Gigt i ankelen

Arthrose i ankelleddet - symptomer og behandlingsregime
Arthrose i ankelleddet er en kronisk sygdom af en degenerativ-dystrofisk type på venstre eller højre ben. Den første ting, der påvirkes, er brusk. Derefter tager den smertefulde proces besiddelse af alle dele af leddet: synovialmembranen, kapsel, ledbånd, knogler og nærliggende muskler.

Årsagen kan være traumer, overanstrengelse, forkert funktion af metaboliske processer, betændelse osv. Oftest begynder sygdommen at vises uden nogen grund. Det første tegn er smerter ved enhver bevægelse af leddene.

Årsager

De vigtigste årsager til sygdommen kan være:

• diabetes;
• thyroidea sygdom;
• overvægt;
• permanente mikrotraumas, der kan forekomme hos mennesker, der er involveret i sport, eller som regelmæssigt går i høje hæle
• reumatiske patologier;
• traumatiske skader i dette område (brud, forskydning);
• inflammatoriske processer, der udvikler sig som et resultat af sygdomme som gigt, gigt;
• arvelige metaboliske lidelser, der fører til udtynding af væv.

I medicinsk praksis skelnes to typer artrose: primær og sekundær. Primær udvikler sig som en uafhængig patologi uden nogen åbenbar grund. Sekundær er resultatet af eventuelle bivirkninger, f.eks. Traumatiske skader.

Symptomer på ankelsslidgigt

Arthrose i ankelleddet har fire stadier af udvikling, som hver er ledsaget af visse symptomer. Deformation af foden er meget langsom, derfor føler en person ikke i de første udviklingsstadier ikke udviklingen af ​​sygdommen. Symptomerne vises ikke med det samme, hvert år akkumuleres de. Når ressourcen er opbrugt, mærkes artrose i ankelleddet.

Fra det første trin til udseendet af de første tegn kan der gå flere år. Klassificeringen af ​​sygdommen er som følger:

Første grad	Selv med en røntgenundersøgelse bemærkes der stadig ingen ændringer i leddene. Dog er der stadig en svag morgenstivhed, selvom den hurtigt går. Behandling skal startes nu.
Anden grad	Her er lemmernes mobilitet begrænset, der høres en knas i leddet under bevægelse, der er en let hævelse. Røntgenstrålingen viser allerede et lille fald i det artikulære hul. Talusblokken bliver flad. Personen kan være halt, morgenstivhed varer længere.
Tredje grad	Cruzarthrosis manifesterer sig i dette tilfælde meget tydeligt, og deformationen af ​​samlingerne er tydeligt synlig. På samme tid er muskelatrofi stærk, der er en betydelig begrænsning af bevægelser. Næsten konstant kræver ankelleddet en hviletilstand, selvom smerter også er til stede i dette tilfælde.
Fjerde grad	Der er allerede næsten intet fælles rum, og mobilitet er alvorligt nedsat. På billedet kan du se de stærke vækster af osteophytter. Behandling i dette tilfælde kan kun være kirurgisk..

Som du kan se, udvikler man ankelseartrose gradvist, så patienten har en chance for at starte behandlingen til tiden, hvilket vil bremse sin progression..

Diagnosticering

For at fastlægge artrosestadiet og få mere detaljeret information om patologien bruges radiografi i 2 fremspring, ultralyd, CT eller MR af leddet.

1. På røntgenstrålen kan en let indsnævring af ledrummet bemærkes, hvis artrose er på 1. trin.
2. Når man flytter til 2. trin, reduceres ledgabet med 40% eller mere fra normen.
3. På det tredje trin er det markant indsnævret, kan være praktisk taget fraværende, knoglevækster og deformationer er synlige.

Det er også nødvendigt at skelne arthrosis og dens forværring fra forskellige inflammatoriske processer i leddet, for eksempel som et resultat af reumatoid gigt eller psoriasisgigt. Derfor ordinerer lægen en detaljeret blodprøve, reumatoid test, CRP test, urinsyre. Ved artrose er disse indikatorer normale, men hvis sygdommen er i et akut stadie, kan ESR og hvide blodlegemer øges..

Behandling af ankelsartrose

Når man vælger et behandlingsregime for artrose, der er udviklet i ankelleddet, bør en specialist bruge forskellige moderne teknikker, på grund af hvilken processen med nedbrydning af bruskvæv stoppes.

Først og fremmest bør lægen ordinere medicin til sin patient, der kan lindre ham for svær smerte. Efter dette begynder patienterne at tage medicin, der lindrer inflammatoriske processer i leddene.

Terapeutisk behandlingsforløb inkluderer følgende:

• medicinske præparater;
• salver, der har en smertestillende effekt;
• fysioterapeutiske procedurer, herunder magnetoterapi osv.
• fysioterapi (alle øvelser skal udføres under opsyn af en instruktør, der vil sikre, at patienten ikke bliver såret under træning);
• normalisering af vægt (hvis patienten er overvægtig, skal han hurtigst muligt gå på en diæt, der begrænser brugen af ​​fedt, salte og andre skadelige stoffer).

En vigtig rolle i helingsprocessen spilles af patientens ernæring. Under behandlingen såvel som til forebyggelse er det nødvendigt, at patienter spiser geléet kød og andre retter, der indeholder gelatine (for eksempel gelé). Det er meget vigtigt at overvåge mængden af ​​forbrugte vitaminer, der findes i forskellige fødevarer..

Hvis patienten af ​​en eller anden grund ikke er i stand til at konsumere sådanne produkter, kan han erhverve et afbalanceret vitamin-mineralkompleks, indikeret i behandlingen af ​​ledartrose.

Kirurgi

Hvis sygdommen allerede bærer grad 3, og leddet ødelægges, tvinges læger normalt til at ty til operation.

1. Artroplastik. Lægen formår at opretholde leddet fuldstændigt.
2. Arthrodese. Denne metode involverer skabelsen af ​​knoglefusion i leddet. I dette tilfælde behandles knoglernes artikulære overflader, det beskadigede væv fjernes og forbindes ved hjælp af fikseringsanordninger. Som et resultat forsvinder smerterne fuldstændigt, og leddet bliver bevægelsesløst. Imidlertid gendannes evnen til at bevæge sig uafhængigt på grund af evnen til at stole på foden.
3. Endoproteser. Specialisten erstatter hele leddet med en protese. En sådan operation betragtes som den mest progressive og udføres kun på sygdoms 3-4 trin. Som et resultat erstattes de artikulære overflader med proteser af metal, keramik eller plast..

Som praksis viser, kan levetiden for sådanne proteser være ca. 20 eller endda 25 år. [Adsen]

Målet med fysioterapiøvelser er at gendanne mistet muskeltonus og øge bevægelsesområdet i ankelen.

