicin fungerer bedre, hvis du tager smertestillende medicin på samme tid..

Fysioterapi for sygdommen

Den traditionelle behandlingsmetode involverer restaurering af ankelleddet ved hjælp af specielle fysioterapirøvelser. Denne terapimetode vælges individuelt. Antallet af gentagelser og valg af øvelser afhænger af graden af ​​artrose i foden og deformation. Øvelser til artrose i ankelleddet:

  1. Lig på ryggen. Sæt dine fødder sammen. Uden anstrengelse og spænding skal du trække sokkerne skiftevis på dig selv og derefter væk fra dig. Forsøg ikke at udføre øvelsen maksimalt, gør så mange gentagelser, som du kan.
  2. Stå lige, løft den ene lem, drej med foden og prøv at opretholde balance uden hjælpegenstande.
  3. I strandsæsonen er det nyttigt at gå på sandet på tæerne. Således gendannes balancen, og koordineringen forbedres..
  4. Liggende på ryggen, bøj ​​de nedre lemmer ved knæene. Prøv at rive din fod af gulvet så højt som muligt, fingrene forbliver på plads.
  5. Sæt dig på gulvet, træk knæene under dig. Når du sidder ned, stræk dine sokker, med dit bækken tryk anklen hårdere ned på gulvet. Stig op, stå på tæerne, stræk fodens muskler.

Et signal til at stoppe er øget smerte i ankelleddet.

Alternativ terapi: opskrifter

Behandling med folkemiddel har altid været en prioritet. Hjemmelavede salver og slibninger er meget bedre end medicin, fordi de udelukkende indeholder naturlige ingredienser, og du ved, under hvilke betingelser de er tilberedt. Der er mange opskrifter på artrose. I dette afsnit finder du de mest effektive. Alternative opskrifter på ankelleddssygdom:

  1. En fremragende helingseffekt udøves af en blanding af peberrod og vaselin. For at forberede salven skal du bruge 50 gr. Vaseline og 40 gr. hakkede peberrodrødder. Begge ingredienser blandes og påføres straks. Påfør på et ømt led efter behov, det anbefales at bruge værktøjet 2-3 gange dagligt.
  2. Tag rå kartofler, slib i en blender eller med et fint rivejern for at fremstille papirmasse. Sæt kartofler på et ømt led, indpak med plastfolie og et varmt tørklæde. Efter 25 minutter skylles med varmt vand..

Du kan også bruge comfrey salve, æggeskal (taget oralt), mumie. I mangel af en inflammatorisk proces, kan du lave varme kompresser med salt, kål.

Hvorfor er kost nødvendigt? Hvad kan og ikke bør forbruges?

I henhold til den internationale klassificering af sygdomme, der viser, hvordan man kan kurere artrose, skal der overholdes en afbalanceret og ordentlig diæt. Diæt hjælper med at stoppe fælles aldring, lindre betændelse og hævelse.

Ernæring til artrose skal være som følger:

  1. Det anbefales at spise rug og hvedebrød, vegetariske supper, borscht, mejeriprodukter. Foretrækker oksekød, kanin, fedtfattig kylling og kalkun. En gang om ugen er det nyttigt at spise oksekød, fedtfattig fisk. Fra mejeriprodukter kan du mild ost, skummetmælk, kefir, yoghurt. Frugt og bær skal spises i ubegrænsede mængder. Du kan lave mad i smør og vegetabilsk olie.
  2. Ekskluder øjeblikkelig mad, fastfood, bælgfrugter, fedt, krydret, røget, kaffe og stærk te fra kosten. Tilbered ikke på lam, oksekød, svinefedt.

Al mad skal dampes, du kan bage, lapse og lave mad.

Kirurgiske terapier

Kirurgisk behandling er påkrævet i den tredje fase af udviklingen og den fjerde. Det kan ikke undgås, hvis patienten bad om hjælp sent. Læger er selvfølgelig tvunget til at gennemgå en operation, hvis offeret for artrose ikke ønsker at forblive handicappet. Typer af kirurgisk indgreb:

  1. Artroskopi rekonstruerer ligamenter, fjerner løse fragmenter og knoglesporer, behandler betændelse i synovialmembranen.
  2. Arthroplasty giver dig mulighed for at gemme leddet fuldstændigt.
  3. Endoprotese indebærer en komplet udskiftning af leddet med en protese. Handlingen udføres kun i de sidste stadier af artrose..
  4. Arthrodesis er immobilisering af et led ved at låse det kunstigt.

Efter operationen har patienten brug for hvile i nogen tid, så anbefales det at udføre øvelser for hurtigt at gendanne ledmobilitet.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Sådan behandles ankelsslidgigt?

Jo ældre en person bliver, jo højere er hans risiko for forskellige degenerative og destruktive ændringer, herunder forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet.

Ifølge statistikker lider ca. 10 procent af mennesker af ankels slidgigt, især efter 40 år.

Hvad er det? ↑

Selve ankelleddet er repræsenteret af:

  • tibial, fibulær og også talus;
  • ledbånd;
  • to ankler (nemlig lateral og medial).

Arthrose i ankelen er en inflammatorisk degenerativ proces, der udvikler sig i ledbrusk.

Den resulterende inflammation ødelægger vævene, hvilket resulterer i, at bruskene bliver tyndere med tiden og følgelig bliver skrøbelige.

Selve processen ledsages af en gradvis spredning af beskadiget knoglevæv, hvilket uundgåeligt fører til deformation.

Typer af sygdom

  • Primær artrose i ankelleddet. Degeneration observeres på sunde brusk. Mange faktorer kan provokere sygdommens indtræden, for eksempel overdreven belastning på leddet.
  • Sekundær artrose. Det er kendetegnet ved alvorlige degenerative processer, der forekommer direkte i brusk, hvor fysiske ændringer eller funktionsfejl på fællesoverfladen har fundet sted. På samme tid kalder nogle læger sekundær artrose posttraumatisk artrose, da sygdommen er en slags reaktion på traumer, for eksempel når den udvikler sig efter et brud.

Det er vigtigt at bemærke, at de ikke er vervet i hæren med hverken primær eller sekundær artrose i ankelleddet.

En anden almindelig årsag til smerter i benene er en hælspor. På vores side finder du en masse information om behandling af hælsporer derhjemme.

Hjælper diclofenac salve med smerter i fødder og ben? Læs her.

Tegn og symptomer ↑

I de første tidlige stadier manifesterer sygdommen sig ikke på nogen måde, og dette komplicerer i høj grad diagnosen..

Patienter kan kun opleve mindre smerter efter fysisk anstrengelse, som med tiden bliver stærkere og længere.

I hvile er smerter helt fraværende.

Ud over smerter kan efter fysisk anstrengelse observeres:

  • svag crepitus (dvs. crunch);
  • træthed i de såkaldte regionale muskler;
  • muskelstivhed.

Og først efter et stykke tid observeres patienten en vis begrænset mobilitet og deformation af ankelleddet påvirket af artrose.

Det samlede kliniske billede af sygdommen:

  • ”Indledende” smerter, der optrådte helt i begyndelsen af ​​sygdommen efter belastninger på leddet;
  • smerter, der konstant øges med enhver belastning;
  • knaser i samlingerne, knækker og klik;
  • smerter om morgenen;
  • smerter, når man går, træthed (dette symptom er karakteristisk for posttraumatisk artrose);
  • atrofi af muskler, der er tæt på det berørte led;
  • subluxationer, der ofte opstår på grund af svækkede sener og muskler;
  • hævelse i leddene (hvis artrose forekommer under inflammatoriske processer), mens læsionen er varm at røre ved;
  • begrænsning af bevægelse såvel som stivhed i leddene;
  • krumning af den naturlige akse af skinnebenet (for eksempel når det antager en X-form eller en O-form).

De vigtigste årsager til ↑

Fælles belastningsmatch

Den væsentligste årsag til artrose i ankelleddet betragtes som et uoverensstemmende forhold mellem den belastning, der er modtaget af leddet, og dens evne til naturligt at modvirke denne belastning.

Af denne grund diagnosticeres sygdommen oftest af læger hos patienter, der er overvægtige og hos atleter..