Alle øvelser foretaget af patienter udføres først udelukkende i liggende stilling:

1. Lig på ryggen og stræk benene. Tænd langsomt på dig selv og derefter fødder væk fra dig. Denne øvelse skal udføres i en helt afslappet tilstand og med et lille bevægelsesområde..
2. I liggende position skal du dreje fødderne skiftevis - den ene vej og derefter den anden.
3. Sid på en lav stol. Tryk fødderne helt op på gulvet. Udfør en handling, der ligner at gå, løfte og sænke omhyggeligt sokker og hæle skiftevis.

Det antages, at komplekset af disse øvelser, som er udviklet af en specialist i træningsterapi, kan udføres uafhængigt derhjemme, helst flere gange om dagen.

Massage

Først og fremmest skal du huske, at massage under forværring ikke kan udføres! I den subakutte periode masseres musklerne som sædvanligt, og kun strøg og let gnidning bruges til leddet. På remissionstadiet kan massage være mere aktivt.

1. Samlingen begynder med en massage af underbenmusklerne: først bagoverfladen og derefter sideværts. Der lægges særlig vægt på Achilles senen. At gå ned til forbindelsen blødgør gradvis påvirkningen og sænke tempoet. Afslut ved at gnide fodens forside.
2. Hver overgang til et andet massageområde begynder og slutter med strygning og / eller gnidning. Ælning kan bruges på musklerne. Ekskluderer: vibrationer og ryster.

Varigheden af ​​en procedure er 20-30 minutter. Massage bør udføres hver dag (2 gange om dagen før fysisk træning eller fysioterapi). Du skal gøre det i kurser på 10-15 sessioner med en pause på 1-3 uger.

Folkemedicin

Behandlingen af ​​ankelsartrose, der er ordineret af din læge, kan suppleres med behandling med folkemedicin. Det er nødvendigt at fjerne betændelse og smerter, som artrose forårsager. Dette kan opnås på sådanne måder:

• Gnidning af led med ankelartrose er også nyttigt til kålsaft. Før bladene gennem en kødslibemaskine eller saftpresser og gnid den med kraftige bevægelser.
• Vegetabilsk olie har etableret sig som en god smertestillende middel til artrose. Du kan bruge solsikke eller olivenolie. Det er nok at lidt opvarme olien (ikke i mikrobølgeovnen!) Og gnide den ind i de berørte områder om morgenen og aftenen.
• Kompresser kan også anvendes om natten. Cottage cheese har en antiinflammatorisk og smertestillende effekt. Pakk en lille mængde cottage cheese i et lommetørklæde og påfør det berørte led. Traditionelle healere anbefaler også at tilføje almindelig kridt til ostemassen.

Forebyggelse

For at advare dig selv mod artrose i ankelleddet, skal du følge nogle regler og anbefalinger:

• korrekt ernæring;
• daglig gymnastik til ankel og knæ;
• undgå hypotermi;
• reducere fysisk aktivitet;
• vælg de rigtige sko;
• kontrolvægt;
• besøg en læge med jævne mellemrum.

Hvad angår valg af den rigtige sko, er det vigtigt, at når du går i den, der ikke er noget pres på stortåen, skal alle fingre tjene som støtte.

Gigt i ankelen

Arthrose i ankelleddet er en kronisk degenerativ-dystrofisk sygdom, hvor leddets brusk først påvirkes, og derefter er ledkapslen, synovialmembranen, ledbånd med tilstødende muskler og knogler gradvist involveret i den patologiske proces. Med udviklingen af ​​sygdommen i ankelleddet forekommer irreversible ændringer, der kan medføre alvorlige konsekvenser. Sygdommen rammer både kvinder og mænd. Sandsynligheden for ankeartrose øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter), sygdommen diagnosticeres hos ældre patienter.

Ankelleddet forbinder fibula, skinneben og talus, dvs. det er led i skinnebenet med foden. I det er bevægelser som bøjning og forlængelse af foden, dens reduktion og bortføring mulige. Normalt er de ledige overflader glatte og elastiske og udfører en stødabsorberende funktion under belastning. Som et resultat af degenerative processer bliver overfladen på brusk ru, hvilket yderligere skader brusk under friktion med hinanden og forværrer patologiske ændringer i brusk. En ond cirkel dannes. Belastningen på knogleoverfladen øges i dette tilfælde, knoglen vokser langs kanterne af det artikulære område, der kan danne knogelfremspring (osteophytter) i ledrummet. Kapslen i ankelleddet og synovialmembranen tykes, foci af fibrøst væv dannes i ledbånd og muskler. Kontraktioner opstår i leddet, bevægelser i det er begrænset, og i de senere stadier af sygdommen stopper helt. Når forbindelsen ødelægges, forringes understøttefunktionen af ​​underekstremiteten.

Årsager og risikofaktorer

Artrose i ankelleddet forekommer, når balancen mellem processerne med degeneration og regenerering af ledets bruskvæv forstyrres, hvilket opstår, når blodtilførslen til leddet forværres, og metaboliske processer forstyrres i dets væv. Primær artrose forekommer i fravær af tidligere patologier, sekundær udvikler sig på baggrund af andre sygdomme eller skader i ankelleddet.

De vigtigste risikofaktorer for udviklingen af ​​sygdommen er:

• skader i ankelleddet (led og tårer i ledbånd, brud på anklerne eller talus);
• overdreven belastning på ankelleddet (intens sport, lang gåafstand, arbejdsforhold forbundet med et langt ophold i lodret stilling);
• ujævn fordeling af belastningen på benene under bevægelse;
• hyppig mikrotrauma i leddet;
• iført højhælede sko, stramme, ubehagelige sko;
• patologiske tilstande, der er ledsaget af nedsat funktion af muskelapparatet i underbenet og foden samt nerveovertrædelse;
• kirurgiske procedurer på ankelleddet;
• metaboliske lidelser;
• overvægtig;
• reumatiske sygdomme;
• arvelig disposition;
• ugunstige miljøforhold;
• ældre alder.

Former af sygdommen

Som nævnt ovenfor kan artrose i ankelleddet være primært og sekundært. Der er også posttraumatisk og deformerende artrose.

Stadier af sygdommen

Under artrose i ankelleddet skelnes der mellem tre stadier, der er specificeret ved hjælp af hardware-diagnostik:

1. Patologiske ændringer er næsten ikke mærkbare, taluskomprimering, indsnævring af anklespalten kan bemærkes.
2. En konsekvens af progressionen af ​​den inflammatoriske proces er hævelse, lavere mobilitet i underekstremiteten reduceres, udseendet af smerte er forbundet med en ændring i vejret, leddeformation bemærkes.
3. Ossifikation af bruskvæv opstår, tab af ledets amortiseringsegenskaber, deformation af foden fører til handicap.