Forkert artikulær kortlægning

Derudover kan sygdommen udvikle sig på grund af forkert matchning af artikulære overflader.

Denne tilstand fører til en noget ujævn belastning på hele bruskens overflade..

Sygdomme som gigt, diabetes, forskellige skader kan forårsage ændringer i de naturlige egenskaber ved brusk, hvilket svækker ledets evne til at modstå fysisk stress.

Fodtøj

Kvinder har en risiko for at udvikle artrose på grund af konstant vandring i høje hæle.

Overdreven træning

Sygdommen rammer mennesker, der har gennemgået overdreven stress på ankelen, hvilket kan skyldes professionel aktivitet / arbejde eller sport.

Under påvirkning af disse årsager til brusk:

  • begynde at tynde ud, ældes;
  • gradvis mister deres tidligere plasticitet;
  • revner, og i revnerne aflejres skadelige calciumsalte over tid, hvilket bidrager til endnu mere ødelæggelse af brusk.

Løbere, fodboldspillere og dansere lider ofte af slidgigt.

Hos børn

I barndommen kan sygdommen være forårsaget af følgende faktorer:

  • sygdomme, der fører til ændringer i egenskaberne ved brusk, for eksempel thyrotoksikose;
  • vævsdysplasi;
  • tidligere skader - brud, blå mærker, forskydninger osv.;
  • led inflammatoriske lidelser;
  • arvelig disponering.

Video: årsager til artrose

Sygdomsgrad ↑

Læger adskiller 4 grader af ankelartrose:

1 grad. Klinisk undersøgelse afslører ikke patologiske ændringer fra læger..

2 grader. Denne grad af sygdommen er direkte relateret til mekaniske skader..

Bevægelserne i leddet er klart begrænset og ledsages ofte af en karakteristisk knase, mens leddet allerede er lidt forstørret og deformeret. I løbet af denne periode udvikles atrofi af det bløde væv i hele underbenet, der er påvirket af sygdommen..

En røntgenundersøgelse afslører en reduktion i det artikulære røntgengap med mindst halvdelen.

I sideprojektionen på billederne er udfladningen af ​​blokken af ​​den såkaldte talus og forlængelsen af ​​hele dens artikulære overflade tydeligt synlig.

3 grader. Klinisk er denne grad af sygdommen karakteriseret ved en tydelig deformation af det påvirkede ankelleddet - det øges markant, atrofi i underbenet mærkes, og bevægelsesbegrænsning udtrykkes.

Det syge led er normalt i hvile, og kun mindre bevægelser (svingende) kan forekomme i det..

4 grader. På det fjerde trin af arthrose observeres en subtil artikulær røntgengap, omfattende, benede marginale vækster er synlige, leddeformation kan ledsages af en subluxation.

Mulige konsekvenser ↑

Hyppigheden af ​​postoperative negative konsekvenser og komplikationer af artrose i ankelleddet kan nå op til 60 procent, hvoraf 5-20 procent har infektiøse årsager.

I mangel af højt kvalificeret pleje øges procentdelen af ​​mulige komplikationer markant, og dette fører som et resultat til patienthandicap.

Diagnostiske metoder ↑

Hvilken læge der skal kontaktes?

Hvis du har mistanke om en artrose i ankelleddet, skal du straks kontakte en ortopæd - traumatolog.

Diagnostiktyper

Diagnosen af ​​denne sygdom er normalt baseret på en detaljeret undersøgelse af patienten og de data, som kliniske studier har vist..

De vigtigste kliniske studier inkluderer:

  • Røntgenbillede. Det giver information om den nøjagtige placering af den syge leds akse samt lokaliseringen af ​​eksisterende bruskskader. Specialisten tager billeder under en belastning på et ømt ben. Derudover giver radiografi doktoren mulighed for at bestemme graden af ​​skade på tilstødende led og gør det muligt at antage, hvad der oprindeligt bidrog til forekomsten af ​​patologiske ændringer.
  • Andre forskningsmetoder. En yderligere metode til undersøgelse af patienter med artrose i ankelleddet anses for at være speciel computertomografi (læger bruger SPECT / CT-teknikken), hvilket er nødvendigt for at vurdere den generelle proces med knogleromdannelse (det forekommer bestemt, når belastningen omfordeles).