I den tredje fase af artrose er prognosen for bedring negativ, en betydelig deformation af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun elimineres ved endoprotetik.

Symptomer på ankelsslidgigt

Et kronisk forløb med periodiske forværringer skiftende med remission er karakteristisk for artrose i ankelleddet. Under remissioner forekommer ikke fuldstændig genopretning, fælles ødelæggelse skrider gradvist frem.

Symptomer på artrose i ankelleddet i det indledende trin er svage, patologien kan udvikle sig i lang tid uden at manifestere sig. De første tegn er øget træthed i benene, udseendet af moderat smerter i ankelen først med betydelig og senere med moderat fysisk anstrengelse. Med udviklingen af ​​sygdommen bliver smerter mere markante, smerter forekommer ikke kun efter anstrengelse, men også i hvile, inklusive om natten. Efterhånden bliver ledets deformation synlig, bevægelsesområdet i ankelleddet falder, bevægelser ledsages af en knas, knirk, klik. I nogle tilfælde er benene bøjede, mens benene får en X-formet (hallux) eller O-formet (varus) form. Arthrose i ankelleddet er kendetegnet ved de såkaldte udgangssmerter, der vises i begyndelsen af ​​bevægelser efter en hviletilstand og gradvist forsvinder under bevægelse, patienter betegner dem som behovet for at afvige.

Fælles ustabilitet kan forårsage forstuvninger og tårer i ledbånd, hyppig anbringelse af benet, når man går. Sådanne skader kan forårsage en inflammatorisk proces, hvilket øger ødelæggelsen af ​​leddet. I fremtiden bliver fællesfunktioner mere og mere begrænsede, afhængighed af det berørte lem bliver vanskeligere, mens patienten tvinges til at bruge en stok eller krykker, når han går, smerten bliver konstant.

Diagnosticering

Diagnosen stilles på grundlag af data indsamlet under indsamlingen af ​​klager og sygehistorie, objektiv undersøgelse af patienten samt instrumentel undersøgelse.

For at afklare diagnosen og bestemme sygdomsstadiet tyr de til radiografi af ankelleddet. Tilstedeværelsen af ​​artrose er indikeret ved en indsnævring af ledgabet, en stigning i kanterne på knoglerne, der danner overfladen af ​​leddet, en stigning i knogletæthed placeret under bruskens brusk (subchondral).

I nogle tilfælde kan bekræftelse af diagnosen kræve computertomografi af ankelleddet, hvilket tillader en mere detaljeret vurdering af tilstanden af ​​dens knoglestrukturer samt magnetisk resonansafbildning, hvilket gør det muligt at undersøge blødt væv i det berørte område.

Sandsynligheden for ankeartrose øges med alderen, oftest (ca. 80% af det samlede antal patienter), sygdommen diagnosticeres hos ældre patienter.

Behandling af ankelsartrose

Behandlingen af ​​ankelartrose er kompleks og som regel langvarig. Patienter behandles normalt poliklinisk, men under forværring kan hospitalisering på et ortopædisk hospital være nødvendig..

Lægemiddelterapi vælges under hensyntagen til sygdomsstadiet såvel som sværhedsgraden af ​​symptomer. Under forværring af artrose i ankelleddet foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende præparater i form af en salve eller gel til topisk administration, i tilfælde af svær smerte tyr de til intraartikulær administration af kortikosteroide medikamenter (denne procedure kan udføres højst 4 gange i løbet af året), som har en udtalt analgetikum og antiinflammatorisk effekt.

Chondroprotectors, som menes at bidrage til restaurering af bruskvæv og normalisering af metaboliske processer i det, kan anvendes. Det skal dog bemærkes, at denne gruppe af medikamenter henviser til medikamenter med en ikke-beviset effekt - under et antal test var det ikke muligt at bekræfte deres alvorlige virkning på ledbrusk.

Behandlingen af ​​ankeltartrose suppleres med fysioterapi ved hjælp af magnetoterapi, laserterapi, ultrahøjfrekvent terapi, elektroforese, fonophorese samt mudterapi, hydrogensulfid og radonbade.

Massage med artrose i ankelleddet har en afslappende virkning, forbedrer den perifere blodcirkulation, forhindrer muskelatrofi og udviklingen af ​​kontrakturer. Efter træning af en specialist er det muligt at gennemføre regelmæssige selvmassagesessioner.

Nøglen til at bremse udviklingen af ​​den patologiske proces er ændringen af ​​patientens livsstil, inklusive den korrekte tilstand af fysisk aktivitet. Af denne grund får patienten henstillinger til reduktion af overvægt om nødvendigt, og et kompleks af terapeutiske øvelser er ordineret. Når man vælger øvelser til artrose i ankelleddet, tages det kliniske billede og stadie af sygdommen samt patientens individuelle egenskaber i betragtning. Et sæt øvelser vælges af en læge og udføres under hans kontrol.

Artrose i ankelleddet forekommer, når der er en ubalance mellem processerne med degeneration og regenerering af ledets bruskvæv, som opstår, når blodtilførslen til ledet forværres, og metaboliske processer forstyrres i dets væv.

I fravær af en positiv effekt fra konservativ terapi, især i de senere stadier af sygdommen, tager man kirurgiske metoder til behandling af ankelsartrose. Disse inkluderer:

• debridementartroskopi af ankelleddet (bruskfragmenter, osteophytter og andre formationer fjernes fra ledkaviteten ved hjælp af et arthroskop);
• arthrodesis i ankelleddet (fjernelse af leddet og fusion af knoglerne, der danner ankelleddet);
• endoprotetik (fjernelse af et ødelagt led, efterfulgt af erstatning med et high-tech implantat).

Eventuelle komplikationer og konsekvenser

Arthrose i ankelleddet fører til ødelæggelse af komponenterne i leddet, artikulær deformation, delvis eller fuldstændig atrofi af nærliggende muskler, et fald i mobilitet i underekstremiteten og som en konsekvens af patientens handicap.

Vejrudsigt

I den første fase af sygdommen, med rettidig diagnose og et korrekt valgt behandlingsregime, er prognosen gunstig, en komplet kur er mulig. I den anden fase finder der allerede irreversible ændringer sted, men tilstrækkelig behandling hjælper med at forhindre yderligere ødelæggelse af leddet og tab af dets funktioner. På det tredje trin i artrose er prognosen for bedring negativ, en betydelig deformation af leddet, der fører til tab af dets funktioner, kan kun fjernes ved udskiftning af endoprotese. Mangel på nødvendig behandling fører til handicap.

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af artrose i ankelleddet anbefales det:

• rettidig behandling af sygdomme, der kan føre til forekomst af artrose i ankelleddet;
• forebyggelse af skader på underekstremiteterne;
• overvægt korrektion;
• afbalanceret diæt;
• afvisning af dårlige vaner;
• valg af komfortable, komfortable sko.

Metoder til behandling af ankelsartrose

Brug ikke selvmedicinering; konsulter din læge for at få den rigtige behandling.

Generelle principper til behandling af artrose er rettet mod at gendanne mobilitet og lindre betændelse. Dette er en progressiv sygdom, den bedste effekt opnås, hvis behandlingen startede på det første eller andet udviklingsstadium. Hvordan man behandler ankelartrose kan findes i denne artikel. De vigtigste behandlingsmetoder: konservative metoder, alternativ terapi og kirurgi. Hvilken metode der er egnet i hvert tilfælde, kan kun afgøres af en læge. Selvbehandling i denne situation er ikke tilladt.

Konservative terapier

Målet med den konservative behandling af ankelartrose er at bremse eller stoppe udviklingen af ​​degenerativ patologi. Principperne for behandling af fodgigtartrose:

• forbedret metabolisme fremmer brusk regenerering;
• selvforsvarsmekanismer forhindrer dislokation eller skade;
• muskelforstærkning forbedrer stabiliteten i ankelleddet og mobiliteten;
• korrektion af deformation af bagfoden;
• forbedring af blodcirkulation.

Konservativ behandling af artrose vælges individuelt på baggrund af symptomerne, årsagen og graden af ​​sygdomsudvikling. Alle former for medicin, folkemedicin hører til denne type terapi. Grundlaget for lægemiddelbehandling består som regel af antiinflammatoriske midler og smertestillende midler. Det vil sige, terapi er opdelt i 2 grupper: langsom og hurtig handling.

Medicin til hurtig handling

Denne gruppe af lægemidler er nødvendige for hurtigt at lindre symptomer på sygdommen. Lægemidler hører til NSAID-gruppen. Disse lægemidler lindrer smerter på kort tid. De er den første gruppe, der er nødvendig til brug i tilfælde af moderat og akut smerte. Hurtigtvirkende stoffer inkluderer:

Denne gruppe af lægemidler påvirker fordøjelseskanalen negativt. Derfor er det forbudt at bruge dem i lang tid. Behandling af artrose med hurtigtvirkende lægemidler bør ikke være mere end 10 dage. Derefter erstattes lægemidlerne af stærkere eller svagere, afhængigt af patientens klager. Brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler vil det også være nødvendigt at bruge medikamenter, der beskytter mave-tarmkanalen.

Chondroprotective terapi

Anvendelse af chondroprotectors er indikeret til restaurering af brusk. Det er muligt at kurere artrose i ankelleddet med disse lægemidler, men på trods af det faktum, at sygdommen er i det første udviklingsstadium. Desværre, hvis patologien allerede nærmer sig den tredje grad, viser røntgenbildet fraværet af brusk, behandling med disse lægemidler er ubrugelig. Chondroprotectors stimulerer brusk regenerering ved at eliminere revner og mikroskopiske defekter. Som et resultat gendanner brusk dens elasticitet og densitet. Der er tre former for lægemidlet:

1. Tabletter, kapsler og pulver ("Arthra", "Structum", "Don", "Teraflex", "Chondroitin AKOS").
2. Injektioner (Chondrolon, Alflutop, Chondrogard).
3. Salve (Chondroxide).

Læger anbefaler ikke at tage chondroprotectors i nogen form, hvis patienten er under 15 år. Det er muligt at ordinere medicin indtil denne alder, men kun hvis barnet indlægges under konstant tilsyn af læger.

Brug af eksterne midler

Lokal behandling er indikeret for moderat smerte. Salver, cremer og geler bedøver ikke tilstrækkeligt. Ved diagnosticering af ankelartrose indikeres topisk terapi, hvis patienten ikke har tilladelse til at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Terapeutiske salver ordineret til artrose i ankelleddet og behandling kan kun være ydre:

Eksterne medicin fungerer bedre, hvis du tager smertestillende medicin på samme tid..

Fysioterapi for sygdommen

Den traditionelle behandlingsmetode involverer restaurering af ankelleddet ved hjælp af specielle fysioterapirøvelser. Denne terapimetode vælges individuelt. Antallet af gentagelser og valg af øvelser afhænger af graden af ​​artrose i foden og deformation. Øvelser til artrose i ankelleddet:

1. Lig på ryggen. Sæt dine fødder sammen. Uden anstrengelse og spænding skal du trække sokkerne skiftevis på dig selv og derefter væk fra dig. Forsøg ikke at udføre øvelsen maksimalt, gør så mange gentagelser, som du kan.
2. Stå lige, løft den ene lem, drej med foden og prøv at opretholde balance uden hjælpegenstande.
3. I strandsæsonen er det nyttigt at gå på sandet på tæerne. Således gendannes balancen, og koordineringen forbedres..
4. Liggende på ryggen, bøj ​​de nedre lemmer ved knæene. Prøv at rive din fod af gulvet så højt som muligt, fingrene forbliver på plads.
5. Sæt dig på gulvet, træk knæene under dig. Når du sidder ned, stræk dine sokker, med dit bækken tryk anklen hårdere ned på gulvet. Stig op, stå på tæerne, stræk fodens muskler.

Et signal til at stoppe er øget smerte i ankelleddet.

Alternativ terapi: opskrifter

Behandling med folkemiddel har altid været en prioritet. Hjemmelavede salver og slibninger er meget bedre end medicin, fordi de udelukkende indeholder naturlige ingredienser, og du ved, under hvilke betingelser de er tilberedt. Der er mange opskrifter på artrose. I dette afsnit finder du de mest effektive. Alternative opskrifter på ankelleddssygdom:

1. En fremragende helingseffekt udøves af en blanding af peberrod og vaselin. For at forberede salven skal du bruge 50 gr. Vaseline og 40 gr. hakkede peberrodrødder. Begge ingredienser blandes og påføres straks. Påfør på et ømt led efter behov, det anbefales at bruge værktøjet 2-3 gange dagligt.
2. Tag rå kartofler, slib i en blender eller med et fint rivejern for at fremstille papirmasse. Sæt kartofler på et ømt led, indpak med plastfolie og et varmt tørklæde. Efter 25 minutter skylles med varmt vand..

Du kan også bruge comfrey salve, æggeskal (taget oralt), mumie. I mangel af en inflammatorisk proces, kan du lave varme kompresser med salt, kål.

Hvorfor er kost nødvendigt? Hvad kan og ikke bør forbruges?