En af de mulige årsager til rygsmerter er myositis. På vores side finder du en masse information om myositis i rygmusklerne.

Hvordan behandles fodgigtartrose? Læs denne artikel.

Hvilke symptomer ledsager giktisk gigt i ankelen? Find ud af det her.

Behandling af ankelartrose ↑

Hærdningen af ​​denne sygdom inkluderer metoder, der forhindrer yderligere udvikling af den degenerative proces i brusk, forbedrer ledfunktionen og reducerer smerter.

Hvis diagnosen er "ankelartrose", skal behandlingen rettes mod:

  • anæstesi;
  • forebyggelse af den inflammatoriske proces;
  • udvidelse af volumen og antal bevægelser i det syge led;
  • regenerering af det berørte bruskvæv;
  • forbedring af metaboliske processer i leddet og i alle tilstødende områder (fod og underben).

Behandling med folkemedicin

Traditionel medicin mod denne sygdom har vist sig meget godt..

Men på samme tid skal patienten huske, at utraditionelle metoder kun supplerer officiel medicin, men under ingen omstændigheder erstatter den.

  • Baseret på mumien. Tag mumsalven (0,5 gram) og bland den med rosenolie. Gnid derefter forsigtigt ind i ankelen. Til oral administration: fortynd 0,2 gram mumie i 50 ml kogende vand og tag den to gange i timen i timen før måltiderne..
  • Kartoffelbaseret. For at lindre smerter, riv kartoflerne på et fint rivejern og påfør papirmassen på samlingen i ca. 20-25 minutter.
  • Baseret på comfrey. Tag et glas blade af medicinsk comfrey og bland græsset med et glas olie (grøntsag). Kog buljongen over svag varme i cirka ti minutter. Sil derefter, tilsæt lidt vitamin E og en halv kop bivoks til den tilberedte opløsning. Lad blandingen afkøle. Derefter kan du anvende middel på ankelen 2 gange om dagen (skyl ikke i 30 minutter).
  • Baseret på æggeskal. Da æggeskaller betragtes som en god ekstra kilde til calcium, slib det i pulver og tilføj bare lidt til maden..

Lægemiddelbehandling

Alle tabletter, der bruges til artrose i ankelleddet, er opdelt i 2 hovedgrupper:

Hurtigtvirkende stoffer

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) inkluderer følgende lægemidler: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Acetominofen og anden medicin.

Sådanne medikamenter hjælper temmelig hurtigt med at slippe af med smerter i leddene, men brugen af ​​dem har et vist minus - alle NSAID'er påvirker maveslimhinden negativt.

Ved langvarig brug af sådanne stoffer kan en person derfor udvikle gastritis eller endda en mavesår.

Derfor skal enhver ikke-steroid smertestillende medicin tages udelukkende af patienten som foreskrevet af den behandlende læge og kun i korte kurser.

Tidsforsinket medicin

Sådanne medicin kaldes chondroprotectors..

De hjælper det berørte brusk i leddet med at gendanne dets egenskaber, bidrager til at forbedre syntese af brusk.

De mest almindelige repræsentanter for chondroprotectors inkluderer chondroitin, hyaluronsyre og glucosamin..

Dette er de vigtigste aktive elementer / stoffer, der i forskellige doser er en del af præparater som "Artrodarin" (eller "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Structum" og andre.

De bruges direkte til lokal behandling og indeholder som regel smertestillende midler i deres sammensætning.

Sådanne terapeutiske salver inkluderer:

Typisk giver disse lægemidler dig mulighed for at opnå en klar terapeutisk effekt, især når de kombineres med andre medicin.

Fysioterapi

Fysioterapeutiske procedurer kan ikke kun bedøve, men også markant udvide karene.

Den vigtigste type fysioterapeutisk behandling, der bruges til artrose, er magnetoterapi.

Behandling med en magnet udføres som følger: to gange eller tre gange om dagen med en magnet, skal du udføre normale cirkulære bevægelser (vigtigst af alt - med uret) i området med det syge led.