I henhold til den internationale klassificering af sygdomme, der viser, hvordan man kan kurere artrose, skal der overholdes en afbalanceret og ordentlig diæt. Diæt hjælper med at stoppe fælles aldring, lindre betændelse og hævelse.

Ernæring til artrose skal være som følger:

1. Det anbefales at spise rug og hvedebrød, vegetariske supper, borscht, mejeriprodukter. Foretrækker oksekød, kanin, fedtfattig kylling og kalkun. En gang om ugen er det nyttigt at spise oksekød, fedtfattig fisk. Fra mejeriprodukter kan du mild ost, skummetmælk, kefir, yoghurt. Frugt og bær skal spises i ubegrænsede mængder. Du kan lave mad i smør og vegetabilsk olie.
2. Ekskluder øjeblikkelig mad, fastfood, bælgfrugter, fedt, krydret, røget, kaffe og stærk te fra kosten. Tilbered ikke på lam, oksekød, svinefedt.

Al mad skal dampes, du kan bage, lapse og lave mad.

Kirurgiske terapier

Kirurgisk behandling er påkrævet i den tredje fase af udviklingen og den fjerde. Det kan ikke undgås, hvis patienten bad om hjælp sent. Læger er selvfølgelig tvunget til at gennemgå en operation, hvis offeret for artrose ikke ønsker at forblive handicappet. Typer af kirurgisk indgreb:

1. Artroskopi rekonstruerer ligamenter, fjerner løse fragmenter og knoglesporer, behandler betændelse i synovialmembranen.
2. Arthroplasty giver dig mulighed for at gemme leddet fuldstændigt.
3. Endoprotese indebærer en komplet udskiftning af leddet med en protese. Handlingen udføres kun i de sidste stadier af artrose..
4. Arthrodesis er immobilisering af et led ved at låse det kunstigt.

Efter operationen har patienten brug for hvile i nogen tid, så anbefales det at udføre øvelser for hurtigt at gendanne ledmobilitet.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl + Enter.

Artrose i ankelleddet: behandling, symptomer, diagnose

Arthrose i ankelleddet udvikler sig i alle aldre. Dystrofiske ændringer fører til en gradvis immobilisering af leddet. Behandling i de første faser fører til et positivt resultat, forsømmelse af processen kan korrigeres ved operation.

Ankelleddet er et af bevægelige led i underekstremiteten, som spiller en vigtig rolle i gåprocessen. Fysiologisk er det arrangeret, at en svigt i driften af ​​et af leddene vil medføre en patologisk virkning på nabokomponenter.

Selve sygdommen ødelægger bindevævet og knoglevævet. Artrose deformerer leddet, fratar det mobilitet og kan føre til et fuldstændigt tab af motorisk evne.

Patogenesen af ​​ankelartrose

Et af de komplekse led i mennesker, der har form af en blok, forbinder småben og skinneben i underbenet med talus i foden. Den anatomiske struktur gør det muligt for leddet at bevæge sig i adskillige plan og udføre ikke kun fører fremad, bagud og sidelæns, men også let udføre cirkulære bevægelser.

Degenerativ-dystrofisk sygdom, der påvirker ankelleddet, findes ofte ikke kun i alderdom. Fremkaldende faktorer kan bidrage til udviklingen af ​​sygdommen ved at krydse hinanden med de vigtigste årsager. Ankelsartrose fører til alvorlige helbredsproblemer og fratar patienten handicap.

Sygdommens første fase er kendetegnet ved patologiske processer, der ødelægger brusklaget, hvilket gør det tyndt og uelastisk.

En sådan ændring i strukturen medfører omstrukturering af alle komponenter:

• det fælles rum mellem hovederne på knoglerne bliver smalt;
• synovialvæske ændrer dens kemiske sammensætning og tykner;
• den inderste skal af ledkapslen bliver betændt;
• underarkidbenlaget bliver tæt og vokser;
• med et langvarigt forløb af sygdommen vises osteophytter (knoglevækster);
• forbindelsen deformeres.

Hele processen tager lang tid. Den indledende fase er farlig glatthed i symptomer. De første ændringer kan stoppes ved tidlig diagnose, samtidig med at alle bevægelige leders funktionalitet bevares.

I de senere stadier med betydelig deformation og ineffektivitet i konservativ behandling anbefales det, at der udføres en operation for at erstatte det berørte led.

Årsager til patologi

Artrose i ankelleddet udvikles, når følgende faktorer vises:

1. Med alderen begynder patologiske ændringer i kroppen, hvor man begynder processen med ødelæggelse i knoglenes mobile forbindelse. Mennesker i en alder af 50 kan være i fare, især hvis en person fører en forkert livsstil eller er syg af samtidige sygdomme.
2. Når der vises ekstra pund, øges belastningen, hvilket skaber for stort pres på samlingen. Foden begynder at deformere i fodområdet, mens det bruskvæv, der fungerer som en naturlig støddæmper, slides.
3. Intens fysisk aktivitet under arbejde eller sportstræning. Samlingen udsættes for regelmæssigt øget tryk, som fysiologisk har en destruktiv virkning.
4. Skader på ankelleddet (brud, forskydninger, forstuvninger, blå mærker) i forskellige grader af begrænsning. Mekanisk handling med udseendet af mikrotrauma ændrer forløbet af selvfornyelsesprocesser i leddet.
5. Udeladelsen af ​​fodbuerne, der vises ved fødslen eller erhverves i processen med livet. Forkert belastningsfordeling under bevægelse, nedsat fjederfunktion kompenseres af det nærliggende led, som er ankelen.
6. Medfødte deformiteter i fravær af den nødvendige behandling fører til uheldige konsekvenser for kroppen, herunder dystrofiske ændringer i ledvæv.
7. Arthrose i ankelleddet kan være et direkte resultat af at have de forkerte sko, hvilket sikrer den forkerte position af foden, mens du går. Høj hæl, mangel på modelens fuldstændighed, fuld mangel på hæl, ubehagelig sko, uoverensstemmelse i skostørrelse "dræbe" benene.
8. Nedsat muskel tone på grund af en stillesiddende livsstil.
9. Der er en genetisk disponering. Hvis de pårørende havde en patologi, sætter personen sig selv i stor risiko uden at overholde reglerne om forebyggelse.
10. Autoimmune sygdomme provokerer artrose. Grundlaget for denne gruppe af sygdomme er selvdestruktion af kroppen af ​​dens egne celler..
11. Metabolske forstyrrelser påvirker leddene og skaber et underskud i udbuddet af "byggemateriale" i form af sporstoffer.
12. Patologier, der opstår som følge af funktionsfejl i endokrine kirtler: diabetes, hypothyreoidisme og andre.
13. Hormonelle forstyrrelser under omstruktureringen af ​​kroppen hos ældre kvinder.

Tegn på sygdommen

Gigt i ankelen har en skjult begyndelse. Symptomerne manifesterer sig ikke klart, derfor kan patienten muligvis ikke være opmærksom på ubehag i bækkenområdet ved aktive bevægelser. Den første fase opdages ved en tilfældighed, en person søger ikke lægehjælp i denne periode.

I det indledende trin vises ømhed i ankelen med hurtig løb, lange gåture, spring. Efter hvile passerer smerten, og i hvile generer det ikke patienten. Fasen med dystrofiske forandringer i brusk varer i årevis, på det næste trin fanger anklerotrose knoglelaget.

I den anden fase af artrose vises et klik, når du bevæger dig med foden, smerter under træning bliver mere intens. Om morgenen, efter at have vågnet op, er der en let stivhed i leddet, som forsvinder, efter at patienten ligner lidt.

Når processen forværres, begynder leddet at deformeres. Patienten har en næppe mærkbar halthed på det berørte ben, og derfor prøver kroppen at fysiologisk tilpasse sig regelmæssige smerter under bevægelser. Efterhånden er der et begrænset bevægelsesområde i ankelleddet..

Når der er en betydelig indsnævring af ledområdet, bliver smertesyndromet regelmæssigt. Visuelt kan der ses en ændring i ledets form på grund af dette forkortelse af den syge underekstremitet.

Den lancerede tredje fase af ankelleddet er kendetegnet ved udtalt crepitus og artikuleringskontraktur. Smerter i ankelleddet generer ikke kun i løbet af dagen, men også om natten, under søvn. En person kan ikke gå uden rehabiliteringsmidler (stokke, krykker, vandrere), ydeevnen er nedsat, dette stadie fører oftest til handicap.

På ethvert trin af artrose kan der udvikles en inflammatorisk proces, der udvikler sig på den indre overflade af ledposen.

Symptomerne er:

• bankende smerter i området med en øm ankel;
• bløddelsødem i området med det betændte knogledel;
• rødhed i huden;
• lokal temperaturstigning.

Sådan behandles ankelsartrose

Ortopæden er involveret i diagnosen og behandlingen. Medicinske procedurer undtagen fælles injektioner og nogle fysioterapeutiske procedurer udføres på poliklinisk basis. Terapeutiske procedurer er ordineret i kombination og udføres parallelt med hinanden for at øge effekten..

Det er umuligt at gendanne beskadigede væv og korrigere deformation, behandlingens vigtigste rolle er at stoppe sygdomsprocessen og opretholde sammensætningen på samme niveau og undgå forringelse. Streng overholdelse af lægens anbefalinger vil give den rette effekt..

Lægemiddelbehandling

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes i form af tabletter eller salver til ekstern brug. Oftest ordineret Diclofenac-natrium, Ibuprofen, Ketoprofen, Flurbiprofen, Indomethacin, Ketorolac. NSAID'er har både antiinflammatoriske og smertestillende virkninger. Doseringen og behandlingen ordineres af en medicinsk specialist under hensyntagen til individuelle indikatorer. Det anbefales ikke at tage medikamenter fra denne farmakologiske gruppe alene, NSAID'er har en masse bivirkninger, især i mave-tarmkanalen.
2. Chondroprotectors (Arthra, Rumalon, Teraflex, Don) genopfylder forbindelsen med alle de manglende kemiske elementer, der stopper ødelæggelsesprocessen og gendanner artikuleringscellerne. For at opnå en varig terapeutisk effekt er det nødvendigt at tage chondroprotectors i lang tid.
3. Glucocorticoid-lægemidler bruges til avanceret betændelse - Hydrocortison, Dexamethason, Betamethason. Hormonelle medikamenter virker på akut smerte, allergiske reaktioner, fokus på inflammation. De kan administreres intramuskulært eller direkte i det berørte led til blokering..

Motortilstand

Gigt i ankelen får dig til at ændre hele livsstilen. Motorisk aktivitet skal doseres. Det er forbudt at overbelaste leddet med lange gåture, intense fysiske øvelser, bære tunge belastninger. Aktiv bevægelse bør skifte med hvile, langvarig statisk belastning er forbudt.

For at forhindre forringelse af ankelleddet er det nyttigt at bære de rigtige ortopædiske eller anatomiske sko. For at opnå en dæmpningseffekt bruges ortopediske indlægssåler dagligt..

Profylaktiske ortopædiske bandager beskytter leddet mod for stor belastning, har en lokal kompression og mikromassageeffekt. Hvis der tidligere er opstået kvæstelser, eller hvis arthrosis er i et vanskeligt trin, vil ortoser med metalindsatser, der sikkert fastgør samlingen være prioriteret.

Diætterapi

Principperne for korrekt ernæring skal ligge til grund for udarbejdelsen af ​​kosten til en person med ledssygdom.

Ekskluder fra menuen:

• fedt kød og fiskebuljong;
• røget og pølseprodukter;
• konserves og halvfabrikata;
• sukker og konfekture;
• søde kulsyreholdige drikkevarer og kaffe;
• alkohol;
• maj fedt med meget fedt og creme fraiche.

Du skal spise i små portioner for at overvåge vægten og forhindre udseendet af ekstra pund. Disse foranstaltninger vil sikre forebyggelse af yderligere belastning på samlingerne og forsyningen af ​​de nødvendige stoffer til at fodre ledcellerne i tilstrækkelige mængder.

Fysioterapi

Træning til terapeutiske formål skal være til stede under ødelæggelse af leddet. Komplekset med træningsterapi er en medicinsk specialist - fysioterapiinstruktør. Med den rigtige teknik og terapeutisk doseret belastning i området med den berørte ankel forbedres blodcirkulationen, muskeltonen øges, og bevægelsesområdet øges..

For at klasser kun giver fordele, skal du huske, når du ikke kan deltage i fysioterapi:

• akut periode ledsaget af betændelse;
• udseendet af smerter, når du udfører øvelser i ankelen;
• bevægelser, antal gentagelser og række bevægelser skal aftales strengt med lægen.

Vær tålmodig for at opnå gode resultater. Regelmæssige øvelser bringer knæets led i glat form..

Fysioterapeutiske procedurer

1. Elektroforese ordineres til introduktion af lægemidler til patienten ved hjælp af en elektrisk strøm..
2. Eksponering for pulserende magnetisk strøm udføres i løbet af tyve procedurer, derefter foretages en pause i to måneder. I hele perioden med ikke-anvendelse af magneten forbliver den kumulative effekt af det foretagne kurs.
3. Infrarød stråling er ordineret til et ømt ben, hvilket vil give en vedvarende antiinflammatorisk og smertestillende effekt..