Det er nødvendigt at udføre en sådan procedure i 15 minutter.

Kost

  • forbruge flere proteiner, som bidrager til konstruktionen af ​​nyt væv, samt restaurering af bruskvæv. Mejeriprodukter er især gavnlige ved fælles reparation..
  • spis gelé, der er kogt på knoglecremen.

Det er vigtigt, at kosten er rig på:

  • vitamin B1, som findes i ærter, fuldkornsbrød, bagte kartofler, bønner;
  • vitamin B2 (bananer, kyllingæg);
  • vitamin B6 (kylling, nødder);
  • vitamin B12 / folinsyre (linser, kål).

Det er vigtigt!

Da overvægt anses for at være ledets største fjende, skal patienter med artrose i ankelleddet overholde følgende regler:

  • hver portion mad skal være lille for at slippe af med ekstra pund;
  • stop med at drikke alkohol. Vid, at alle alkoholholdige drikkevarer forbrænder næringsstoffer og øger derfor vores appetit;
  • = husk altid denne regel: du er nødt til at stå op fra bordet med en let sultfølelse, da kroppen er mættet tyve minutter efter at have spist. Forsøg derfor ikke at overspise.
  • Spis ikke efter kl. 18.00.

Kirurgi

Hvis sygdommen allerede bærer grad 3, og leddet ødelægges, tvinges læger normalt til at ty til operation.

Typer af operationer:

  • Arthrodese. Lægen bevarer resterne af brusk og foretager en "lukning" af leddet kunstigt, med andre ord - det er immobiliseret.
  • Artroplastik. Lægen formår at opretholde leddet fuldstændigt.
  • Endoproteser. Lægen erstatter hele leddet med en protese. En sådan operation betragtes som den mest progressive og udføres kun på sygdoms 3-4 trin. Som et resultat erstattes de artikulære overflader med proteser af metal, keramik eller plast..

Som praksis viser, kan sådanne protesers levetid være omkring 20 eller endda 25 år.

Kort efter denne operation gendannes forbindelsen fuldstændigt i forbindelsen.

Fysioterapi

Målet med træningsterapi er at gendanne mistet muskeltonus og øge bevægelsesområdet i ankelen.

Derudover forbedrer gymnastik kroppens stofskifte og øger endda immuniteten..

Helt i starten af ​​træningen er naturligvis ankelbelastningen minimal..

Alle øvelser foretaget af patienter udføres først udelukkende i liggende stilling:

  • Lig på ryggen og stræk benene. Tænd langsomt på dig selv og derefter fødder væk fra dig. Denne øvelse skal udføres i en helt afslappet tilstand og med et lille bevægelsesområde..
  • I liggende position skal du dreje fødderne skiftevis - den ene vej og derefter den anden.
  • Sid på en lav stol. Tryk fødderne helt op på gulvet. Udfør en handling, der ligner at gå, løfte og sænke omhyggeligt sokker og hæle skiftevis.

Det antages, at komplekset af disse øvelser, som er udviklet af en specialist i træningsterapi, kan udføres uafhængigt derhjemme, helst flere gange om dagen.

Massage

Når du udfører en massage, masseres ikke kun det led, der er påvirket af arthrose, af specialisten, men også alle tilstødende zoner (lår, fod og underben), da styrkelse af underbenets og fodens muskler giver dig mulighed for at styrke det ligamentøse apparat i patientens ankelledd.

Som regel udføres massage i stigende retning..

Det begynder med fodens tæer, går derefter til selve foden, derefter til ankelleddet, derefter til skinnebenet og låret.

15-20 minutter for hver sådan massagesession.

Tre to-ugers kurser anbefales (en pause mellem kurserne skal være 2 uger).

Video: selvmassage af ankelleddet

Forebyggende foranstaltninger ↑

Forebyggelse af en sygdom såsom artrose i ankelleddet er elementær, så alle kan beskytte dig mod udviklingen af ​​denne lidelse:

  • du skal overholde den rette ernæring;
  • undgå personskader;
  • behandle eventuelle inflammatoriske sygdomme rettidigt.

Tag aldrig ekstreme forholdsregler, sørg regelmæssigt for dine led og vær altid sund!