Folkemedicin

Brug af opskrifter på alternativ medicin fra tilgængelige naturlige ingredienser kan bruges til patienter med artrose.

1. Strimlet hvidløg med vegetabilsk olie er nyttigt at anvende på det syge led i 8 timer og fordele et tyndt lag. Urte-anti-inflammatorisk lægemiddel hjælper med at bedøve og lindre betændelse.
2. Rå kartofler rives og bruges i form af kompresser, der placeres på ankelen. Værktøjet vil lindre hævelse og reducere ledssmerter.
3. De tørre råmaterialer fra humle og johannesurt er blandet med en dessertske, og halvtreds milliliter vaselin tilsættes til den resulterende masse. Den resulterende salve påføres morgen og aften på et ømt sted.

Kirurgi ved ankelsartrose

De sidste stadier af sygdommen, hvor der er en fuldstændig blokering af leddet, kan ikke behandles med konservative lægemidler. Denne kendsgerning skyldes, at den udviklede deformation er irreversibel. I dette tilfælde behandles artrose i ankelleddet kun med operation.

Grundlaget for terapi er udskiftningen af ​​det slidte led med en kunstig protese, der gør det muligt for en person at bevare uafhængig bevægelse og vitalitet. Den udskiftede samling vil vare mere end ti år, afhængigt af kvaliteten af ​​det materiale, det er lavet fra.

Forebyggende handlinger

Det er altid lettere at forebygge en sygdom end at behandle den senere. En aktiv livsstil uden dårlige vaner er nøglen til fælles sundhed. Ophold i optimal vægt i enhver alder er nyttigt ikke kun til et smukt udseende, men også for at befri kroppen for en uønsket belastning på alle organer og systemer.

Stor opmærksomhed skal rettes mod sko:

• modeller skal have den rigtige anatomiske form;
• lavet af naturlige materialer;
• brugen af ​​ortopædiske indlægssåler vil sikre den korrekte belastningsfordeling på underekstremiteten;
• størrelse og fylde skal svare til foden;
• skoene skal være sæsonbestemte for at forhindre hypotermi, som påvirker leddene negativt.

Ved det første tegn på ubehag i ankelleddet eller smerter under bevægelse, skal du konsultere en læge for at stille en tidlig diagnose. Patologien, der er bemærket i tiden, behandles let, hvilket gør det muligt at undgå kraftig udvikling og bevare en smuk gang indtil alderdom.

Artrose i ankelleddet: symptomer og behandling med medikamenter og folkemedicin

En persons ankelleddet gennemgår meget hyppige belastninger, som med alderen fører til udvikling af processen med ødelæggelse af det bruskvæv, der danner det. På samme tid begynder den inflammatoriske proces, som gradvist bidrager til ødelæggelse og deformation af ledvæv. Denne sygdom er artrose i ankelleddet. Symptomer og dets behandling afhænger af mange faktorer og sygdomsforløbet.

Årsager til sygdommens begyndelse og udvikling

Artrose påvirker ikke kun ældre: for nylig er unge også berørt. Årsagerne og processerne, der provokerer udviklingen af ​​artrose, er som følger:

• fysisk belastning på leddene i benene, anbringelse af ankelen og forskydning (dette gælder for nogle aktive sportsgrene og dans);
• gradvis afsætning af salte på leddene, hvilket provoserer udseendet af vækster;
• Passion for kvinder med højhælede sko;
• overvægtig person giver ekstra belastning på benene;
• ældning og ødelæggelse af ledvæv;
• nogle sygdomme forbundet med metaboliske lidelser (gigt, endokrine sygdomme);
• klemte nerveender i lændeområdet.

Når aflejringer af calciumsalte ophobes i led og bruskfissurer, forekommer dannelse af vækster på knoglerne (osteophytter). Konsekvensen af ​​denne situation er deformering af artrose i ankelleddet, som er en alvorlig sygdom, der efterfølgende fører til handicap.

Strukturen af ​​ankelen er vist på figuren herunder..

Gigt i ankelen

Symptomer og behandling af denne kroniske sygdom afhænger af på hvilket stadium sygdommen opdages, hvor alvorlig smertesyndromet og andre symptomer er og af nogle andre faktorer..

Tegn på sygdommens begyndelse:

• smerten vises efter træning, og i en rolig tilstand er den fraværende, men der er en følelse af tyngde i leddet;
• hørbare klik og en knas i ankelleddet ved bøjning, hvilket indikerer udseendet af vækster;
• hyppige dislokationer, der opstår på grund af svækkelse af ledbåndene;
• morgen smerter
• atrofi af musklerne placeret ved siden af ​​det berørte led;
• ofte begynder den inflammatoriske proces, derefter svulmer leddet og bliver endda varmt.

Normalt ledsager karakteristiske symptomer den anden fase af sygdommen.

Stadier af artrose

Denne sygdom har tre stadier:

1. Osteoarthritis i 1. grad har næsten ingen symptomer. Efterhånden begynder en person at føle ubehag efter anstrengelse (endda ubetydelig), hos kvinder vises smerten efter langvarig vandring i hæle. Denne ubehagelige følelse forstærkes med fodens sidebevægelser. Men i den sædvanlige rolige tilstand er der ingen træthed eller ubehag.
2. Slidgigt i 2. grad diagnosticeres, når en person allerede begynder at føle smerter i ankelleddet. Oftest forekommer det med en lille belastning, og passerer derefter efter en kort hvil. Ømme smerter kan også forekomme om natten, hvilket truer søvnløshed. Om morgenen kommer en ubehagelig stivhedsfølelse, det er umuligt at træde på foden. Smerten begynder at forsvinde, når en person bevæger sig, men passerer ikke helt.
3. Osteoarthritis i ankelleddet i grad 3 (højeste) grad udtrykkes ved svær deformation af brusk og led, når processen allerede er patologisk, er smerten næsten konstant, selv i hvile, på grund af hvilken personens arbejdsevne reduceres kraftigt.

Generelle principper for behandling af artrose

Kun reumatologen vil være i stand til at vælge den rigtige behandling efter gennemførelse af diagnostik og test. Terapi afhænger af sygdomsstadiet og patientens generelle tilstand. Som regel foreskrives behandling lokal (rettet udelukkende på det ømme led) og kompleks (for at påvirke hele sygdommens krop).

De vigtigste mål i behandlingen er at forhindre yderligere udvikling af processen med vævsgenerering i det syge led, samt at reducere smerter.

Behandling af ankelartrose kan udføres ved forskellige metoder, der inkluderer:

1. Manuel terapi: med det formål at slappe af leddet og vende det tilbage til dets normale tilstand, fikse det (iført særlige sko, lindre stress på det berørte led).
2. Hvis der er et problem med stor vægt hos patienten, skal du nøje håndtere procedurer for at reducere den, sammen med dette vil belastningen på ankelen også mindske (brug af diæter, specielle fysiske aktiviteter).
3. For at reducere smerter ordineres smertemedicin (smertestillende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) og salver, der direkte virker på det ømme sted.
4. For at forbedre ernæringen af ​​ledvæv og styrke knogler anvendes glycosaminoglycaner, dvs. stoffer, der forbedrer sammensætningen af ​​brusk. Dette er hyaluronsyrepræparater, der ligner sammensætningen som synovialvæsken, der fylder hulrummet i leddet. Disse lægemidler skal bruges i lang tid..
5. For at stimulere patientens blodcirkulation ordineres vasodilatatoriske medikamenter.
6. Fysioterapeutiske metoder: massage, UHF, fysioterapiøvelser, elektroforese, akupunktur, fonophorese med kortikosteroider; laser- og magnetisk terapi, diadynamisk terapi, balneoterapi (terapeutisk mudder, hydrogensulfid, radonbade osv.).

Lægemiddelbehandling

Brugen af ​​alle lægemidler sigter mod at øge en persons lokomotoriske aktivitet, anæstesi, lindre ødemer og betændelse:

1. Smertestillende midler (Analgin, Dexalgin, Renalgan).
2. Lægemidler, der lindrer betændelse: "Diclofenac", "Voltaren", "Movalis".
3. Salver, der giver en dobbelt virkning (lindrer smerter og betændelse): Diklak, Fastum gel eller lignende injektioner.
4. En af de sidste anvisninger til behandling af led er introduktion af medikamenter direkte i leddet gennem en injektion. Især er hyaluronsyrepræparater, der er en komponent i intraartikulær væske (Dyuralan, Fermatron, Ostenil), beregnet til dette. Efter et injektionsforløb har patienter normalt en maksimal og varig lindring af sygdommens tilstand. Den eneste ulempe er lægemidlets høje pris.
5. Omfattende behandling ved hjælp af Honroxid salve og indtagelse af Chondroitin Complex kapsler (indeholder glukosamin), der påvirker blodcirkulationen og udstrømningen fra ankelen.
6. Den mest effektive moderne behandlingsmetode er chondoprotective medicin, der fremmer regenereringen af ​​selve brusk og bindevæv i de berørte led (Teraflex, Chondroitin osv.). Sådanne medicin er fremstillet af naturlig laksebrusk med tilsætning af visse plantekomponenter. Behandlingen er kun effektiv i trin 1-2 af artrose.

Deformering af arthrosis

Hvis patienten har artrose i 3. grad, manifesterer sygdommen sig i en mere alvorlig form. Fælles deformation forekommer (som forekommer hos 30% af patienterne), som er forårsaget af skade på ankelsens bruskvæv og dannelse af osteophytvækster. Der er også hævelse i det berørte område i leddet og rødme, ofte er der en krumning af benene og øget smerte, hvilket resulterer i, at patientens motoriske evner reduceres.

Det er sådan, at deformering af artrose i ankelleddet manifesterer sig. Symptomer og behandling af dette stadie af sygdommen ligner de foregående, men i en fremskreden tilstand (hvis sygdommen ikke behandles) fører sygdommen til handicap.

I en vanskelig situation, når andre behandlingsmetoder ikke giver effekt, indikeres kirurgisk indgreb. I dette tilfælde fjernes den beskadigede del af forbindelsen og erstattes med en kunstig en. Rehabiliteringsperioden efter en sådan operation varer 1 måned.

Ved hjælp af folkemetoder

Behandlingen af ​​ankelsartrose hjemme er primært rettet mod at reducere smerter og andre ubehagelige fornemmelser, den kan bruges samtidig med traditionel terapi ordineret af den behandlende læge.

Dette er forskellige opvarmningskompresser, salver (tilberedt uafhængigt), afkok og infusioner fra medicinske urter. Nedenfor fortæller vi, hvilke opvarmningskompresser der kan bruges til at reducere smerter i ankelleddet..

1. En blanding af urter forberedes: plantain, johannesurt og coltsfoot tages i lige store andele. Bland urter og slib på en kaffekværn. Tilføj her 1 spsk. l terpentin (apotek) og 100 g smult (interiør). Blandingen skal sættes i ovnen i 2-3 timer og insisteres yderligere hele natten på et varmt sted. Komprimering anvendes bedst om aftenen før sengetid.
2. Bland urter: mordoviafrø (1 spsk), lyng og citronmelisse (4 spsk hver), pebermynte og oregano (3 spsk hver). At gnide. Samling bryg et glas kogende vand, indpakkes og lægges natten over på et varmt sted. Om morgenen sil du infusionen og tilsættes et glas tidligere tilberedt poppel tinktur (50 g nyrer + 0,5 l vodka, tilfør i 2-3 uger). Gas med en færdiglavet løsning til påføring af en samling.

Sådanne kompresser tændes hele natten, de kan skiftes. Behandlingsforløbet er 2 uger.

Medicinske salver påføres et ømt sted og hjælper med at lindre smerter og betændelse:

• Mumie (0,5 g) blandet med roseolie.
• Comfrey salve: bland comfrey blade (1 spsk.) Med vegetabilsk olie (1 spsk.) Og kog i 30 minutter over svag varme, sil og tilsæt en opløsning af vitamin E (olie) og 0,5 kopp bivoks. Afkøl blandingen og påfør den ømme plet i en halv time to gange om dagen.

Diæt mad

Ved behandling af artrose er ernæring af stor betydning:

• behov for at reducere saltindtag;
• drik mere væske, vanddrivende urtepræparater vil have en særlig fordelagtig virkning;
• krydret krydderier, hot peber og fødevarer, der indeholder syre-sorrel, tomater er forbudt;
• øge forbruget af fødevarer, der indeholder kalium (tørret frugt, bananer osv.) og calcium (æggeskal, formalet til pulver)
• indbefatte i kosten fødevarer, der indeholder kollagen, der er nødvendigt til syntese af bruskceller: hvid og tang, persille, laksearter af fisk;
• indtager fødevarer, der indeholder silicium: blomkål, majroer og radiser, rips (bær), oliven (hjælper med at absorbere calcium).

Kun omfattende behandling vil hjælpe

Ved behandling af en så alvorlig sygdom som artrose i ankelleddet, hvis symptomer og behandling er omtalt i denne artikel, er der behov for en omfattende tilgang: lægemiddelbehandling, fysioterapi, lokal antiinflammatorisk - samtidig brug af forskellige metoder vil give en stabil positiv effekt og gøre livet lettere for patienten.